Ból, wzdęcia i skurcze żołądka podczas menstruacji? To jest powszechne. Ale to nie jedyny zarzut, gangi, które pojawiają się podczas menstruacji! Niektóre z was mogą odczuwać ból lub ból pośladków podczas menstruacji. Jak myślisz, co jest przyczyną? Zgłoszone z self.com, najczęstszą przyczyną bólu pośladków podczas menstruacji jest napięcie mięśni.
Skurcze, obrzęk macicy i wzdęcia mogą wywierać nacisk na mięśnie pośladkowe, które tworzą pośladki. Kiedy napięcie mięśni pośladkowych jest wystarczająco wysokie, może powodować skurcze i towarzyszyć mu ból w dolnej części pleców, miednicy i pośladkach. Ten mięsień napina się w okolicy miednicy, co powoduje, że czujesz, że musisz oddać mocz. Aby było jasne, musisz wiedzieć, co dzieje się z twoim ciałem podczas menstruacji, dopóki nie poczujesz bólu pośladka:
1. Ze względu na położenie macicy przechylonej do tyłu
Wielodniowy ból w pośladkach podczas menstruacji jest bardzo powszechny, jeśli macica ma tendencję do pochylania się w kierunku pleców. Ponieważ mięśnie i nerwy ciała są ze sobą połączone, ból pochodzący z jednego miejsca może być odczuwany w innym.
U większości kobiet macica lub macica przechyla się do przodu, więc odczuwają skurcze w żołądku. Ale jeśli twoja macica przechyla się w przeciwnym kierunku, a jest to w rzeczywistości mniej powszechne, chociaż nadal normalne, możesz odczuwać skurcze pleców lub pośladków.
Przeczytaj także: Dlaczego ból brzucha jest wielki przed miesiączką, tak?
2. Możliwa endometrioza
Łagodna bolesność pośladków podczas miesiączki prawdopodobnie nie ma się czym martwić. Możesz spróbować rozluźnić mięśnie pośladkowe, biorąc prysznic, wykonując lekki masaż lub cokolwiek, co zwykle robisz, aby zmniejszyć ból. W razie potrzeby weź środki przeciwbólowe.
Ale jeśli to nie zadziała, nadal występuje silny ból w mięśniach pośladkowych, prawdopodobnie sugerujący endometriozę. Endometrioza to stan, w którym tkanka rośnie wewnątrz lub na zewnątrz macicy. Jeśli ta tkanka endometrium rośnie w pobliżu nerwów łączących się z pośladkami, takich jak nerw kulszowy, możesz odczuwać ból w mięśniach pośladków. Ale ten stan jest rzadki, gangi. Tylko mniej niż 1 procent kobiet ma endometriozę wokół pośladków.
3. Mięśniaki
Innym problemem, który może powodować ból mięśni pośladków, jest powiększenie macicy z powodu mięśniaków, które są nienowotworowymi naroślami tkanki w macicy, które mogą rozwijać się przez lata podczas okresu płodnego kobiety. Mięśniaki mogą powodować nacisk macicy na plecy lub pośladki. Bądź świadomy gangów, jeśli występuje nietypowe krwawienie z pochwy, może to być objaw mięśniaków.
Przeczytaj także: FKA Twigs doświadcza choroby mięśniaków
4. Nieprawidłowości lub choroby w odbycie
W niektórych przypadkach ból pochodzi z odbytu lub odbytu, a nie z mięśni pośladków, jak np. zaparcie. Tak więc podczas menstruacji jedz więcej pokarmów bogatych w błonnik i pij dużo wody lub, jeśli to konieczne, zażywaj środki zmiękczające stolec.
Jeśli ból pośladka nasila się podczas okresu i doświadczasz go prawie co miesiąc, może to być oznaką zespołu jelita drażliwego lub hemoroidów. Lepiej idź do lekarza. Zanotuj z wyprzedzeniem wszelkie okresy bólu, aby lekarzowi łatwiej było zdecydować, czy ból w pośladkach jest rzeczywiście związany z miesiączką, czy z inną chorobą.
Przeczytaj także: Poznaj różnice w torbielach, mięśniakach i endometriozie, aby się nie mylić!
Krótko mówiąc, ból pośladków jest zwykle zwykłym bólem podczas menstruacji. Ale jeśli nie poprawi się za pomocą środków przeciwbólowych lub stanie się naprawdę złe, nie powinieneś tego ignorować i natychmiast udać się do lekarza. (AY/WK)
