Wchodząc w wiek swojego malucha, który ma 6 miesięcy, oczywiście nie możesz się doczekać, kiedy zapoznasz go z pokarmami uzupełniającymi dla mleka matki lub pokarmami uzupełniającymi. Tak, po wcześniejszym 6 miesiącach maluch mógł cieszyć się tylko mlekiem matki, teraz jest bardziej gotowy na „smakowanie” różnych rodzajów pokarmów, które są bardziej zróżnicowane.
Jednak przygotowanie stałego jedzenia dla Twojego malucha nie jest rzeczą łatwą. Nie wspominając o tym, kiedy musisz zmierzyć się z kilkoma faktami dotyczącymi warunków, w których maluch może mieć zaparcia po spróbowaniu pierwszego stałego pokarmu. Cóż, aby dowiedzieć się, co musisz zrobić w takich warunkach, spójrzmy na poniższą dyskusję!
Dlaczego niemowlęta muszą być wprowadzane do pokarmów stałych?
Wraz z jego rozwojem, potrzeby żywieniowe malucha nie mogą już być zaspokajane tylko mlekiem matki. Przejście od wyłącznego karmienia piersią do żywności rodzinnej nazywa się etapem MPASI. Ten etap zwykle zaczyna się od wieku malucha w wieku 6 miesięcy do 18-24 miesięcy.
Karmienie uzupełniające musi być wykonane prawidłowo, w tym pod względem czystości. Ma to na celu ochronę Twojego malucha przed ryzykiem przenoszenia patogennych bakterii, które są szkodliwe dla jego zdrowia.
Co więcej, podczas przygotowywania posiłków uzupełniających dla dziecka należy również zwracać uwagę na ilość, zawartość i konsystencję. Niewłaściwe karmienie uzupełniające jest często czynnikiem, który powoduje, że maluch nie otrzymuje odpowiedniej ilości składników odżywczych.
Jakie są oznaki, że Twój maluch jest gotowy do przyjmowania pokarmów stałych?
Chociaż nie jest to punkt odniesienia, jest kilka ogólnych rzeczy, które możesz rozpoznać i są znakiem, że Twój maluch jest gotowy do rozpoczęcia solidnych. Te znaki obejmują:
- Waga dziecka jest dwukrotnie większa niż waga urodzeniowa
Według American Academy of Pediactrics, ogólnie rzecz biorąc, gdy dziecko osiągnęło dwukrotność swojej masy urodzeniowej, może to oznaczać, że jest gotowe do spróbowania pokarmów stałych.
- Odruch wystawiania języka osłabł
Jeśli Twój maluch potrafi połknąć jedzenie bez wyjmowania go ponownie, może być gotowy do przyjmowania pokarmów stałych. Mimo to pamiętaj, że ten odruch wystawiania języka jest w rzeczywistości instynktem dziecka, które zapobiega zadławieniu.
Aby więc upewnić się, że jest naprawdę gotowy, możesz podać mu niewielką ilość jedzenia dla niemowląt. Jeśli po kilku próbach maluch nadal często wyciąga jedzenie, nie zmuszaj go do podawania pokarmów stałych, ponieważ odruch wystawiania języka jest nadal silny. Następnie spróbuj ponownie co kilka tygodni, aż maluch będzie mógł połykać ślinę i jeść we właściwy sposób.
- Niemowlęta mogą trzymać głowę w górze
Niemowlęta, które są gotowe na przyjmowanie pokarmów uzupełniających, powinny być w stanie wykazać, że potrafią utrzymać głowę w pozycji pionowej, nawet jeśli nadal potrzebują wsparcia dla innych części ciała.
- Wydaje się zainteresowany i chce sięgnąć po jedzenie, które jest w pobliżu
Jeśli maluch często odwraca od ciebie wzrok, gdy jesz chleb lub wykazuje zainteresowanie jedzeniem, prawdopodobnie jest gotowy na spróbowanie pokarmów stałych.
- Usta dziecka otwierają się szeroko, gdy widzi jedzenie zbliżające się do jego ust
Jeśli maluch wygląda na podekscytowanego i otwiera buzię, gdy jedzenie zbliża się do jego ust, a następnie wkłada je do ust, to jest gotowe na stały pokarm. Jeśli jednak usta są nadal zamknięte, gdy jest łyżka wypełniona jedzeniem, to musisz być bardziej cierpliwy, aby czekać, ponieważ może nie jest gotowy na przyjmowanie pokarmów stałych.
Dlaczego niemowlętom trudno jest wypróżnić się po pokarmach stałych?
Jeśli Twój maluch został wprowadzony do pokarmów stałych i przyzwyczaja się do tego, kolejną rzeczą, która bardzo niepokoi mamy, jest to, że jego stan staje się trudny do wypróżnienia. Tak, dziecko mające trudności z wypróżnianiem po pokarmach stałych jest dość powszechnym schorzeniem. Musisz również wiedzieć, że to normalne, więc nie musisz się zbytnio martwić.
