"Jeśli nasze paznokcie są długie, to nie palce są obcięte, ale paznokcie. A jeśli mamy problem z przyjacielem, to problem zostaje odcięty, a nie przyjaźń."
Każdy musi znać nazwę gwoździe. Paznokcie, które są częścią ludzkiego ciała, znajdują się i rosną na czubkach palców. Główną funkcją paznokci jest ochrona miękkich i pełnych nerwów końcówek palców oraz wzmocnienie siły dotyku.
Wielu z nas traktuje swoje paznokcie na różne sposoby, od ozdabiania ich różnymi rodzajami lakierów, utrzymywania ich połysku, czy regularnego czyszczenia i przycinania. W tym artykule chcę podzielić się z Healthy Gang informacją o korzyściach płynących z regularnego obcinania paznokci dla zdrowia i higieny.
Paznokcie na czubkach palców często muszą mieć bezpośredni kontakt z naszymi codziennymi czynnościami, od jedzenia po oddawanie moczu. Utrzymanie paznokci w czystości jest bardzo ważne, aby nasze paznokcie nie nosiły chorób i nie powodowały niepożądanych skutków.
Często, gdy byliśmy mali, nasi rodzice zawsze radzili nam, abyśmy zawsze obcinali i czyścili paznokcie. Rada została przekazana nie dlatego, że nie miała jasnego powodu, ale z naszego przyzwyczajenia jako dziecka, które często bawiło się na dworze i miało bezpośredni kontakt z ziemią. W efekcie nasze paznokcie są zabrudzone.
Może jako dziecko nie do końca rozumieliśmy, jakie są korzyści z obcinania paznokci i utrzymywania ich w czystości. Jednak gdy jesteśmy dorośli, powinniśmy już znać tę wiedzę. Regularne obcinanie paznokci ma wiele zalet dla naszego zdrowia i higieny osobistej, m.in.:
1. Unikaj obrażeń paznokci
Na pierwszy rzut oka, jeśli wyobrażamy sobie, jak to jest, że nasze paznokcie są zranione, musi to być trochę przerażające, tak. Zwykle uraz ten występuje, ponieważ nasze paznokcie są zbyt długie, zwłaszcza na paznokciach u nóg. Jeśli nasze paznokcie są długie i przypadkowo wpadają na inne przedmioty, takie jak stół czy ściana, oczywiście ryzyko kontuzji będzie większe. Spróbuj porównać, czy nasze paznokcie są obcięte i nie za długie, wtedy ryzyko kontuzji jest minimalne.
2. Paznokcie stają się czyste
Gdy nasze paznokcie są długie, możliwość osadzania się i wnikania brudu będzie większa. Spowoduje to również, że choroby i bakterie dostaną się do brudu, zagrażając w ten sposób zdrowiu naszego ciała. Tak więc nierzadko pojawia się wiele rodzajów chorób, a głównym źródłem są paznokcie, w tym:
- Tyfus: ta choroba jest wywoływana przez bakterie Salmonella typhi, co może powodować wysoką gorączkę, biegunkę, bóle głowy i brzucha. Cóż, te bakterie wolą gniazdować w brudnych miejscach, zwłaszcza w brudnych paznokciach.
- Robaki: Choroby atakują nie tylko dzieci, dorośli są również podatni na szereg chorób z powodu niezdrowego zachowania, z których jedną są robaki jelitowe. Jaja robaków łatwo zagnieżdżają się i wykluwają w brudnych paznokciach, a następnie przedostają się do organizmu, jeśli nie zostaną natychmiast oczyszczone.
- Wrastające paznokcie: Inną, poważniejszą chorobą wywoływaną przez brudne paznokcie są wrastające paznokcie. Ta choroba powoduje, że nasze paznokcie ropieją i wydzielają bardzo nieprzyjemny zapach z powodu infekcji drobnoustrojami osadzonymi w brudnych paznokciach.
3. Zapobiega wrastaniu paznokci
Długie paznokcie mogą również powodować nieprawidłowy wzrost paznokci, wiesz, gangi! Znany jest również jako onychokryptoza, co jest bardzo bolesnym problemem paznokci. Powoduje to, że paznokcie są długie, co sprawia, że są większe i bardziej zakrzywione. Paznokieć wnika w skórę i jest dość bolesny. Ten problem zdrowotny jest również spowodowany brudnymi paznokciami. Paznokcie, które rosną z powodu choroby, rosną nawet do wewnątrz, tak że przebijają ciało.
To tylko niektóre z korzyści, jeśli często i regularnie obcinamy paznokcie. Choć wygląda to banalnie, nadal musisz zwrócić uwagę na Healthy Gang. Bo lepiej zapobiegać chorobom niż je leczyć. Mam nadzieję, że to się przyda.
