Olej z czarnuszki znany jest z różnych korzyści zdrowotnych. Olejek ten jest pozyskiwany z nasion rośliny zwanej kalonji. Jakie są zatem zalety oleju z czarnuszki na cukrzycę?
Aby udowodnić korzyści zdrowotne związane z cukrzycą, potrzebne są dogłębne badania. Podobnie z olejem z czarnuszki. Czy są jakieś badania, które dowodzą korzyści płynących z oleju z czarnuszki dla diabetyków? Oto wyjaśnienie!
Przeczytaj także: Jak skuteczny jest ogórek w obniżaniu poziomu cukru we krwi?
Czy są zalety oleju z czarnuszki dla diabetyków?
Zanim przyjrzymy się korzyściom płynącym z oleju z czarnuszki dla diabetyków, musimy krótko omówić cukrzycę. Cukrzyca to przewlekła choroba związana ze zdolnością organizmu do kontrolowania poziomu cukru we krwi z powodu niewystarczającej insuliny lub zmniejszonej zdolności insulinowej.
Choroba ta powoduje wzrost poziomu cukru we krwi, który następnie wymaga leczenia i zmian w diecie, aby go obniżyć. Istnieją dwa ogólne typy cukrzycy, cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2. Cukrzyca typu 1 jest chorobą autoimmunologiczną, ponieważ organizm nie jest w stanie wytwarzać insuliny. Natomiast na cukrzycę typu 2 wpływa styl życia, przez co zmniejsza się wrażliwość komórek na insulinę.
Do tej pory przeprowadzono różne badania w celu znalezienia metod leczenia cukrzycy, a mianowicie leków, które są skuteczne w obniżaniu poziomu cukru we krwi. Przetestowano nie tylko leki chemiczne, nawet leki ziołowe, aby sprawdzić, czy skutecznie obniżają poziom cukru we krwi.
Jednym z głównych składników badań jest olej z czarnuszki. Czy korzyści płynące z oleju z czarnuszki dla diabetyków są realne? Niektóre badania rzeczywiście wykazały pozytywne wyniki. Oto kilka badań związanych z korzyściami oleju z czarnuszki dla diabetyków:
Badania opublikowane w Brytyjski Czasopismo Badań Farmaceutycznych w 2016 roku wykazały, że korzyści płynące z nasion kalonji były dość obiecujące w leczeniu cukrzycy. Występuje efekt zwiększenia produkcji insuliny, zwiększenia tolerancji glukozy i proliferacji (naprawy) komórek beta jako fabryk insuliny.
Wnioski wyciągnięte przez naukowców są takie, że nasiona kalonji odgrywają znaczącą rolę w leczeniu powikłań cukrzycy, takich jak nefropatia, neuropatia i miażdżyca. Tak więc badacze ci uznają, że olej z czarnuszki ma zalety dla diabetyków.
Ponadto inne badanie z 2013 r. wykazało, że podawanie oleju kalonji znacznie zwiększyło poziom insuliny w surowicy u szczurów z cukrzycą, zapewniając w ten sposób efekt terapeutyczny.
Inne badanie z 2017 roku wykazało, że olej z nasion czarnuszki może obniżyć Hb1Ac, czyli średni poziom cukru we krwi, poprzez zwiększenie produkcji insuliny, zmniejszenie insulinooporności, stymulację aktywności komórkowej i zmniejszenie wchłaniania insuliny w jelitach.
Tymczasem inne badanie z 2014 r. wykazało, że dodanie oleju z czarnuszki do diety zwierząt doświadczalnych (szczurów) z cukrzycą zmniejszyło poziom cukru we krwi, płyny i spożycie pokarmu.
Można więc zauważyć, że na podstawie wielu powyższych badań stwierdzono, że olej z czarnuszki ma zalety w leczeniu cukrzycy. Niektórzy eksperci, zwłaszcza ci zaangażowani w te badania, doszli do wniosku, że prawdopodobnie korzyści płynące z oleju z czarnuszki dla diabetyków są pozytywne.
Przeczytaj także: Czy diabetycy mogą oddawać krew?
Składniki oleju z czarnuszki
Zgodnie z przeglądem opublikowanym w 2015 r. Stwierdzono, że substancja o nazwie timochinon jest prawdopodobnie najsilniejszą częścią hipoglikemicznego działania oleju z czarnuszki.
Przegląd został przeprowadzony i ma na celu identyfikację skutecznych i bezpiecznych składników nasion Kalonji dla diabetyków. Niektóre z aktywnych składników oleju z czarnuszki, które są przeciwutleniaczami, to:
- Tymochinon
- beta systerol
- Nigelon
Olej z czarnuszki zawiera również aminokwasy, takie jak kwas linolowy, oleinowy, palmitynowy i stearynowy. Ponadto w oleju z czarnuszki znajduje się również szereg minerałów, takich jak selen, wapń, żelazo, potas, karoten i arginina.
Zatem, na podstawie powyższych badań, czy naprawdę można stwierdzić, że korzyści płynące z oleju z czarnuszki na cukrzycę są realne? Rzeczywiście, kilka badań wykazało obiecujące wyniki dotyczące potencjalnych korzyści oleju z czarnuszki na cukrzycę.
Jednak nadal potrzebne są większe i bardziej dogłębne badania, aby zrozumieć bezpieczeństwo spożywania oleju z czarnuszki przez osoby z cukrzycą i innymi chorobami. Ponadto eksperci nadal muszą przeprowadzić badania, aby zobaczyć efekty interakcji oleju z czarnuszki z lekami na cukrzycę.
Tak więc, jeśli Diabestfriends chce spożywać olej z czarnuszki, aby pomóc kontrolować cukrzycę, należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Lekarz wyjaśni wady i zalety wpływu oleju z czarnuszki na stan Diabestfriends.
Tak więc niektóre badania dotyczące korzyści płynących z oleju z czarnuszki dla diabetyków pokazują pozytywne rzeczy. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby to potwierdzić.
Przeczytaj także: 7 zdrowych i prostych przekąsek dla diabetyków
Źródło:
Bamosa AO. Przegląd hipoglikemicznego działania Nigella sativa i thymoquinone. 2015.
El-Bahr SM. Wpływ skojarzonego podawania kurkumy i czarnuszki na wybrane parametry biochemiczne szczurów z cukrzycą. 2014.
PNR Rahmana. Skuteczność połączenia oleju z nasion czarnuszki (Nigella sativa) i leków hipoglikemizujących w obniżaniu poziomu HbA1c u pacjentów z ryzykiem zespołu metabolicznego. 2017.
Tavakkoli A. Przegląd badań klinicznych nasion grzbietu (Nigella sativa) i jego aktywnego składnika, thymoquinone. 2017.
Linia zdrowia. Olej z czarnuszki na cukrzycę: czy jest skuteczny?. Styczeń. 2019.
