Możesz trochę martwić się o ponowne zajście w ciążę po poronieniu. Czy to możliwe i udane? Oto kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o ponownym zajściu w ciążę po poronieniu!
W przypadku kobiet, które poroniły, nie ma określonego punktu odniesienia, kiedy mogą wyzdrowieć i ponownie zajść w ciążę. Wszystko zależy od każdego. Niektóre mogą ponownie zajść w ciążę po poronieniu w ciągu kilku miesięcy, ale innym może upłynąć wiele lat, aby ponownie zajść w ciążę.
Według dr Jani Jensena, endokrynologa reprodukcyjnego i adiunkta w Mayo Clinic w Rochester w stanie Minnesota, jeśli miałaś jedno poronienie, masz takie samo prawdopodobieństwo ponownego zajścia w ciążę jak kobieta, która nigdy nie miała poronienia. Więc nie ma się czym martwić, mamusie.
Kiedy uprawiać seks, aby ponownie zajść w ciążę po poronieniu?
Po poronieniu organizm sam się „oczyszcza”. Czasami jednak potrzebne jest rozszerzenie i wyłyżeczkowanie, aby usunąć cały pozostały płód, który spadł w macicy. Dlatego skonsultuj się z lekarzem w sprawie swojego stanu.
Jak długo musisz odpoczywać, zanim będziesz mógł ponownie uprawiać seks po poronieniu? Angela Chaudhari, chirurg ginekolog i adiunkt na Wydziale Położnictwa i Ginekologii na Northwestern University Feinberg School of Medicine w Chicago, Illinois, zaleca wizytę u ginekologa 2 tygodnie po poronieniu. Jeśli stan twojego ciała się poprawił, możesz uprawiać seks.
Kiedy możesz ponownie zajść w ciążę po poronieniu?
Mimo że uprawianie seksu 2 tygodnie po poronieniu jest bezpieczne, kobiety zwykle muszą odczekać co najmniej 2 miesiące, aby ponownie zajść w ciążę. Byłoby znacznie bezpieczniej, powiedział dr. Dr n. med. Zev Williams, dyrektor Programu Wczesnej i Nawracającej Utraty Ciąży (PEARL) w Montefiore Medical Center i Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku, zachęca kobiety do odczekania jednego pełnego cyklu miesiączkowego po poronieniu, aby uzyskać w ciąży.
Jest to przydatne, aby zapewnić, że poziomy hormonu ciąży, a mianowicie hormonu hCG, są tak niskie, że nie są już wykrywalne. Po 2 miesiącach wyściółka macicy na ogół wróciła do normy, więc może łatwiej przetwarzać zapłodniony zarodek.
Jeśli kobieta rzuci się na promil, zanim hormony ciążowe osiągną najniższy poziom, wyniki testu ciążowego dadzą fałszywą reakcję, która jest uważana za pozytywną dla ciąży, mimo że tak nie jest.
Badanie przeprowadzone w 2016 r. przez Narodowy Instytut Zdrowia na ponad 1000 kobiet, opublikowane w czasopiśmie Położnictwo i Ginekologia, wyjaśniła, że 70% kobiet udało się ponownie zajść w ciążę po 3 miesiącach poronienia. Jednak nadal potrzebne są dalsze badania dotyczące tych informacji.
Czy możesz zaryzykować kolejne poronienie?
Według informacji Amerykańskiego Stowarzyszenia Ciąży (APA), co najmniej 85% kobiet, które doświadczają poronienia, uda się ponownie zajść w ciążę i mieć zdrową ciążę.
Jak ponownie uniknąć poronienia?
Chociaż szanse na pomyślne poczęcie i zdrową ciążę są dość duże, ważne jest również, aby trzymać się z daleka lub zrobić kilka rzeczy, aby uniknąć ponownego poronienia. Oto jego rekomendacje dla mam:
- Przygotuj się dobrze
Większość kobiet dopiero kilka tygodni później zdaje sobie sprawę, że jest w ciąży. Podczas gdy w tym okresie uformował się rdzeń kręgowy płodu, a serce biło.
Dlatego, gdy ponownie zdecydujesz się na promil, od razu zastosuj zdrowy tryb życia, taki jak zdrowe i regularne odżywianie, ćwiczenia fizyczne, unikanie stresu i przyjmowanie witamin, które są dobre dla ciąży.
Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaleca kobietom codzienne spożywanie 400 mcg kwasu foliowego, aby uniknąć wad wrodzonych, które mogą prowadzić do poronienia.
- Regularnie do lekarza
Nawet jeśli nie jesteś jeszcze w ciąży, musisz regularnie konsultować się ze swoim położnikiem. Lekarz sprawdzi twoją historię medyczną, sprawdzi twój styl życia, wykona badania krwi, sprawdzi stan twojego ciała i tak dalej. Jeśli nie otrzymałaś pewnych szczepionek, takich jak ospa wietrzna i różyczka, najlepiej zrobić to przed zajściem w ciążę.
- Jedz pożywne jedzenie
Mamom może już ochotę na wszystkie suplementy i witaminy, ale musi temu towarzyszyć odpowiednia dieta, tak! Wiele badań wykazało, że codzienne spożywanie dużej ilości owoców i warzyw może znacznie zmniejszyć ryzyko poronienia.
- Unikaj palenia, alkoholu i nielegalnych narkotyków
Istnieje kilka substancji chemicznych związanych ze zwiększonym ryzykiem poronienia. Unikaj więc wszystkich trzech tak, mamusie. W rzeczywistości należy również unikać dymu papierosowego, aby mieć zdrową ciążę.
- Nie stresuj się
Bycie zrelaksowanym i szczęśliwym będzie miało bardzo pozytywny wpływ na przebieg ciąży. Badanie mówi, że kobiety, które są szczęśliwe i zrelaksowane, mają o 60% mniejsze prawdopodobieństwo poronienia.
- Kontrola chorób
W ciąży organizm pracuje ciężej niż normalnie. Jeśli masz historię niektórych chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie, choroby autoimmunologiczne i inne, skonsultuj się z lekarzem, aby choroba, którą cierpisz, mogła być kontrolowana i nie przeszkadzała w ciąży.
- Zwróć uwagę na leki, które bierzesz
W czasie ciąży nie należy beztrosko zażywać leków bez nadzoru lekarza. Powodem jest to, że istnieją pewne leki, które mogą mieć wpływ na płód i zwiększać ryzyko poronienia.
Cóż, to kilka informacji związanych z ponownym zajściem w ciążę po poronieniu. Mam nadzieję, że pomoże to mamom, które chcą znów promować, tak. (NAS)
Referencja
Rodzice: wszystko o ciąży po poronieniu
Rodzice: jak zapobiegać poronieniu: czy jest coś, co możesz zrobić?
