Mleko matki to odżywka potrzebna noworodkom. Dlatego z pewnością musisz dbać o to, aby maluch codziennie dostawał wystarczającą ilość mleka. Jak zatem obliczyć zapotrzebowanie na mleko matki na podstawie wagi dziecka?
W ciągu pierwszych kilku dni po porodzie Twoje piersi będą produkować „pierwsze mleko” lub inaczej siara. Colostrum pomaga w rozwoju przewodu pokarmowego noworodka, aby był lepiej przygotowany do trawienia mleka matki w przyszłości.
Korzyści z karmienia piersią dla matki i dziecka
Zanim dowiesz się, jak obliczyć zapotrzebowanie na mleko matki na podstawie wagi dziecka, powinnaś również poznać korzyści karmienia piersią zarówno dla matki, jak i dziecka. Co to są?
1. Mleko z piersi zawiera przeciwciała
Mleko matki zawiera przeciwciała, które pomagają dziecku zwalczać wirusy i bakterie. Dotyczy to zwłaszcza siary lub tego, co często nazywa się „pierwszym mlekiem”. Colostrum zawiera wysoki poziom immunoglobiny A (IgA), a także kilka innych przeciwciał. IgA chroni dzieci przed chorobami, tworząc ochronną powłokę na nosie, gardle i układzie pokarmowym.
2. Karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko choroby
Karmienie piersią zmniejsza ryzyko różnych chorób u Twojego maleństwa, takich jak:
- Infekcja ucha środkowego. Trzy miesiące lub więcej wyłącznego karmienia piersią może zmniejszyć to ryzyko nawet o 50%.
- Infekcja dróg oddechowych. Wyłączne karmienie piersią przez ponad 4 miesiące zmniejsza ryzyko leczenia dziecka z powodu infekcji dróg oddechowych nawet o 72%.
- Przeziębienia i infekcje. Niemowlęta karmione wyłącznie piersią przez 6 miesięcy miały o 63% mniejsze ryzyko przeziębienia i infekcji ucha lub gardła.
- Infekcje jelitowe. Karmienie piersią wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem infekcji jelitowej nawet o 64%. Widać to po 2 miesiącach karmienia piersią do więcej.
- Alergia. Wyłączne karmienie piersią przez 3 do 4 miesięcy wiąże się z 27-42% redukcją ryzyka astmy, atopowego zapalenia skóry i egzemy.
- Cukrzyca. Karmienie piersią przez co najmniej 3 miesiące wiąże się z 30% zmniejszeniem ryzyka cukrzycy typu 1 i do 40% cukrzycy typu 2.
- Białaczka u dzieci. Karmienie piersią przez 6 miesięcy lub dłużej wiązało się również z 15-20% zmniejszeniem ryzyka białaczki u dzieci.
3. Mleko z piersi zapewnia zdrową wagę
Karmienie piersią zapobiega otyłości malucha w dzieciństwie. Badania pokazują, że wskaźniki otyłości są o 15-30% niższe u dzieci karmionych piersią w porównaniu z dziećmi karmionymi mieszanką.
Ważny jest również czas karmienia piersią, ponieważ każde karmienie zmniejszy ryzyko otyłości dziecka w przyszłości o 4%.
4. Karmienie piersią sprawia, że dzieci są mądrzejsze
Kilka badań wykazało różnice w rozwoju mózgu między dziećmi karmionymi piersią i karmionymi mieszanką. Ta różnica wynika z fizycznej intymności, dotyku i kontaktu wzrokowego związanego z karmieniem piersią.
Badania pokazują, że dzieci karmione piersią mają wyższe wyniki inteligencji. Badania pokazują również, że karmienie piersią ma znaczący pozytywny wpływ na długofalowy rozwój mózgu.
5. Karmienie piersią może schudnąć mamom
W ciągu pierwszych 3 miesięcy po porodzie matki karmiące piersią mogą schudnąć mniej niż matki, które nie karmią piersią. Wykazano, że począwszy od około 3-6 miesięcy po porodzie matki karmiące piersią tracą na wadze więcej niż te, które nie karmią piersią.
