W minionym tygodniu ponownie zszokowała nas katastrofa pożarów lasów w Kalimantanie. W rezultacie niektóre obszary na Sumatrze i Kalimantanie były narażone na bardzo gęsty smog. Nawet warunki powietrza wkroczyły w niebezpieczną fazę. Jak zapobiegać szkodliwemu wpływowi dymu na zdrowie?
Kilka stron dostarczających mapy zanieczyszczenia powietrza, AirVisual, zauważyło, że w Riau obecny poziom zanieczyszczenia jest bardzo wysoki, daleki od zdrowego progu. AirViual twierdzi, że jego Indeks Jakości Powietrza wynosi ponad 200.
Im wyższy numer AIQ oznacza, że jakość powietrza w Riau i Kalimantan jest bardzo niezdrowa. Liczba ta jest następnie wykorzystywana jako odniesienie przez Indonezyjczyków domagających się, aby rząd był odpowiedzialny za natychmiastowe zajęcie się pożarami lasów.
W rzeczywistości pożary lasów są klasycznym problemem w Indonezji od wielu lat. W rzeczywistości każdego roku mieszkańcy kilku prowincji Sumatry i Kalimantan są „zmuszeni” oddychać powietrzem wypełnionym dymem.
Narodowa Agencja Zarządzania Katastrofami (BNBP) stwierdziła nawet, że jeśli nie zostaną natychmiast zaadresowane, te pożary lasów staną się areną masowych zabójstw. wszystkie partie wzywają rząd do natychmiastowego przejęcia odpowiedzialności za ten smutny stan.
Przeczytaj także: Zanieczyszczenie powietrza i jego wpływ na dzieci
Niezdrowe standardy jakości powietrza
Wcześniej należy pamiętać, że Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ma standard zdrowego powietrza. Zdrowe powietrze to takie, które zawiera minimum drobnych cząstek kurzu lub PM (cząstek stałych).
Odnosząc się do zapisów BNPB z soboty (14/9), najwyższy wskaźnik standardu zanieczyszczenia powietrza (ISPU) jest w Pekanbaru 269, Dumai 170, Rohan Hilir 141, Siak 125, Bengkalis 121 i Kampar 113. Jakość powietrza mierzona przez ISPU wynosi w kategorii dobra (0-50), umiarkowana (51-100), niezdrowa (101-199), bardzo niezdrowa (200-299) i niebezpieczna (powyżej 300).
Dane pokazują również jakość powietrza w innych prowincjach, takich jak Jambi (123), Riau (89), Południowa Sumatra (51), Zachodnia Sumatra (46) i Aceh (14). .
Przeczytaj także: Narażenie na dym zwiększa ryzyko nadciśnienia
Zły wpływ dymu na zdrowie
Przy tak złej jakości powietrza osoby narażone na dym z pożarów lasów są zagrożone różnymi problemami zdrowotnymi. Tutaj są niektóre z nich:
1. Zakażenie górnych dróg oddechowych (ARI)
Infekcja górnych dróg oddechowych to jeden z negatywnych skutków dymu dla zdrowia, który najbardziej odczuwają mieszkańcy Pekanbaru i innych obszarów narażonych na dym.
Infekcje dróg oddechowych występują w wyniku narażenia na zanieczyszczenia z dymów spalinowych. Im mniejszy rozmiar PM w powietrzu, tym łatwiej jest wdychany i wchłaniany przez organizm do tkanki oddechowej, a nawet miesza się z krwią.
Ta infekcja może nie brzmieć przerażająco, ale jeśli zostanie pozostawiona bez kontroli, będzie się narastać i pojawi się efekt domina, który wpłynie na różne ważne narządy. Najstraszniejsze ryzyko wiąże się z przedwczesną śmiercią w młodym wieku.
Przeczytaj także: Dżakarta jest bardzo zanieczyszczona, to efekt zanieczyszczenia powietrza!
2. Osłabia funkcje ważnych organów
Z dróg oddechowych cząsteczki zanieczyszczeń z dymu zakotwiczą się w różnych ważnych narządach, takich jak płuca i serce. Osłabienie funkcji życiowych narządów jest również spowodowane głównie ekspozycją na dym. Ten dym niszczy warstwę ozonową. Jak donosi Science Daily, ozon przyczynia się do zwiększenia dziennej śmiertelności o 0,3 procent.
3. Objawy zapalenia oskrzeli i astmy
Badanie wykazało, że objawy zapalenia oskrzeli u dzieci z astmą uległy poprawie po długotrwałym narażeniu na dym w postaci cząstek stałych.
Jak zapobiegać szkodliwemu wpływowi dymu na zdrowie
Ponieważ jakość powietrza na obszarach dotkniętych dymem pożarów lasów pozwala być narażonym na różne zagrożenia zdrowotne w przyszłości, należy zacząć zwracać uwagę na sposoby ich przewidywania już dziś. Nie zapomnij natychmiast odwiedzić przychodni i Puskesmas, które zostały zapewnione, jeśli wystąpią objawy chorób związanych z paleniem:
1. Używanie maski na zewnątrz
Nie noś tylko maski na twarz podczas jazdy pojazdem mechanicznym. Aby chronić drogi oddechowe i całe ciało, zawsze noś standardową maskę. Używaj filtrów powietrza dobrej jakości, aby maksymalnie zminimalizować narażenie na zanieczyszczenia.
Przeczytaj także: Poznaj rodzaje masek do ochrony przed zanieczyszczeniami
2. Zamykanie dostępu powietrza zewnętrznego
Otwarcie okien na trochę powietrza jest w porządku, ale zależy to od regionu, w którym mieszkasz. Jeśli jakość powietrza w Twojej okolicy jest gęsta z powodu dymu, nie powinieneś zbyt często otwierać dostępu do powietrza z zewnątrz. Dzięki tej metodzie powietrze w pomieszczeniu nie będzie narażone na zbyt duże zanieczyszczenie.
3. Oczyszczacz powietrza
Kup oczyszczacz powietrza, który sterylizuje powietrze w pomieszczeniu. Aby wdychane powietrze pozostało czyste i wolne od dymu. Chociaż efekt może być niewielki, może być chwilową ulgą, dopóki pożary lasów nie zostaną ugaszone.
4. Leczenie
Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest wizyta u lekarza. Skonsultuj się, jeśli jesteś astmatykiem, który doświadcza nasilenia objawów z powodu tego smogu. Na razie powinieneś ograniczyć aktywność na świeżym powietrzu.
Przeczytaj także: Wskazówki, jak zachować zdrowie, nawet jeśli mieszkasz w mieście o złej jakości powietrza
Referencja:
Cnnindonezja.com. BNPB o Riau Smoke: Jeśli nam się nie uda, jesteśmy potencjalnymi zabójcami
Consumereports.org. Unikaj negatywnych skutków zanieczyszczenia powietrza
KTÓRY. Profil kraju PHE.
