Zaparcie to jedna z najczęstszych form zaburzeń przewodu pokarmowego. Zaparcia to stan charakteryzujący się wypróżnianiem się mniej niż 3 razy w tygodniu, trudną do oddania masą stolca podczas wypróżniania lub suchą lub twardą masą stolca.
Zaparcia mogą być spowodowane różnymi rzeczami. Najczęstsze przyczyny zaparcia to brak spożycia błonnika (owoców, warzyw lub zbóż), brak przyjmowania płynów, przebywanie w pozycji siedzącej lub nieprzerwany sen przez długi czas (np. pacjenci, którzy są odpoczynek w łóżku) oraz brak aktywności fizycznej. Zaparcia mogą być również spowodowane spożywaniem niektórych leków oraz stanami stresu, lęku lub depresji.
Aby przezwyciężyć zaparcia, najwcześniejsze leczenie polega na zmianie diety i stylu życia. Na przykład poprzez zwiększenie spożycia płynów i błonnika oraz unikanie spożywania napojów zawierających alkohol. Podobnie ze stylem życia, zwiększ aktywność fizyczną i unikaj siedzącyzachowanie czyli brak aktywności fizycznej może być sposobem na uniknięcie zaparć.
Jeśli wszystkie te niefarmakologiczne metody zostały wypróbowane, ale zaparcia nadal nie zostały rozwiązane, Healthy Gang może użyć środków przeczyszczających lub środków przeczyszczających. Jako farmaceuta często otrzymuję od znajomych i rodziny pytania dotyczące różnych rodzajów środków przeczyszczających dostępnych na rynku i tego, który środek przeczyszczający jest lepszy.
The Healthy Gang również doświadczył zaparć i zastanawiał się nad tym samym? Przyjrzyjmy się najpierw różnym środkom przeczyszczającym dostępnym w Indonezji!
1. Suplementy błonnikowe
W rzeczywistości ta grupa suplementów nie jest lekiem. Może być jednak stosowany przy zaparciach. Sprzedawane suplementy błonnikowe mają postać proszku w saszetce, który następnie rozpuszcza się w szklance wody.
Jego funkcją jest dodawanie błonnika osobom spożywającym mniej błonnika, przy czym błonnik pokarmowy (błonnik pokarmowy) wchłonie wodę, co sprawi, że masa stolca będzie bardziej miękka i łatwiejsza do wydalenia.
2. Osmotyczny środek przeczyszczający
Jak sama nazwa wskazuje, ten rodzaj środka przeczyszczającego działa poprzez osmotyczne wciąganie wody z zewnątrz przewodu pokarmowego do przewodu pokarmowego. Powoduje to, że masa stolca staje się bardziej miękka i łatwiejsza do przejścia.
Przykładami tego typu środków przeczyszczających są syropy zawierające laktulozę (Duphalac, Lactulax i inne znaki towarowe) oraz glikol polietylenowy (Laxadine i inne znaki towarowe). Osmotyczne środki przeczyszczające wymagają również od 2 do 3 dni stosowania, aby uzyskać maksymalny efekt.
Należy zwrócić uwagę na stosowanie tego typu środków przeczyszczających, że pacjent musi spożywać odpowiednią ilość płynów. Powód, lek będzie wciągał wodę do przewodu pokarmowego. Jeśli płyn nie wystarczy, lek będzie działał mniej niż maksimum.
3. Stymulujące środki przeczyszczające
Kolejnym rodzajem środków przeczyszczających jest grupa środków przeczyszczających pobudzających. Jak sama nazwa wskazuje, ten rodzaj leku stymuluje mięśnie przewodu pokarmowego do skurczu i wywołuje potrzebę przemieszczania się masy kałowej w kierunku odbytu.
Bisakodyl (Dulcolax, Laxacod, Custodiol i inne znaki towarowe) to rodzaj stymulującego środka przeczyszczającego, który jest szeroko rozpowszechniony w Indonezji, w postaci tabletek lub czopków, które są umieszczane w odbycie. Zwykle ten rodzaj środka przeczyszczającego działa od 6 do 12 godzin i daje pożądany efekt. Należy pamiętać, że jednym z niepożądanych efektów stosowania tego typu środków przeczyszczających są skurcze żołądka.
4. Środek przeczyszczający zmiękczacz kupy
Ten rodzaj środka przeczyszczającego sprawia również, że masa stolca jest bardziej miękka (miękki), co ułatwia usunięcie. Przykład środka przeczyszczającego zmiękczacz kupy w tym dokuzan sodu.
Po poznaniu różnych środków przeczyszczających w oparciu o to, jak działają, aby pomóc w płynnym wypróżnianiu, gdy występują zaparcia lub zaparcia, następnym pytaniem jest, jaki rodzaj środka przeczyszczającego wybrać?
Przede wszystkim należy zrozumieć, że każdy reaguje inaczej na leki, w tym środki przeczyszczające. Lek może być skuteczny dla jednej osoby, ale może nie być skuteczny dla innej. Należy więc wziąć pod uwagę samą przyczynę zaparć.
Na przykład zaparcia spowodowane skutkami ubocznymi niektórych leków zwykle będą bardziej skuteczne, jeśli są leczone za pomocą środka przeczyszczającego zmiękczacz kupy lub osmotyczny. Inny przykład, zaparcie lub zaparcie z towarzyszącym bólem brzucha, nie powinno stosować pobudzających środków przeczyszczających. Powodem jest, jak opisano powyżej, ten rodzaj środka przeczyszczającego ma efekt uboczny skurczów, które mogą nasilać ból brzucha.
Generalnie jako farmaceuta zazwyczaj zalecam pacjentom stosowanie suplementów z błonnikiem w pierwszej kolejności. Jeśli masa kałowa jest nadal trudna do przejścia, możesz spróbować osmotycznego środka przeczyszczającego, aby zmiękczyć twardy stolec. Jeśli masa stolca wydaje się miękka, ale nadal trudna do przejścia, zwykle polecam stosowanie przeczyszczającego środka przeczyszczającego typu pobudzającego.
Ale niezależnie od rodzaju środka przeczyszczającego, najważniejszym czynnikiem w zapobieganiu i leczeniu zaparć lub zaparć jest dobra dieta i styl życia. Dieta z odpowiednią podażą błonnika i płynów, a także bardziej aktywny tryb życia mogą być kluczem do utrzymania zaparć z dala od życia. Zdrowe pozdrowienia! (NAS)
Referencja
Jin, J. (2014). Środki przeczyszczające dostępne bez recepty. JAMA, 312(11), s.1167.
