korzyści płynące z gorzkiego melona na obniżenie poziomu cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą

Przyznaj, Zdrowi Gang to ludzie, którzy nie lubią jeść gorzkiego melona, ​​prawda? Jeśli tak, być może zechcesz ponownie rozważyć. Za gorzkim smakiem gorzki melon ma wiele zalet. To warzywo, znane po łacinie jako Momordica charantia, od dawna nazywane jest lekiem na różne choroby, od raka po cukrzycę. Indonezja to szczęśliwy kraj, ponieważ ma bardzo łatwy dostęp do gorzkiego melona. Gorzka tykwa to roślina, która pierwotnie występowała tylko w Ameryce Południowej, na Karaibach, w Afryce Wschodniej i Azji. Zobaczmy, dalsze wyjaśnienie korzyści płynących z gorzkiego melona jest związane głównie z obniżeniem poziomu cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą. Kto wie, po przeczytaniu tych informacji nie pozbędziesz się już gorzkiego melona jedząc pierogi.

Przeczytaj także: 7 błędnych mitów na temat leków na cukrzycę

Badania medyczne nad korzyściami Pare

Ogólnie rzecz biorąc, gorzki melon jest przydatny do kontrolowania stabilności cukru we krwi u diabetyków, zwłaszcza osób z cukrzycą typu 2. Dzieje się tak, ponieważ gorzki smak gorzkiego melona ma właściwości insulinopodobne, które dostarczają glukozę do komórek organizmu i przekształcają ją w energię. Jedzenie gorzkiego melona może pomóc komórkom organizmu zoptymalizować wykorzystanie i przenoszenie glukozy do wątroby, mięśni i tkanki tłuszczowej.

Jedno z badań nad korzyściami płynącymi z gorzkiego melona zostało przeprowadzone przez Sloan-Kettering Cancer Center i mówi się, że gorzki melon ma działanie hipoglikemizujące, które znacznie obniża poziom cukru we krwi. Oto kilka innych badań, które wykazały korzyści płynące z gorzkiego melona dla zdrowia diabetyków.

  • Wyniki badań przeprowadzonych w Indiach i opublikowane w Asian Pacific Journal of Tropical Disease wykazały, że gorzki melon ma właściwości przeciwcukrzycowe, które działają na obniżenie poziomu cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą typu 2. Substancje czynne, takie jak charantin, alkaloidy, wicyna i peptydy w gorzki melon, może również wyzwolić lepszą aktywność uwalniania insuliny, dzięki czemu może zwalczać insulinooporność. Charatyna działa stymulująco na wzrost komórek beta trzustki, które są narządami produkującymi insulinę. Jest to ważne, ponieważ u pacjentów z cukrzycą komórki beta trzustki są uszkodzone, przez co nie mogą wytwarzać wystarczającej ilości insuliny.
  • Badania, które zostały opublikowane w Journal of Ethnopharmacology, pokazują, że spożycie 2000 mg dawki gorzkiego melona w ciągu czterech tygodni może obniżyć poziom cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą. Według informacji zdrowotnych opublikowanych w Chemistry and Biology w marcu 2008 r., korzyści płynące z gorzkiego melona mogą zwiększyć wchłanianie glukozy i poprawić tolerancję glukozy.
Przeczytaj także: Kontrolowanie poziomu cukru we krwi za pomocą Ceplukan

Zawartość odżywcza w Pare

Oto szereg witamin, minerałów i przeciwutleniaczy zawartych w gorzkim melonie:

  • Witaminy C, A, E, B-1, B-2, B-3 i B-9.
  • Minerały takie jak potas, wapń, cynk, magnez, fosfor i żelazo.
  • Przeciwutleniacze, takie jak fenole, flawonoidy i inne.

Jaka jest bezpieczna dawka do spożycia gorzkiego melona?

Nie ma standardowej zalecanej dawki do spożywania gorzkiego melona w leczeniu cukrzycy. Gorzka tykwa jest nadal uważana za medycynę alternatywną. Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie zaleciła gorzkiego melona w leczeniu cukrzycy lub innych dolegliwości medycznych. Obecnie nie brakuje również stron, które pakują ekstrakt z gorzkiego melona w formie suplementów lub parzonej herbaty. Należy jednak pamiętać, że sprzedaż suplementów z gorzkim melonem jest poza zakresem odpowiedzialności agencji regulujących leki.

Nie wszystkie produkty ziołowe są bezpieczne do spożycia przez diabetyków. Dzieje się tak dlatego, że leki ziołowe nie mają określonego składu składników i dawek, więc korzyści muszą być odczuwane przez każdego inaczej. To dobrze, diabetycy najpierw skonsultują się, jeśli chcesz spróbować niektórych produktów ziołowych.

Skutki uboczne, których diabetycy powinni się wystrzegać

Diabetycy mogą cieszyć się gorzkim melonem jako uzupełnieniem ich codziennego zdrowego menu. Jednak miej oko na numer, tak. Spożywany w nadmiernych ilościach gorzki melon może powodować działania niepożądane i zakłócać leczenie podjęte przez diabetyków. Oto kilka zagrożeń i komplikacji, które mogą być spowodowane nadmiernym spożyciem gorzkiego melona.

  • Biegunka.
  • Knebel.
  • Problem.
  • Krwawienie z pochwy.
  • Wywoływać skurcze i poronienia u kobiet w ciąży.
  • Jeśli gorzki melon jest spożywany zbyt dużo podczas otrzymywania zastrzyków z insuliny, istnieje ryzyko obniżenia ciśnienia krwi u pacjentów z cukrzycą.
  • Uszkodzenie wątroby.
  • Może wywołać fawizm, chorobę genetyczną, która atakuje czerwone krwinki, szczególnie u osób z zaburzeniem genetycznym G6PD (niedobór dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej).
  • Mieszanie gorzkiego melona z innymi lekami, aby zmienić jego właściwości.
  • Wywoływać problemy z kontrolą poziomu cukru we krwi u osób, które właśnie przeszły operację.
Przeczytaj także: Dieta dla diabetyków

Przetworzona pare jest najlepiej spożywana przez diabetyków

Lekarze z University of Michigan Health System sugerują, że gorzki melon jest spożywany w postaci smażonego gorzkiego melona, ​​gotowanego gorzkiego melona lub soku z gorzkiego melona. Eksperci medyczni ujawniają, że diabetycy mogą codziennie spożywać 1-3 małych gorzkich melonów lub szklankę soku z gorzkiego melona.

Teraz rozumiesz więcej, prawda, okazuje się, że jedzenie gorzkiego melona jest dobre. Pod warunkiem, spożywane w rozsądnych ilościach, tak! W szczególności dla osób z cukrzycą typu 2. Gratulujemy dodania gorzkiego melona jako warzywnego menu do codziennej zdrowej diety,

Pamiętaj, chociaż istnieją korzyści, społeczność medyczna nie zgadza się, że spożywanie gorzkiego melona jest zalecaną terapią dla diabetyków. Naukowcy sugerują, że należy przeprowadzić dalsze badania przed zaleceniem gorzkiego melona jako oficjalnego leczenia pacjentów z cukrzycą. Diabetycy nadal muszą regularnie przyjmować leki przeciwcukrzycowe od lekarza, aby kontrolować poziom cukru we krwi. (TA/AY)

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found