Niektórzy uważają, że częstsze uprawianie seksu sprawi, że zarówno oni, jak i ich partnerzy będą szczęśliwsi. Czy to prawda? Właściwie ile razy w tygodniu, aby uszczęśliwić Ciebie i Twojego partnera? Sprawdź wyjaśnienie według ekspertów, chodź!
„Większość ludzi uważa, że małżeństwa stają się bardziej intymne. W rzeczywistości częstotliwość seksu może się różnić w zależności od wieku i długości małżeństwa. Przeciętne małżeństwo uprawia seks raz w tygodniu”, mówi Paul Hokemeyer, specjalny doradca ds. małżeństwa i rodziny.
Jednak pary małżeńskie doświadczały również okresów, w których przez pewien czas nie chciały uprawiać seksu. „Każdy związek tego doświadczył i może się to zdarzyć z różnych powodów” – mówi Jess O'Reilly, specjalny doradca ds. seksu i małżeństwa.
Powody, które sprawiają, że ludzie niechętnie uprawiają seks, a mianowicie stres, dużo pracy, pewne problemy zdrowotne, brak snu, zażywanie niektórych leków lub wynik posiadania dzieci. „Jednak stres jest jednym z głównych czynników” – mówi dr David Ley, psycholog, który specjalizuje się w nauce o seksualności.
Korzyści z codziennego uprawiania seksu
Zanim dokładnie dowiesz się, ile razy w tygodniu musisz uprawiać seks, aby uszczęśliwić siebie lub swojego partnera, musisz również wiedzieć, że uprawianie seksu ma różne zalety. Jakie są zatem korzyści z regularnego uprawiania seksu?
„Regularny seks zbliży Ciebie i Twojego partnera. Jest to ważne, ponieważ każdy chce być pod opieką i czuć się poszukiwany przez swojego partnera” – powiedziała Debra Laino, specjalna doradczyni ds. związków romantycznych.
Ponadto regularne uprawianie seksu ma również wiele innych korzyści, takich jak uszczęśliwienie, lepszy sen i złagodzenie napięcia między tobą a partnerem. „Musimy też pamiętać, że seks jest formą komunikacji” – dodaje Paul, specjalny doradca ds. małżeństwa.
Ile razy w tygodniu powinieneś uprawiać seks?
Właściwie nie ma konkretnych zasad, które wyjaśniałyby, ile razy w tygodniu powinieneś uprawiać seks ze swoim partnerem. „To zależy od potrzeb lub libido każdego partnera i ich zdolności do przekazywania sobie nawzajem tych popędów seksualnych” – powiedział David.
Rzeczywiście, według Paula Hokemeyera, młode pary częściej uprawiają seks niż starsze pary. Nie określa to jednak, jak bardzo jesteś zadowolony i szczęśliwy w związku ze swoim partnerem.
W rzeczywistości, zgodnie z badaniem opublikowanym w 2015 r Journal of Social Psychology i Personality Science , ci, którzy uprawiali seks częściej niż raz w tygodniu, zgłaszali mniejsze szczęście lub satysfakcję niż ci, którzy uprawiali seks tylko raz w tygodniu.
„Starsze pary w rzeczywistości uprawiają mniej seksu i często zwracają uwagę na intymność i bliskość, aby ich małżeństwa były szczęśliwe i trwałe. Najważniejszą rzeczą jest poinformowanie partnera o tym, ile razy w tygodniu uprawiasz seks” – dodał Paul.
Tak więc szczęście lub satysfakcja w związku nie zależy od tego, ile razy w tygodniu uprawiasz seks. Według ekspertów chęć uprawiania seksu zależy od potrzeb i libido między Tobą a Twoim partnerem. To sprawia, że komunikacja między tobą a twoim partnerem jest ważna.
O tak, jeśli masz pytania lub inne rzeczy, o które chcesz zapytać, nie wahaj się skorzystać z funkcji „Forum” na GueSehat.com. Wypróbujmy teraz funkcje, gangi!
Źródło:
Zapobieganie. 2019. Według terapeutów tak często szczęśliwe pary uprawiają seks.
