W czasie ciąży nasze ciała doświadczają zmian, począwszy od nudności i wymiotów, łaknienia, wahań nastroju, znacznego przyrostu masy ciała, po brzuch lub piersi, które często odczuwają swędzenie. Co tak naprawdę powoduje swędzenie piersi podczas ciąży? Czy wymaga specjalnej obsługi?
Przyczyny swędzenia piersi podczas ciąży
W czasie ciąży doświadczysz kilku zmian, w tym piersi. Jakie są przyczyny swędzenia piersi w czasie ciąży?
- Zmiany hormonalne. Wahania hormonów, zwłaszcza gdy poziom estrogenów wzrasta, są przyczyną zmian w tkance piersi. To sprawia, że skóra biustu jest wrażliwa i podatna na swędzenie. Ponadto piersi, które często się pocą, mogą powodować swędzenie.
- Zmiana rozmiaru. Gdy rozmiar biustu zwiększa się, skóra wokół piersi rozciąga się, powodując rozstępy i swędzenie wokół piersi. Swędzenie będzie zwykle bardziej widoczne, gdy zbliża się ostatni trymestr.
- Następuje wzrost przepływu krwi. Wraz ze wzrostem rozmiaru piersi w czasie ciąży zwiększa się również przepływ krwi. To sprawi, że piersi, zwłaszcza sutki, staną się wrażliwe, a nawet doznają mrowienia.
Jak pokonać swędzące piersi podczas ciąży?
Po zapoznaniu się z niektórymi przyczynami swędzenia piersi w czasie ciąży, możesz podjąć następujące kroki, aby przezwyciężyć lub zmniejszyć swędzenie piersi podczas ciąży!
1. Wybór odpowiedniej bielizny
Wybór odpowiedniej bielizny podczas ciąży jest bardzo ważny, aby uniknąć swędzenia. Dlatego wybierz biustonosz bawełniany, ponieważ cyrkulacja powietrza jest lepsza. Ponadto upewnij się, że używasz odpowiedniego rozmiaru, który nie jest zbyt ciasny ani zbyt luźny. Możesz również wybrać stanik sportowy, ponieważ ten typ biustonosza pochłania pot i minimalizuje podrażnienia oraz swędzenie.
2. Użyj balsamu lub kremu
Wybierz balsam lub krem, który jest wzbogacony witaminą E. Upewnij się, że wybierasz balsam, który nie zawiera alkoholu ani substancji zapachowych. Musisz pamiętać, że im więcej środków chemicznych użyjesz, tym większe szanse na wysuszenie i swędzenie skóry.
Mamy mogą używać masła kakaowego, oleju migdałowego, oliwy z oliwek i kremu z aloesu, aby zmniejszyć swędzenie piersi. Stosować codziennie, nakładając balsam lub krem na pierś, a następnie delikatnie wmasować. Użyj balsamu lub kremu przed założeniem biustonosza.
3. Używaj bezpiecznych mydeł i detergentów
Używanie mydła o łagodnej formule zmniejszy ryzyko wysuszenia i swędzenia piersi. Mamom zaleca się również pranie ubrań z łagodnym detergentem, bezzapachowym i zawierającym niewiele chemii.
4. Nawilż skórę
Po kąpieli użyj bezzapachowego kremu nawilżającego na okolice piersi, aby skóra była nawilżona. Oprócz stosowania go po kąpieli, możesz również użyć kremu nawilżającego przed snem. Dzięki temu skóra wokół piersi będzie dobrze nawilżona.
5. Użyj galaretki naftowej
Nakładanie wazeliny na piersi i sutki skutecznie zmniejsza lub łagodzi swędzenie, Mamy. Jeśli możesz, użyj wazeliny po nałożeniu kremu nawilżającego. Oprócz wazeliny możesz również użyć żelu Aloe Vera, aby złagodzić swędzenie.
Teraz mamy wiedzą więcej o przyczynach swędzenia piersi podczas ciąży i jak je pokonać? O tak, jeśli odczuwasz nadmierne swędzenie, któremu towarzyszą inne objawy, nie wahaj się natychmiast skonsultować z lekarzem.
Cóż, nie musisz się już martwić, jeśli chcesz skonsultować się z lekarzem. Sztuka polega na skorzystaniu z funkcji konsultacji online „Zapytaj lekarza”, która jest dostępna w aplikacji GueSehat specjalnie dla systemu Android. Ciekawy? Wypróbujmy więc funkcje, Mamusie! (NAS)
Źródło:
Praktyczne rodzicielstwo Australia. 2019. Sutki ciążowe: swędzące, obolałe i wrażliwe sutki?
Połączenie z mamą. 2019. 7 sposobów na złagodzenie urazu swędzenia piersi podczas ciąży.
Bycie rodzicem. Łagodź swędzenie piersi podczas ciąży dzięki łatwym wskazówkom .
