Zaparcie lub zaparcie może powodować twardość i suchość stolca, co utrudnia i sprawia ból. Twardych stolców może doświadczyć każdy w dowolnym okresie życia danej osoby. Przyczyną twardych stolców nie zawsze jest poważny problem zdrowotny, w niektórych przypadkach po prostu nie picie i spożywanie błonnika.
Ale około 20 procent ludzi dość często doświadcza zaparć. Istnieje kilka przyczyn występowania twardych stolców, które występują dość często, od rutyny żywieniowej danej osoby po przyjmowane leki lub pewne problemy zdrowotne, takie jak zespół jelita drażliwego i cukrzyca.
W większości przypadków twarde stolce można naturalnie leczyć w domu, aby zmiękczyć stolec i złagodzić zaparcia. W tym artykule omówimy przyczyny powstawania twardych stolców i sposoby ich leczenia. Przeczytajmy wyjaśnienie!
Przeczytaj także: Zaparcie podczas podróży? Duuh .. Nie doświadczasz tego!
Przyczyny twardego stolca
Zanim poznasz przyczynę twardych stolców, musisz najpierw wiedzieć, w jaki sposób organizm tworzy kał. Pokarm wchodzi przez usta i dostaje się do żołądka, aby go zmiażdżyć. Następnie pokarm płynny wchodzi do jelita cienkiego, a następnie do jelita grubego, gdzie wchłaniane są płynne lub pokarmowe składniki odżywcze. To tylko fusy.
Gdy ruch jelit jest powolny, pokarm porusza się zbyt wolno, jelito grube wchłania zbyt dużo wody, co powoduje, że stolec staje się twardy, suchy i trudny do przejścia.
Nawyk wypróżniania wpływa również na twardy stolec. To jest jak opóźnianie wypróżnień, aby brud gromadził się i twardniał. Im dłużej kał osadza się w jelitach, tym twardszy będzie kał.
Przyczyny problemów trawiennych, które spowalniają trawienie pokarmu i prowadzą do stwardnienia stolca, są bardzo różnorodne. Niektóre z najczęstszych przyczyn to:
Rosnący wiek: wraz z wiekiem zmiany w ciele mogą powodować zaparcia. Uszkodzenie mięśni dna miednicy i uszkodzenie nerwów mogą również utrudnić trawienie.
Lęk i trauma: dzieci czasami unikają wypróżnień z powodu lęku, urazu lub zmian w rutynie czynności w łazience. Może to spowodować stwardnienie stolca.
Zespół jelita drażliwego: ten przewlekły stan może powodować naprzemiennie zaparcia i biegunkę.
Inne choroby przewlekłe: wiele chorób może powodować przewlekłe zaparcia, w tym cukrzycę, chorobę Alzheimera, chorobę Parkinsona, niedoczynność tarczycy i raka.
Narkotyk: niektóre leki, takie jak antydepresanty i niektóre leki przeciwbólowe, mogą spowolnić trawienie. Radioterapia ma również wpływ na spowolnienie trawienia.
Dieta: dieta uboga w błonnik może powodować zaparcia. Powodem jest to, że błonnik pomaga wygładzić pasaż pokarmu w przewodzie pokarmowym i wchłania wodę, aby zmiękczyć stolec. Odwodnienie i nadmierne spożycie słodkich pokarmów może również powodować zaparcia.
Ciąża i poródNiestabilne zmiany hormonalne w czasie ciąży i po porodzie mogą powodować twardnienie stolca.
Przeczytaj także: Wskazówki dotyczące zapobiegania i przezwyciężania zaparć podczas ciąży
Leczenie twardego stolca
Kilka leków może pomóc złagodzić twarde stolce i zaparcia. Niektórzy z nich są:
Stosowanie środków przeczyszczających lub środków przeczyszczających: niektóre leki na zaparcia mogą pomóc w wydalaniu twardych stolców. Środki przeczyszczające działają poprzez przyspieszenie wypróżnień lub zmniejszenie wchłaniania wody w jelitach, dzięki czemu stolec zmięknie. Środki przeczyszczające są dostępne w postaci syropu, tabletki lub czopka i są ogólnie bezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych.
Zmiany w diecie: Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik może ułatwić oddawanie twardych stolców. Owoce i warzywa to przykłady produktów bogatych w błonnik.
Woda: picie większej ilości wody może pomóc zmiękczyć stolec.
LewatywaLewatywa to zabieg polegający na wprowadzeniu płynu do jelit przez odbyt. Ta procedura może pomóc w usunięciu twardych stolców.
Suplement: niektóre osoby cierpiące na zaparcia mogą złagodzić objawy, przyjmując suplementy magnezu.
Wymienione powyżej środki zaradcze mogą złagodzić twarde stolce i zaparcia. Należy jednak skonsultować się z lekarzem w sprawie przyczyny twardych stolców, aby można było ustalić właściwe leczenie. (UH)
Przeczytaj także: Herbata na zaparcia, czy można ją bezpiecznie spożywać?
Źródło:
Wiadomości medyczne dzisiaj. Co powoduje twardy stolec i jak go leczyć. Sierpień 2019.
