choroba serca lub choroba serca to jedna z grup chorób, o których kobiety powinny wiedzieć. Być może istniało przekonanie, że choroby serca są bardziej ryzykowne dla mężczyzn, ale w rzeczywistości częstość występowania chorób serca u kobiet jest dość wysoka.
Dane z 2018 National Basic Health Research (Riskesdas) pokazują, że zapadalność na choroby serca u kobiet w Indonezji wynosi 1,6 proc., podczas gdy dla mężczyzn 1,3 proc. Tymczasem dane w Stanach Zjednoczonych opublikowane przez Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne wspomina, że w 2013 roku doszło do około 398 086 zgonów kobiet z powodu chorób serca i naczyń krwionośnych.choroba sercowo-naczyniowa).
Zawał serca lub atak serca jest jednym z powikłań choroby serca, na które należy uważać. Zawał serca może być śmiertelny, ale można go wyleczyć, jeśli pomoc zostanie udzielona szybko.
Zawał serca lub atak serca sam w sobie jest stanem, w którym mięsień sercowy (mięsień sercowy) nie otrzymuje tlenu, ponieważ przepływ krwi, który przenosi tlen do serca, zmniejsza się lub w ogóle nie istnieje.
Dzieje się tak, ponieważ tętnice wieńcowe odpowiedzialne za zaopatrywanie serca w tlen są zwężone z powodu nagromadzenia cholesterolu lub innych substancji, a z czasem to nagromadzenie powoduje powstawanie płytki (plakieta) w sercu.
Kiedy ta płytka w tętnicy wieńcowej pęka, wokół niej tworzą się skrzepy krwi. Ten skrzep krwi blokuje przepływ krwi, która przenosi tlen do tętnic wieńcowych, tak że mięsień sercowy nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu.
Przeczytaj też: Kochaj serce, zwracając uwagę na te 8 rzeczy!
Oznaki i objawy zawału sercana kobiety
Najczęstsze oznaki i objawy zawału serca, zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, to ból w klatce piersiowej lub dyskomfort w klatce piersiowej. Jednak badanie opublikowane w czasopiśmie Klatka piersiowa 2003 wykazał, że u 43 procent kobiet podczas zawału serca nie odczuwano poważnego bólu w klatce piersiowej.
Poniżej przedstawiono oznaki i objawy zawału serca, które są często doświadczane przez kobiety i ich częstotliwość występowania:
- Duszność (58%)
- Poczucie słabości (55%)
- Zmęczenie (zmęczenie) co zwykle nie występuje (43%)
- Zimne poty (39%)
- Kręcenie głową (zawroty głowy) (39%)
- Nudności (36%)
- Ręka jest słaba, a nawet ciężka (35%)
Oprócz ostrego okresu, w którym dochodzi do zawału serca, to samo badanie pokazuje, że kobiety zwykle doświadczają objawów zwiastujących lub wczesnych objawów, które zwykle występują około miesiąca przed wystąpieniem zawału serca. Te wczesne objawy mogą być wczesnym ostrzeżeniem (wczesne ostrzeżenie) dla kobiet, w tym:
- Niezwykłe zmęczenie (71%)
- Kłopoty ze snem (48%)
- Duszność (42%)
- Zmartwiony (lęk) (36%)
Z powyższych danych wynika, że ból w klatce piersiowej, „klasyczny” objaw zawału serca u mężczyzn, nie jest głównym objawem u kobiet. Wiele kobiet nie odczuwa silnego bólu w klatce piersiowej, ale doświadcza skrajnego zmęczenia, problemów ze snem i nudności, które pojawiają się na jeden do dwóch miesięcy przed wystąpieniem zawału serca.
Przeczytaj także: Podobne objawy, GERD nie jest przyczyną zawału serca
Zapobieganie zawałowi serca
Oczywiście nie musimy jednak czekać, aż te wszystkie objawy wystąpią. Oczywiście zawsze lepiej jest zapobiegać niż leczyć. W przypadku kobiet można zrobić następujące rzeczy, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca.
- Nie pal ani aktywnie, ani biernie, ponieważ zarówno czynna, jak i bierna ekspozycja na dym papierosowy może nawet dwukrotnie zwiększać ryzyko chorób serca
- Bardziej aktywny fizycznie, na przykład korzystanie ze schodów zamiast wind lub wind i wydłużanie czasu chodzenia
- Zdrowa dieta poprzez redukcję pokarmów zawierających złe tłuszcze (tłuszcze nienasycone)
- Zmniejsz ryzyko stresu, ponieważ stres i depresja mogą również zwiększać ryzyko chorób serca.
- Kontrolowanie czynników ryzyka takie jak ciśnienie krwi, poziom lipidów we krwi i wskaźnik masy ciała (BMI) na zalecanej wartości.
Chłopaki, to informacje o oznakach i objawach zawału serca u kobiet, które nieco różnią się od oznak i objawów zawału serca u mężczyzn. Kobiety doświadczają również objawów silnego bólu w klatce piersiowej podczas zawału serca, ale są też inne objawy, które są dość powszechne, takie jak zmęczenie, osłabienie, nudności i wymioty oraz kręcenie się w głowie i zimne poty.
Jeśli ty lub ktoś bliski doświadczysz takich rzeczy, natychmiast zadzwoń lub odwiedź pogotowie z najbliższej placówki zdrowia, aby szybko i właściwie udzielić pomocy. Zdrowe pozdrowienia!
Przeczytaj także: Spocone dłonie znakiem zgagi?
Referencja:
McSweeney J, Cody M, O'Sullivan P, Elberson K, Moser D, Garvin B. Objawy wczesnego ostrzegania kobiet o ostrym zawale mięśnia sercowego. Krążenie. 2003;108(21):2619-2623
