Będąc w ciąży, oczywiście chcesz uzyskać jak najwięcej informacji na temat ciąży. Czasami jednak nie wszystkie informacje są prawdziwe. Jego intencją było poszukiwanie informacji, ale okazało się, że to tylko mit, czyli prawda nie jest jasna. Tak więc, aby mieć pewność, spójrzmy na niektóre z mitów i faktów na temat ciąży poniżej, mamo!
Mit: Kobiety w ciąży powinny jeść dwa razy więcej.
W rzeczywistości podczas ciąży potrzebujesz więcej kalorii niż wcześniej. Nie oznacza to jednak, że musisz jeść dwa razy więcej niż zwykle.
Mamy w rzeczywistości muszą zwiększyć ilość składników odżywczych w jedzeniu, które spożywasz. Zwiększ spożycie owoców i warzyw, które są korzystne dla organizmu Mamy, a także Maluszka. Pamiętaj, że wystarczy zwiększyć spożycie kalorii o 300 kalorii dziennie.
Nadmiar kalorii może powodować nadwagę. Nadwaga podczas ciąży może wywołać wiele problemów związanych z ciążą, takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i stan przedrzucawkowy.
Przeczytaj też: Kobiety w ciąży powinny jeść więcej porcji, naprawdę?
Mit: Brzuch kobiety w ciąży określa płeć dziecka.
W rzeczywistości kształt brzucha podczas ciąży jest zgodny z naturalnym kształtem samego ciała kobiety w ciąży. Kobiety, które mają małe ciało, będą miały kształt brzucha, który różni się od wysokich lub dużych kobiet w ciąży.
Przeczytaj także: 5 Superfoods dla kobiet w ciąży
Mit: Pilne picie zielonej wody kokosowej pod koniec ciąży może sprawić, że skóra dziecka będzie czysta.
Wiadomo, że zielona woda kokosowa ma wysoką kaloryczność, więc może dostarczyć energii podczas porodu. Ponadto zielona woda kokosowa zawiera dużo jonów elektrolitów, które mogą zapobiegać odwodnieniu. Jednak do tej pory nie znaleziono związku między spożywaniem zielonej wody kokosowej a czystością płynu owodniowego lub skóry dziecka.
Mit: Uprawianie seksu w ostatnim miesiącu ciąży może ułatwić poród.
Intymne relacje, które są nawiązywane we właściwym czasie, mogą rzeczywiście pomóc w skurczach. Jednak w 36-40 tygodniu ciąży należy zmniejszyć częstotliwość uprawiania seksu. Zwłaszcza jeśli partner wymiotuje nasieniem w pochwie. Według dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG., nasienie zmieszane z hormonami kobiet w ciąży może powodować przedwczesne skurcze. Relacje intymne można nawiązać, jeśli w 40. tygodniu ciąży mamy jeszcze nie doświadczyły skurczów.
Przeczytaj także: Wypróbuj bezpieczne pozycje seksualne, gdy jesteś w ciąży, jak to zdjęcie!
Mit: Picie lodowatej wody może spowodować nadwagę płodu.
W rzeczywistości rozmiar dziecka może być duży, jeśli kobieta w ciąży chorowała na cukrzycę (cukrzycę) lub spożywa zbyt dużo słodyczy. Jeśli wypijesz lodowatą wodę, nie powiększy to rozmiaru dziecka. Jeśli jednak do wody lodowej doda się syrop lub cukier, może to spowodować problemy.
Mit: Kobiety w ciąży nie powinny przebywać w pobliżu ani trzymać kotów.
Właściwie to w porządku, jeśli chcesz pogłaskać lub bawić się z kotem. To, na co musisz zwrócić uwagę, to utrzymanie kota w czystości i trzymanie się z dala od kociego żwirku. Ściółka dla kota może przenosić toksoplazmozę, która jest niebezpieczna dla kobiet w ciąży.
Teraz mamo, teraz jest jasne, która informacja jest faktem, a która mitem? Szukanie jak największej ilości informacji jest konieczne, ale nie pozwól, aby wprowadzały one w błąd i dezorientowały. tak! (TORBA/USA)
