Problemy z cholesterolem są na ogół związane z wysokim poziomem cholesterolu. Ponieważ wysoki poziom cholesterolu zwiększa ryzyko chorób serca. Jednak jest też coś, co nazywa się zbyt niskim poziomem cholesterolu.
Czy zbyt niski poziom cholesterolu jest niebezpieczny? Wcześniej Zdrowy Gang musiał z góry wiedzieć, że cholesterol jest związkiem tłuszczowym, który jeśli jego zawartość w organizmie jest zbyt wysoka, może zatykać tętnice i powodować zawał serca lub udar, ponieważ zakłóca przepływ krwi.
Jednak stany, w których cholesterol jest zbyt niski, mogą również wystąpić, tylko rzadziej niż wysoki cholesterol. Jeśli wysoki poziom cholesterolu jest związany z chorobami serca, to zbyt niski poziom cholesterolu może być czynnikiem innych chorób, takich jak rak, depresja i zaburzenia lękowe.
Aby lepiej poznać niebezpieczeństwa związane ze zbyt niskim poziomem cholesterolu, przeczytaj poniższe wyjaśnienie, tak!
Przeczytaj także: Owoce obniżające poziom cholesterolu dla diabetyków
Zbyt niski poziom cholesterolu
Zanim dowiesz się więcej o niebezpieczeństwach związanych ze zbyt niskim poziomem cholesterolu, najpierw musisz wiedzieć o cholesterolu. Cholesterol często kojarzy się z problemami zdrowotnymi, organizm potrzebuje cholesterolu.
Cholesterol jest ważny w produkcji kilku hormonów. Cholesterol jest również potrzebny do produkcji witaminy D, której organizm potrzebuje do wchłaniania wapnia. Cholesterol bierze również udział w tworzeniu kilku związków potrzebnych do trawienia pokarmu.
Cholesterol przemieszcza się we krwi w postaci lipoprotein, małych cząsteczek tłuszczu pokrytych białkiem. Istnieją dwa główne rodzaje cholesterolu, a mianowicie: lipoproteina o niskiej gęstości (LDL) i lipoproteina o dużej gęstości (HDL).
LDL jest zwykle nazywany złym cholesterolem. Dzieje się tak, ponieważ cholesterol może zatykać tętnice. Tymczasem HDL to dobry cholesterol, który pomaga przenosić cholesterol LDL z naczyń krwionośnych do wątroby. Z wątroby pozostały cholesterol LDL jest usuwany z organizmu.
Wątroba odgrywa inną rolę w cholesterolu. Większość cholesterolu jest produkowana w wątrobie. Druga ilość cholesterolu pochodzi z jedzenia, które spożywasz. Cholesterol pochodzący z żywności zwykle pochodzi z produktów zwierzęcych, takich jak jaja i mięso. Cholesterol z żywności prawie nie występuje w produktach roślinnych lub roślinnych.
Przeczytaj także: Owoce obniżające poziom cholesterolu dla diabetyków
Jakie są niebezpieczeństwa zbyt niskiego poziomu cholesterolu?
Wysoki poziom LDL można obniżyć, przyjmując leki, regularnie ćwicząc i jedząc zdrową żywność. Kiedy poziom cholesterolu spada z wszystkich trzech powodów, zwykle nie powoduje to żadnych problemów. Ogólnie rzecz biorąc, niski poziom cholesterolu jest lepszy niż wysoki.
Jednak, gdy poziom cholesterolu dramatycznie spada bez wyraźnego powodu, powinieneś udać się do lekarza. Obecnie nadal badany jest główny wpływ niskiego poziomu cholesterolu. Jednak eksperci obawiają się, że zbyt niski poziom cholesterolu ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne.
W 1999 roku na Duke University badano zdrowe młode kobiety. Z badania wynika, że ci, którzy mają zbyt niski poziom cholesterolu, są bardziej narażeni na objawy depresji i lęku.
Eksperci uważają, że dzieje się tak dlatego, że cholesterol bierze udział w procesie wytwarzania hormonów i witaminy D, których niski poziom może wpływać na pracę mózgu.
Witamina D jest ważna dla rozwoju komórek organizmu. Jeśli komórki mózgowe nie są zdrowe, możesz doświadczyć zaburzeń lękowych lub depresji. Związek między niskim poziomem cholesterolu a samym zdrowiem psychicznym nie był dalej badany.
Tymczasem badanie z 2012 r. opublikowane przez Sesje naukowe American College of Cardiology znaleźli możliwy związek między niskim poziomem cholesterolu a ryzykiem raka.
