Wiele kobiet już wie, że niezrównoważone hormony wpływają na nastrój i emocje. Ale czy wiesz, że brak równowagi hormonalnej wpływa również na szanse zajścia w ciążę i chęć uprawiania seksu?
Hormony to przekaźniki, które wpływają na działanie narządów i komórek w ciele. Poziomy hormonów, które rosną i spadają, są normalne, na przykład podczas menstruacji, ciąży lub menopauzy. Czasami wahania hormonalne są również spowodowane lekami i problemami zdrowotnymi. Chodź, zidentyfikuj objawy, które pojawiają się, gdy hormony nie są w równowadze.
czytać również: 10 Sygnał Ciało, którego nie należy lekceważyć!
Jakie są hormony?
Hormony są wytwarzane przez gruczoły w ciele i kontrolują większość funkcji organizmu, takich jak głód, senność i dojrzewanie. Jeśli hormony nie są w równowadze, nastąpią również zmiany w twoim ciele.
Aby organizm mógł się rozwijać, wszystkie hormony muszą ze sobą współpracować. Znajomość przyczyny zmiany poziomu hormonów pomoże Ci przezwyciężyć zaburzenia hormonalne i odzyskać kontrolę nad ciałem.
Jeśli jednak Zdrowy Gang odczuje zmianę, która prawdopodobnie wynika z niezrównoważonego hormonu, nie martw się! Wahania hormonów są powszechne. Tyle tylko, że na pewno odczujesz w swoim ciele zmiany, które zazwyczaj będą miały negatywny wpływ na Twoje zdrowie, a nawet mogą przeszkadzać w wykonywaniu czynności.
Przeczytaj także: Poznaj wiek kobiecego cyklu menstruacyjnego
Oznaki niezrównoważonych hormonów
Dowiedz się, jakie objawy pojawią się z powodu braku równowagi hormonalnej, abyś mógł sobie z nimi poradzić we właściwy sposób.
1. Nieregularne miesiączki
Ogólnie okres menstruacyjny kobiety wynosi od 21 do 35 dni. Jeśli miesiączka przychodzi późno lub nieregularnie co miesiąc, może wystąpić nierównowaga hormonów, a mianowicie hormonów estrogenu i progesteronu.
Jeśli masz 40 lub 50 lat i doświadczasz tych objawów, może to być oznaką perimenopauzy (czasu przed menopauzą). Ale żeby było jasne, powinieneś skonsultować się z lekarzem, tak. Zwłaszcza jeśli zdarzyło się to więcej niż dwa razy.
2. Problemy ze snem
Inną rzeczą, która może być spowodowana brakiem równowagi hormonalnej, są trudności ze snem lub obniżona jakość snu. Spadek progesteronu może utrudnić zasypianie. Ponadto może również wywołać brak hormonu estrogenu gorący błysk i nocne poty, które mogą jeszcze bardziej utrudnić zasypianie.
U kobiet, które właśnie urodziły, hormony estrogenu i progesteronu mogą drastycznie spaść. Być może jest to jeden z czynników, które powodują, że wiele matek ma problemy ze snem po porodzie. Te hormony również wpływają depresja poporodowa (depresja poporodowa).
3. Sucha pochwa
Hormon estrogenowy odgrywa rolę w utrzymywaniu nawilżenia pochwy i utrzymywaniu grubości wyściółki lub ściany pochwy. Jeśli poziom hormonu estrogenu spadnie, spowoduje to brak równowagi, który wpływa na płyn i grubość pochwy. Spowoduje to wysuszenie pochwy i dyskomfort podczas stosunku płciowego. Co więcej, pochwa będzie bolesna i swędząca.
4. Niski popęd seksualny
Brak równowagi hormonalnej może mieć wpływ na obniżenie libido, czyli podniecenie seksualne. Jajniki produkują hormony związane z płcią, jeśli te hormony nie są zrównoważone, wpłynie to na twoje podniecenie seksualne. Omawiane hormony to estrogen i progesteron.
Mało tego, gangi, okazuje się, że kobiety też mają hormon testosteron, wiesz. A jeśli poziom hormonu testosteronu jest niższy niż zwykle, szanse na seks zmniejszą się.
5. Zmiany w piersiach
Poziom estrogenu wpłynie na tkankę piersi. Jeśli poziom estrogenu jest niski, gęstość tkanki piersi zmniejszy się. Tymczasem, jeśli poziom estrogenu wzrasta, tkanka może gęstnieć, a nawet powodować grudki lub cysty.
Guzek w piersi jest zwykle wrażliwy i bolesny w dotyku. Grudki spowodowane niezrównoważeniem hormonów są na ogół nieszkodliwe. Należy jednak skonsultować się z lekarzem, aby na pewno poznać znaczenie guzka, czy istnieje możliwy objaw raka piersi, czy nie.
6. Zamazana pamięć
Chłopaki, czy kiedykolwiek zapomnieliście, gdzie coś umieściliście? Wiesz, to może być oznaką braku równowagi hormonalnej. Eksperci nie wiedzą na pewno, jak hormony wpływają na mózg, ale wierzą, że estrogen i progesteron mogą powodować zamglenie głowy i utrudniać zapamiętywanie.
To zaburzenie pamięci jest powszechną rzeczą, gdy jesteś w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie. Jednak zaburzenia pamięci mogą być również oznaką zaburzeń hormonalnych innych niż estrogen i progesteron, a mianowicie innych zaburzeń hormonalnych, takich jak choroba tarczycy. Tak więc, jeśli problemy z pamięcią, których doświadczasz, są niepokojące lub masz już problemy z myśleniem, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, gangami.
To niektóre z objawów, które pojawiają się, gdy hormony nie są w równowadze. Niektóre z powyższych znaków mogą stać się powszechne i powrócić do normy. Musisz jednak zachować czujność, jeśli powyższe znaki zaczną przeszkadzać w twoich działaniach, tak. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby Twoje ciało pozostało zdrowe.
