Cholesterol należy zawsze monitorować. Ponieważ nagromadzenie cholesterolu w tętnicach serca lub mózgu może prowadzić do udaru, zawału serca i śmierci. Zazwyczaj lekarze zalecają tylko picie wody przez 8 godzin i poszczenie przed sprawdzeniem poziomu cholesterolu, ponieważ istnieje obawa, że właśnie zjedzone jedzenie może wpłynąć na zmierzone poziomy. Jednak nazwa powstrzymywania głodu zdecydowanie nie jest dobra, więc aby przechytrzyć sprawdzanie odbywa się rano z postem, który odbywa się automatycznie podczas snu. Ile jednak osób pilnie przyjdzie do kliniki rano, gdy pogoda jest zimna i wciąż senna?
Czy to prawda, że post jest obowiązkowy przed sprawdzeniem poziomu cholesterolu?
Post jest często największą przeszkodą w sprawdzaniu. Często nawet gdy ktoś przychodzi do kliniki i nie pościł przed sprawdzeniem poziomu cholesterolu, to nie jest on wykonywany. Inaczej jest z dr. Mary Norine Walsh, przewodnicząca American College of Cardiology, która nadal przekonuje swoich pacjentów, aby sprawdzili, czy poszczą, czy nie. Na podstawie badań z Kanady w 2012 roku, obejmujących 200 000 próbek testowych, stwierdzono, że post nie miał zbyt dużego wpływu na poziom cholesterolu.
Sprawdź, czy cholesterol nie musi pościć
Niektóre kraje w Europie i Ameryce nie stosują już zasad postu przed sprawdzeniem poziomu cholesterolu. W rzeczywistości brytyjski organ wydający wytyczne zdrowotne, National Institute for Health and Care Excellence (NICE), również zatwierdził decyzję w tej sprawie od 2014 roku. Mamy nadzieję, że dzięki tej decyzji wiele osób nie będzie już leniwe, aby sprawdzić ich cholesterol, aby byli bardziej świadomi poziomu cholesterolu, dokonywać zmian w stylu życia. Ale pamiętaj, konkretnie sprawdź poziom cholesterolu. Ponieważ zmiany poziomu cholesterolu we krwi są powolne, w przeciwieństwie do poziomu cukru we krwi. No cóż. Dla tych z was, którzy uważają, że podczas sprawdzania poziomu cholesterolu powinien on być niższy, ponieważ wcześniej pościliście, powinni ponownie pomyśleć przed sprawdzeniem cholesterolu, aby nie wracać do jedzenia smażonych potraw. A dla tych z Was, którzy nie sprawdzili, nie bądźmy już leniwi. Nie musisz pościć przed sprawdzeniem poziomu cholesterolu dlaczego!