6. Obniżenie ryzyka depresji
Depresja poporodowa to rodzaj depresji, której możesz doświadczać, mamo. Według badań kobiety karmiące piersią mają mniejsze ryzyko depresji po porodzie niż te, które wcześnie odzwyczajają się od piersi lub nie karmią piersią.
metoda Obliczanie zapotrzebowania na mleko z piersi na podstawie wagi dziecka
Według badań przeprowadzonych przez American Academy of Pediatrics noworodki zwykle potrzebują od 8 do 12 karmień w ciągu pierwszych 24 godzin. Średnie spożycie mleka matki dla niemowląt w wieku od jednego do sześciu miesięcy wynosi około 25 uncji lub równowartość 750 ml. Zależy to również od tego, ile razy dziennie karmi.
Jeśli więc twoja maleńka karmi dziewięć razy dziennie, średnia ilość mleka przy każdym karmieniu wynosi około 83,33 ml. Spożycie mleka przez niemowlę może wzrosnąć po 5 dniach do 1 miesiąca życia.
Aby obliczyć zapotrzebowanie na mleko matki na podstawie wagi dziecka, wzór polega na pomnożeniu przez 6 wagi dziecka w uncjach i ponownym pomnożeniu przez 29,57, aby przeliczyć na ml.
Jeśli Twoja waga jest w kilogramach, pomnóż wagę dziecka przez 35,2, aby otrzymać wynik w uncji. Na przykład waga Twojego dziecka wynosi 3,74 kg, więc obliczenia to 3,74 kg x 35,2 = 132 uncje. Po otrzymaniu wyników wagi podziel przez 6.
Na przykład waga Twojego dziecka wynosi 132 uncje, a następnie podzielona przez 6. Wynik to 22. Oznacza to, że Twoje dziecko powinno spożyć około 22 uncje mleka matki w ciągu 24 godzin. Aby dowiedzieć się, ile ml potrzebujesz, wystarczy pomnożyć 22 uncje przez 29,57. W ciągu dnia niemowlęta potrzebują nawet 650,54 ml mleka matki.
Nie tylko za pomocą formuły, obliczanie zapotrzebowania na mleko matki na podstawie wagi dziecka można również zobaczyć w poniższej tabeli:
Małe mamy . Wiek | Potrzeby karmienia piersią |
Pierwszy dzień (0-24 godziny po urodzeniu) | 7 ml lub więcej niż 1 łyżeczka |
Drugi dzień (24-48 godzin) | 14 ml lub mniej niż 3 łyżeczki |
Trzeci dzień | 38 ml |
Czwartego dnia | 58 ml |
Siódmy dzień | 65 ml |
Tymczasem potrzebna ilość mleka matki w zależności od masy ciała wynosi:
Waga dziecka mamy (kg) | Zapotrzebowanie na mleko matki (ml) |
2 kg | 313 ml |
2,5 kg | 391 ml |
3 kg | 469 ml |
3,5 kg | 548 ml |
4 kg | 626 ml |
4,5 kg | 704 ml |
5 kg | 782 ml |
5,5 kg | 861 ml |
6 kg | 939 ml |
6,5 kg | 1000 ml |
Cóż, teraz już wiesz lepiej, jak obliczyć zapotrzebowanie na mleko matki na podstawie wagi dziecka? Mamy mogą zobaczyć zapotrzebowanie na mleko dziecka, patrząc na tabelę lub obliczając je za pomocą formuły.
O tak, jeśli masz pytania, inne rzeczy, którymi chcesz się podzielić lub poprosić o radę, możesz skorzystać z funkcji Forum w aplikacji Przyjaciele w ciąży. Wypróbujmy teraz funkcje, mamo! (TI/USA)
Źródło:
Bjarnadottir, Adda. 2017. 11 korzyści z karmienia piersią zarówno dla mamy, jak i dziecka . Linia zdrowia.
MomJunction. Kalkulator mleka z piersi - ilość potrzebnych dziecku mleka z piersi .
Bardzo dobrze Rodzina. 2018. Ile mleka z piersi należy wlać do butelki? .
