Oznaki wysokiego ciśnienia krwi często nie są wykrywane, dopóki nie jest za późno. Bez sprawdzenia ciśnienia krwi za pomocą ciśnieniomierza trudno jest określić nasze ciśnienie krwi. Jednak znak, że masz wysokie ciśnienie krwi, można wyczuć z twarzy, wiesz!
Na twarzy można wyczuć dwa oznaki, które wskazują, że możesz mieć nadciśnienie i musisz podjąć natychmiastowe działania w celu obniżenia ciśnienia krwi.
Przeczytaj także: Dlaczego ciśnienie krwi może być wysokie?
Oznaki wysokiego poziomu krwi na twarzy
Nadciśnienie, lepiej znane jako wysokie ciśnienie krwi, dotyka miliony ludzi na całym świecie. Nadciśnienie może mieć wpływ na każdy wiek, od dzieci po dorosłych.
Wysokie ciśnienie krwi może być spowodowane wieloma czynnikami, ale najważniejszymi czynnikami są cukrzyca, otyłość i nadmierne spożycie soli. Wysokie ciśnienie krwi występuje, gdy ciśnienie krwi na ścianki tętnic jest zbyt wysokie, co w przypadku braku kontroli może uszkadzać naczynia krwionośne i prowadzić do niebezpiecznych stanów, takich jak choroby serca i udar.
Cóż, jeśli czujesz, że masz czynniki ryzyka lub „zdolność” do nadciśnienia, powinieneś regularnie sprawdzać ciśnienie krwi. Musisz także zmienić styl życia, chudnąć, jeść zdrowsze pokarmy, czyli produkty o niskiej zawartości soli, cukru i tłuszczu oraz regularnie ćwiczyć.
Musisz także zdawać sobie sprawę z objawów nadciśnienia lub objawów nadciśnienia, które można odczuć. Cóż, są dwie oznaki wysokiego ciśnienia krwi, które można wyczuć na twarzy, które wskazują na możliwość wystąpienia nadciśnienia.
Dwie oznaki wysokiego ciśnienia krwi na danej twarzy to drętwienie i osłabienie twarzy. Doświadczanie drętwienia lub osłabienia twarzy może oznaczać bardzo wysoki poziom ciśnienia krwi. Drętwienie odnosi się do utraty czucia w dowolnej części ciała. Drętwienie twarzy jest zwykle objawem stanu chorobowego lub zaburzenia ciała. Jednym z nich jest nadciśnienie.
Przeczytaj także: 14 nieoczekiwanych rzeczy może zwiększyć ciśnienie krwi
Przyczyny drętwienia twarzy
Większość przyczyn drętwienia twarzy to uszkodzenie nerwów. Jeśli czujesz, że masz zdrętwiałe i słabe części twarzy lub na całej powierzchni twarzy, nie lekceważ tego.
Czasami zdrowe osoby odczuwają również drętwienie części twarzy. Jest to normalny stan, na przykład niewłaściwa pozycja do spania, dopóki nerw twarzowy nie zostanie ściśnięty. Jednak problem stopniowo zniknie. Jeśli jednak to drętwienie twarzy utrzymuje się przez długi czas lub utrzymuje się, należy dowiedzieć się, dlaczego.
Jedną z możliwych przyczyn jest wysokie ciśnienie krwi, które już spowodowało uszkodzenie nerwów. Eksperci twierdzą, że słaba lub zdrętwiała twarz może być wczesnym sygnałem ostrzegawczym codziennego kryzysu nadciśnieniowego.
Kryzys nadciśnieniowy ma miejsce, gdy ciśnienie krwi wzrasta do niebezpiecznie wysokiego poziomu i może zagrażać życiu. Każde ciśnienie krwi powyżej 180/120 mmHg może trwale uszkodzić naczynia krwionośne.
Przeczytaj także: Jak mierzyć ciśnienie krwi w domu
Rodzaje nadciśnienia
Istnieją dwa rodzaje nadciśnienia, a mianowicie nadciśnienie pierwotne i nadciśnienie wtórne. Jeśli jesteś młody i masz objawy nadciśnienia, najprawdopodobniej jest to podstawowy rodzaj nadciśnienia.
Nadciśnienie samoistne to nadciśnienie, w którym przyczyna wzrostu wysokiego ciśnienia krwi jest nieznana. Około 95 procent przypadków nadciśnienia jest tego typu.
Drugi typ to nadciśnienie wtórne o znanej przyczynie. Na przykład z powodu choroby nerek, guzów lub z powodu stosowania tabletek antykoncepcyjnych i ciąży u kobiet.
Te dwa rodzaje nadciśnienia tętniczego zależą również od historii choroby każdej osoby i prawdopodobnie nasilają się wraz z czynnikami demograficznymi i przyjętym stylem życia.
Stres może również uciskać naczynia krwionośne i powodować wzrost ciśnienia krwi, nawet jeśli tylko tymczasowo. Jednak z biegiem czasu stres może wywoływać niezdrowe nawyki, które szkodzą zdrowiu serca.
Dlatego zmniejszenie stresu powinno być priorytetem, jeśli chcesz uniknąć wysokiego ciśnienia krwi.
Przeczytaj także: Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków
Referencja:
Express.co.uk. Znaki wysokiego ciśnienia krwi na twarzy
serce.org. Jakie są objawy wysokiego ciśnienia krwi?
