Ciąża może rzeczywiście wywołać u matki różne objawy, takie jak dyskomfort w brzuchu lub biodrach, a nawet ból pleców. Dlatego różne urządzenia ciążowe są projektowane tak, aby kobiety w ciąży przynajmniej nie były niepokojone tymi objawami.
Jednym z często polecanych akcesoriów ciążowych jest gorset dla kobiet w ciąży. Uważa się, że ten gorset zmniejsza ból pleców lub dyskomfort spowodowany powiększeniem płodu. Jednak gorset dla kobiet w ciąży może również nieść ze sobą ryzyko.
Przeczytaj także: Czy spożywanie ananasa może powodować poronienie? To jest prawdziwy fakt!
Korzyści z używania gorsetu podczas ciąży
Gorset ciążowy przeznaczony jest do podtrzymywania brzucha i dolnej części pleców mamy w okresie ciąży. Te gorsety są dostępne w różnych rozmiarach, kolorach i kształtach, które oczywiście są elastyczne podczas użytkowania.
Uważa się, że ze względu na swoją elastyczność gorset ten zapewnia wiele korzyści kobietom w ciąży, które aktywnie się poruszają, zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze. Niektóre z korzyści płynących z używania gorsetu dla kobiet w ciąży, a mianowicie:
1. Pomóż zmniejszyć ból
Nadmierny nacisk na brzuch podczas ciąży może powodować ból w dole pleców. Badanie wykazało, że 71% kobiet w ciąży zgłosiło ból w dolnej części pleców, a 65% zgłosiło ból miednicy.
Noszenie gorsetu dla kobiet w ciąży pomoże zmniejszyć ból jako całość, ponieważ może wspierać dolną część pleców i brzucha, aby zminimalizować nacisk.
2. Spraw, aby było wygodniej
W czasie ciąży ciało ma tendencję do odczuwania dyskomfortu podczas aktywności, zwłaszcza jeśli żołądek jest już wybrzuszony. Jednak gorset dla kobiet w ciąży może pomóc w utrzymaniu macicy, dzięki czemu obciążenie brzucha, które musi być podtrzymywane przez ciało, jest zwykle lżejsze. To może sprawić, że matka będzie mogła się wygodniej poruszać.
Przeczytaj także: Zrób te 8 sposobów, aby ciąża była wygodna i przyjemna
3. Popraw postawę
W czasie ciąży postawa może się zmienić ze względu na obciążenie dolnej części pleców i ciężkość brzucha. Jednak gorset może pomóc to naprawić. Wspierając dolną część pleców i brzucha, gorset może zapobiegać nadmiernemu napięciu w tych obszarach, promując w ten sposób lepszą postawę.
4. Spraw, aby codzienne czynności były bardziej komfortowe
Niektóre kobiety w ciąży nie są w stanie wykonywać swoich codziennych czynności, takich jak praca lub ćwiczenia, z powodu bólu i dyskomfortu. Uważa się, że używanie gorsetu podczas ciąży pomaga zmniejszyć dyskomfort, dzięki czemu matka może wygodnie wykonywać czynności.
Zagrożenia związane z używaniem gorsetu dla kobiet w ciąży
Oprócz korzyści istnieje również ryzyko używania gorsetu dla kobiet w ciąży. Zbyt duży nacisk na brzuch spowodowany użyciem gorsetu grozi zakłóceniem krążenia krwi, co będzie miało zły wpływ na ciśnienie krwi. To oczywiście może zaszkodzić matce i płodowi.
Mało tego, zbyt częste używanie gorsetu może osłabić mięśnie pleców, przez co ból będzie gorszy niż wcześniej, a u kobiet w ciąży może wywołać zgagę i inne zaburzenia trawienia.
Zbyt ciasny gorset ciążowy może w rzeczywistości zakłócać rozwój płodu, a nawet go zaszkodzić. Jeśli nadmierny nacisk gorsetu utrzymuje się na brzuchu zbyt długo, płód nie będzie miał miejsca na normalny wzrost, co bezpośrednio wpłynie na rozwój organizmu. W ciężkich przypadkach używanie tego gorsetu może nawet powodować problemy z macicą.
Przeczytaj także: Musisz pracować w ciąży, poznaj zagrożenia i bezpieczeństwo, mamusie!
Czy więc konieczne jest noszenie gorsetu w ciąży?
To, czy używać gorsetu w czasie ciąży, oczywiście wraca do twoich potrzeb. Jednak gorset dla kobiet w ciąży powinien być używany nie dłużej niż 2-3 godziny dziennie, aby zapobiec uzależnieniu.
Ponadto przed użyciem gorsetu zawsze skonsultuj się z lekarzem, ponieważ kobietom w ciąży, u których krążenie krwi jest zaburzone lub ciśnienie krwi jest nieprawidłowe, może nie być zalecane jego stosowanie.
Jeśli lekarz na to pozwolił, używaj gorsetu zgodnie z podanymi instrukcjami. Zapytaj swojego lekarza o używanie gorsetu, który jest bezpieczny, aby nie uszkodzić macicy. Lekarze z pewnością podadzą mamom właściwy kierunek.
Potrzebne są nie tylko noszenie gorsetu, ale także ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców podczas ciąży, aby zmniejszyć nacisk. Ponadto ćwiczenia fizyczne mogą również zwiększyć wytrzymałość i zmniejszyć częstość występowania nadciśnienia, depresji i cukrzycy, które zagrażają kobietom w ciąży.
Jeśli bolą Cię plecy, spróbuj położyć się na płaskiej i miękkiej macie i pić dużo wody. Należy pamiętać, że gorsety dla kobiet w ciąży łagodzą dyskomfort lub ból jedynie tymczasowo, a nie na stałe. Dlatego jeśli czujesz, że masz problem z ciążą, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Przeczytaj także: Zgaga Zaburzenia kwasu żołądkowego podczas ciąży, niewłaściwe odżywianie czy hormonalne?
Referencja :
Linia zdrowia. //www.healthline.com/health/pregnancy/belly-band-benefits#support-after-pregnancy
Dostęp 24 grudnia 2019 r.
BabyMed. //www.babymed.com/blogs/jaclyn-stewart/nie-potrzebujesz-pasa-ciąży
Dostęp 24 grudnia 2019 r.
