Zdrowie dzieci jest oczywiście najwyższym priorytetem dla rodziców. Ja też. Aby to osiągnąć, jednym ze sposobów, w jaki żyję, jest pilne kontaktowanie się z pediatrami, którzy są moimi stałymi klientami. Oprócz podawania szczepionek służy również do monitorowania wzrostu i rozwoju mojego dziecka.
Kiedy mój syn miał 6 miesięcy, pediatra zalecił mu suplementację żelaza. Przypomina mi się, że kilka chwil wcześniej moi przyjaciele i koleżanki rozmawiały o tym w naszej grupie w mediach społecznościowych. Jako farmaceuta często wystawiam recepty zawierające suplementy żelaza dla dzieci i rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy ich podawaniu.
Dostarczanie suplementów żelaza jest zalecane zarówno przez Indonezyjskie Stowarzyszenie Pediatryczne (IDAI), jak i Światową Organizację Zdrowia (WHO). Dlaczego? Jakie znaczenie mają suplementy żelaza dla małych dzieci? A na co zwrócić uwagę, podając ukochanemu dziecku suplementy żelaza? Chodź, zobaczmy!
Dzieci poniżej piątego roku życia są podatne na niedobór żelaza
Jak donoszą instrukcje podawania żelaza dzieciom wydane przez IDAI, stwierdza się, że dzieci są podatne na niedobór żelaza, szczególnie w wieku od 0 do 5 lat, czyli w wieku niemowlęcym. Z tej grupy wiekowej najbardziej podatne na niedobór żelaza są dzieci w wieku 0-2 lat. Według IDAI niedobór żelaza może powodować upośledzenie mechanizmów obronnych wzrostu i upośledzenie rozwoju mózgu.
Niedokrwistość jest formą klinicznej manifestacji niedoboru lub niedoboru żelaza. Dzieje się tak, ponieważ żelazo odgrywa rolę w tworzeniu cząsteczek erytrocytów, czyli czerwonych krwinek. Z danych IDAI wynika, że częstość występowania anemii z powodu niedoboru żelaza u dzieci w wieku 0-5 lat wynosi 40-45%.
Według WHO dzieci urodzone przedwcześnie lub z niską masą urodzeniową (poniżej 2500 g) są 10 razy bardziej narażone na rozwój anemii z niedoboru żelaza.
Zalecenia dotyczące podawania suplementów żelaza dla małych dzieci
Na podstawie powyższych danych Indonezyjskie Stowarzyszenie Pediatryczne wydało zalecenie dotyczące dostarczania suplementów żelaza dzieciom, zwłaszcza małym dzieciom. Ma to na celu zapobieganie niedoborowi żelaza i jego przejawom, jak opisano powyżej.
Zalecana dawka suplementacji żelaza zależy od grupy wiekowej i stanu urodzenia. W przypadku dzieci urodzonych przedwcześnie lub z niską masą urodzeniową (LBW) zalecana dawka żelaza wynosi 3 mg na kilogram masy ciała na dobę, począwszy od 1 miesiąca życia i kontynuowana do 2 roku życia.
Jeśli chodzi o dzieci urodzone o czasie, zalecana dawka żelaza wynosi 2 mg na kilogram masy ciała na dzień, począwszy od 4 miesiąca życia i do 2 roku życia. Maksymalna dawka dla obu grup to 15 mg żelaza dziennie. Dla małych dzieci w wieku 2-5 lat zalecana dawka żelaza to 1 mg na kilogram masy ciała dziennie, 2 razy w tygodniu, przez 3 kolejne miesiące każdego roku.
Jak podawać suplementy żelaza
Suplementy żelaza dla dzieci są zazwyczaj dostępne w postaci kropli doustnych dla niemowląt do 1. roku życia oraz syropu dla starszych dzieci. Jest kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy podawaniu tego suplementu dzieciom. Pierwszy to sposób dawania. Suplementację żelazem najlepiej podawać razem z sokami owocowymi, zwłaszcza owocami bogatymi w witaminę C.
Dzieje się tak dlatego, że soki owocowe i zawartość w nich witaminy C zwiększą wchłanianie lub wchłanianie suplementów żelaza, które podajesz, od przewodu pokarmowego do krążenia krwi. Badanie wykazało wzrost tej absorpcji do 13,7 procent. To oczywiście bardzo dobrze, ponieważ żelazo musi najpierw zostać wchłonięte do krwiobiegu, aby miało działanie terapeutyczne.
Witamina C może zwiększać wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego, prawdopodobnie dzięki 2 mechanizmom. Po pierwsze, interakcja między witaminą C a żelazem zapobiega tworzeniu się nierozpuszczalnych składników żelaza. Po drugie, następuje redukcja formy żelaza (Fe(III)) w suplemencie żelaza do formy żelaza (Fe(II)) która może być lepiej wchłaniana przez komórki błony śluzowej przewodu pokarmowego.
Mamy powinny unikać podawania suplementów żelaza wraz z mlekiem, produktami mlecznymi, takimi jak ser i jogurt oraz innymi pokarmami zawierającymi dużo wapnia. Dzieje się tak, ponieważ te pokarmy i napoje mogą zmniejszać wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego.
Do wyczucie czasu czyli pora podawania, zaleca się podawanie suplementów żelaza na pusty żołądek, czyli między posiłkami dla niemowląt lub dzieci. Znowu jest to związane z wchłanianiem żelaza z przewodu pokarmowego.
Cóż, mamy, to są rzeczy, które powinieneś wiedzieć o podawaniu suplementów żelaza niemowlętom i małym dzieciom. Zazwyczaj pediatra określa, kiedy i jaka jest suplementacja żelaza dla Twojego dziecka. Nie zapomnij również o zaspokojeniu zapotrzebowania Twojego malucha na żelazo poprzez dostarczanie pokarmów o wysokiej zawartości żelaza. Na przykład zboża wzbogacone żelazem i czerwone mięso. Zdrowe pozdrowienia!