Badanie wykazało, że procesy wpływające na poziom cholesterolu mogą wpływać na ryzyko raka. Jednak nadal potrzebne są dalsze badania, aby to potwierdzić.
Kolejna obawa dotycząca zbyt niskiego poziomu cholesterolu dotyczy kobiet w ciąży. Jeśli jesteś w ciąży i masz zbyt niski poziom cholesterolu, masz większe ryzyko przedwczesnego porodu lub urodzenia dziecka z niską masą urodzeniową.
Przeczytaj także: Nie tylko przyprawy, te korzyści z kolendry na serce i cholesterol!
Objawy zbyt niskiego poziomu cholesterolu
U osób z wysokim poziomem cholesterolu LDL na ogół nie występują żadne specyficzne objawy, dopóki nie wystąpi zawał serca lub udar. Jeśli w tętnicach wieńcowych występuje poważna blokada, prawdopodobnie odczuwasz ból w klatce piersiowej z powodu zmniejszonego przepływu krwi do mięśnia sercowego.
Tymczasem w warunkach, w których poziom cholesterolu jest zbyt niski, nie występują objawy bólu w klatce piersiowej z powodu gromadzenia się cholesterolu w tętnicach. Jednym z możliwych objawów zbyt niskiego poziomu cholesterolu jest depresja i lęk, chociaż mogą one być również spowodowane różnymi czynnikami.
Objawy depresji i zaburzeń lękowych to:
- Desperacja
- Przestraszony
- Dezorientacja
- Niespokojny
- Trudno podjąć decyzję
- Zmiany wewnątrz nastrój, sen i dieta
Jeśli wystąpią powyższe objawy, skonsultuj się z lekarzem. Zwykle lekarz wykona badanie krwi.
Zbyt niski poziom cholesterolu
Czynniki ryzyka zbyt niskiego poziomu cholesterolu obejmują historię choroby w rodzinie. Ponadto inne czynniki ryzyka to przyjmowanie statyn lub programy leczenia nadciśnienia tętniczego oraz nieleczona depresja.
Jedynym sposobem na zdiagnozowanie poziomu cholesterolu jest badanie krwi. Jeśli twój poziom cholesterolu LDL jest niższy niż 50 mg/dl lub jeśli twój całkowity cholesterol jest niższy niż 120 mg/dl, oznacza to, że masz za niski cholesterol.
Całkowity cholesterol został określony przez dodanie poziomów LDL i HDL oraz 20 procent poziomów trójglicerydów. Idealny jest cholesterol LDL pomiędzy 70-100 mg/dL.
Leczenie zbyt niskiego poziomu cholesterolu
Zbyt niski poziom cholesterolu jest zwykle spowodowany dietą lub warunkami fizycznymi. Aby leczyć cholesterol jest zbyt niski, nie poprzez spożywanie pokarmów zawierających wysoki cholesterol.
Zazwyczaj lekarz najpierw pobiera próbkę krwi i przeprowadza ocenę zdrowia psychicznego, zanim określi zmiany w diecie i stylu życia w celu leczenia zbyt niskiego poziomu cholesterolu.
Jeśli poziom cholesterolu jest zbyt niski, co wpływa na zdrowie psychiczne, lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne. Możliwe jest również, że poziom cholesterolu jest zbyt niski z powodu przyjmowania statyn. Jeśli to jest przyczyna, być może twój lekarz obniży dawkę.
Przeczytaj także: 7 leków obniżających poziom cholesterolu
Zbyt niski poziom cholesterolu może również wiązać się z poważnymi komplikacjami zdrowotnymi. Ten stan jest czynnikiem ryzyka dla pierwotny krwotok śródmózgowy, który na ogół dotyczy osób starszych.
Ponadto zbyt niski poziom cholesterolu zwiększa również ryzyko przedwczesnego porodu u kobiet w ciąży. Przede wszystkim zbyt niski poziom cholesterolu jest czynnikiem ryzyka myśli samobójczych i agresywnych zachowań.
Jeśli lekarz zdiagnozuje, że Healthy Gang ma zbyt niski poziom cholesterolu, skonsultuj się dalej w sprawie odpowiedniego leczenia stanu Healthy Gang. (UH)
Źródło:
Linia zdrowia. Czy mój cholesterol może być za niski? Listopad 2017.
Książę zdrowia. Kobiety z niskim poziomem cholesterolu mogą być bardziej narażone na depresję i lęk. Styczeń 2016.