Jednym z czynników utrudniających maluchom wypróżnianie po pokarmach stałych jest stan przewodu pokarmowego malucha, który jest w okresie dostosowywania się do konsystencji i zawartości pokarmów innych niż mleko matki. Jelita dziecka zaczynają się dostosowywać, początkowo spożywając tylko mleko matki, a następnie przestawiając się na bardziej stałe pokarmy.
Trudne wypróżnienia po pokarmach stałych lub zaparcia, które występują u niemowląt, mogą być również spowodowane alergiami na niektóre produkty spożywcze lub zaburzeniami trawienia. Jednak nie musisz wpadać w panikę, aby to przezwyciężyć, spróbuj podać swojemu maluchowi owsiankę z gruszek i śliwek i podać dużo wody, aby zmniejszyć objawy braku wypróżnień u malucha.
Tak długo, jak maluch nadal wygląda na aktywny i nie jest odwodniony, można nadal spożywać pokarmy stałe. Jeśli jednak ten stan utrzymuje się wystarczająco długo lub dłużej niż 5 dni, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Dlaczego stolce dziecka są zielone po jedzeniu stałym?
Podobnie jak w przypadku niemowląt mających trudności z wypróżnianiem po pokarmach stałych, wypróżnienia zielone po pokarmach stałych są również normalnym i powszechnym stanem. Na tę defekację zielonego dziecka może mieć wpływ kilka czynników, z których jednym są zielone składniki żywności, takie jak owsianka z zielonej fasoli, szpinak i groszek.
Mimo to zielone wypróżnienia po pokarmach stałych mogą być również oznaką, że dziecko nie trawi pokarmu prawidłowo i jest spowodowane następującymi czynnikami:
- Alergia
- Infekcje przewodu pokarmowego
- Żywność i leki spożywane przez matki karmiące piersią
Przeczytaj także: Fakty dotyczące kolorów stołków dziecięcych
Jak przygotować przepisy MPASI dla dzieci z zaparciami?
Cóż, aby uniknąć różnych zagrożeń zdrowotnych u niemowląt, takich jak zaparcia spowodowane pokarmem stałym, należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Ważnym czynnikiem, na który należy zwrócić uwagę, jest przepis na MPASI. Oto kilka zaleceń dotyczących przygotowywania stałych przepisów na jedzenie dla dzieci z zaparciami.
- Banany i płatki zbożowe
Oba rodzaje żywności są idealne do wprowadzania niemowląt do pokarmów półstałych. Zboża wytworzone z pełnych nasion pszenicy zawierają dużo błonnika. Ponadto płatki zbożowe są również bogate w witaminy z grupy B, które są dobre dla rozwoju tkanek i mięśni dziecka.
Jeśli Twojemu maluchowi nie podoba się smak czystych płatków zbożowych, możesz być kreatywny, dodając tłuczone banany. Oprócz zapewnienia słodszego smaku, banany zawierają również witaminę C i potas, które są dobre dla zdrowia serca dziecka.
- jabłko
Jabłka to owoce, które zawierają bardzo dużo błonnika, dzięki czemu mogą zapobiegać zaparciom u niemowląt. Jabłka można podawać w formie owsianki dla niemowląt, ponieważ zmiażdżone jabłka są łatwo przyjmowane przez trawienie dziecka. Ponadto jabłka zawierają również wysokie przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać chorobom układu odpornościowego dziecka.
- brokuły
Oprócz tego, że są bogate w błonnik i mogą zapobiegać zaparciom u niemowląt, brokuły są również dobrym źródłem przeciwutleniaczy. Zawartość przeciwutleniaczy, takich jak glukozyniany, siarka, magnez i cynk, może wspomóc rozwój dziecka.
- Ziemniak
Ziemniaki mogą pomóc w rozwoju Twojego dziecka i dostarczyć wystarczającą ilość kalorii, aby zapewnić dziecku energię. Co więcej, ziemniaki zawierają również błonnik, który jest bardzo dobry dla jelit i trawienia niemowląt.
Przygotowywanie stałego jedzenia dla Twojego malucha to z pewnością świetna zabawa, Mamo. Jednak oprócz stosowanych przepisów należy również zwracać uwagę na stan zdrowia malucha, a zwłaszcza na wypróżnienia dziecka.
Tak więc, jeśli jesteś sobą, jakie było twoje doświadczenie, gdy podawałeś swojemu maluchowi stałe jedzenie? Chodź, podziel się wrażeniami z mamami za pośrednictwem funkcji Forum aplikacji dla przyjaciół w ciąży!
Przeczytaj także: Wskazówki dotyczące przygotowania MPASI bez komplikacji
Źródło
KTÓRY. „Dożywianie uzupełniające”.
Czego oczekiwać. „7 znaków, że Twoje dziecko jest gotowe na pokarmy stałe”.
Zdrowa żywność dla niemowląt. „Przyczyny zaparcia i środki zaradcze dla niemowląt”.
Jedzenie dla dzieci. „6 przecierów dla niemowląt, które pomogą złagodzić zaparcia dziecka”.
