Niektórzy z was mogą mieć problemy z oddychaniem, takie jak astma. Astma to długotrwała choroba płuc, która może powodować duszność. Ponadto astmie zwykle towarzyszy ból w klatce piersiowej, kaszel, alergie i dreszcze. Te objawy z pewnością sprawiają, że cierpiący nie czuje się komfortowo. Ale niestety, do tej pory wciąż nie ma lekarstwa i sposobu na wyleczenie astmy, który byłby skuteczny, aby całkowicie ją przezwyciężyć. Sposobem na wyleczenie astmy jest kontrolowanie jej tak, aby się nie nawracała. Należy unikać czynników, które mogą być przyczyną astmy. Jest kilka rzeczy, na które powinieneś zwrócić uwagę, jeśli masz astmę.
Unikaj przyczyn astmy
Po konsultacji z lekarzem i zdiagnozowaniu astmy zwykle zostaną poinformowane, co jest przyczyną. Każdy chory może mieć różne przyczyny astmy, takie jak zimne powietrze, zbyt gorąca pogoda, kurz, dym papierosowy lub wyczerpanie fizyczne. Jeśli znasz już przyczynę astmy, unikaj jej. Zawsze miej kurtkę, jeśli przyczyną astmy jest zimne powietrze. I odwrotnie, jeśli przyczyną jest gorące powietrze, zainstaluj klimatyzację lub wyreguluj cyrkulację powietrza w domu. Musisz utrzymywać swój dom i miejsce pracy w czystości i wolne od kurzu. Zwróć także uwagę na swoje codzienne czynności, aby organizm nie był zbyt zmęczony. Podejmij te pierwsze kroki, aby zapobiec denerwującej duszności spowodowanej astmą.
Zapewnij leki na astmę i urządzenia wspomagające zgodnie z zaleceniem lekarza
W przypadku nawrotu astmy pacjent otrzyma receptę od lekarza. Recepty na leki na astmę od lekarzy zwykle składają się z pigułek lub tabletek, które należy przyjmować bezpośrednio lub można je również wdychać. Musisz postępować zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli musisz zażywać leki na astmę 2 lub 3 razy dziennie lub do ich wyczerpania, zrób to. Inhalatory są również bardzo ważne, aby mieć je przy sobie, gdziekolwiek jesteś, jeśli masz astmę. Ten inhalator jest pierwszą pomocą, gdy wystąpi duszność. Należy zapytać lekarza lub farmaceutę o instrukcje dotyczące stosowania i pracy z inhalatorem. Ważną kwestią, którą również należy wziąć pod uwagę, jest nie panikowanie łatwo, gdy doświadczasz duszności. Panika może w rzeczywistości pogorszyć pojawiającą się duszność.
Przeczytaj także: Wskazówki dotyczące wyboru leku na kaszel
Zapisz swoje objawy astmy
Jako osoba cierpiąca na astmę musisz również zwracać uwagę na objawy, które pojawiają się, gdy astma się zaostrza. Te notatki będą przydatne dla lekarza, aby określić terapię i sposób wyleczenia astmy. Natychmiast zanotuj, jeśli masz objawy lub astmę, które nawracają więcej niż 2 razy w tygodniu. Zwróć także uwagę, kiedy astma zwykle powraca. Lekarzowi łatwiej będzie ocenić przyczynę astmy.
posługiwać się Miernik przepływu szczytowego
Przepływomierz szczytowy to urządzenie elektroniczne, które może ocenić nasilenie astmy. Może również ostrzec Cię o możliwej duszności, zanim pojawią się objawy. Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u kogoś astmę, zwykle lekarz da lub przepisze to narzędzie, aby pacjent mógł kontrolować swoją własną astmę. Po prostu musisz to wysadzić i przepływomierz szczytowy pokaże wydajność Twoich płuc. To narzędzie pokaże również wynik, który można wykorzystać do określenia potrzebnej dawki leku na astmę.
Robić badania lekarskie
Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u Ciebie astmę, zaleca się regularne wizyty kontrolne u lekarza co 2 do 6 tygodni. Podczas tego badania lekarz będzie znał postępy twojego stanu, dzięki czemu można skrócić czas dalszej kontroli. Informacje uzyskane przez lekarza podczas badania wpłyną również na podawanie leków na astmę, których potrzebujesz. Zwróć uwagę, że chociaż zrobiłeś 5 sposobów na leczenie i zapobieganie astmie powyżej, nie oznacza to, że astma nie nawróci. Jeśli astma nadal się nawraca, należy zawsze przeprowadzać regularne wizyty kontrolne u lekarza i zwracać uwagę na przyjmowane leki przeciwastmatyczne, aby nie pogorszyć stanu organizmu.
