Wkraczając w ostatni trymestr, mamy na ogół zaczynają poznawać wiele wskazówek, jak poród przebiegać sprawnie i bez bólu. Istnieje wiele sugestii od rodziców i informacji z Internetu na temat dobrego jedzenia lub napojów, które mogą spożywać mamy, aby ułatwić proces porodu.
Jednym z napojów, które są często polecane matkom w ciąży w celu zapewnienia sprawnego porodu, jest ziołolecznictwo. Jamu jest znany jako tradycyjny napój, który ma wiele korzyści zdrowotnych. Ale niekoniecznie zioła, które spożywasz przed ciążą, mają takie same korzyści dla twojego ciała w ciąży. Może być też tak, że zioła są szkodliwe dla płodu.
Przeczytaj także: Zbyt gorące napoje zwiększają ryzyko raka
Niebezpieczeństwo czy niespożywanie Jamu podczas ciąży?
Ziołolecznictwo to nie tylko tradycyjne lekarstwo, które pomaga leczyć grypę, przeziębienie i utrzymać odporność. Ziołolecznictwo jest również znane jako napój ułatwiający miesiączkę. Zdaniem niektórych Mamom nie poleca się ziół zawierających element kwaśnego smaku i kurkumy, zwłaszcza ziół w opakowaniach. Obawia się, że zawartość w medycynie spowoduje poronienie. Ponadto bezpieczna dawka ziołolecznictwa, która nie ma jeszcze standardu, jest sprzeczna ze światem medycznym, który bierze pod uwagę jakąkolwiek dawkę spożywaną przez ludzi, zwłaszcza kobiety w ciąży. W przypadku ziołolecznictwa w opakowaniach jest to również niebezpieczne, ponieważ nie wiesz, jakie syntetyczne składniki są zawarte w ziołolecznictwie lub mają konserwanty, czy nie.
Jaki będzie wpływ, jeśli mamy skonsumują Jamu?
Istnieje kilka ziół, których nie zaleca się spożywać w czasie ciąży, ponieważ mogą powodować poronienie, przedwczesny poród, skurcze macicy i zranić dziecko w łonie matki. Istnieją badania, które pokazują, że nie wszystkie leki ziołowe są bezpieczne do spożycia.
Ziołolecznictwo, które zawiera kwas, obawia się, że zakłóci rozwój płodu. Nie oznacza to jednak, że w ogóle nie powinieneś spożywać żadnych ziół. Jeśli spróbujesz pić ziołolecznictwo z naturalnymi składnikami, które zostały medycznie i klinicznie udowodnione, że te rośliny mają dobre właściwości, nie ma nic złego w próbowaniu. Położnik Hasnah Siregar, Sp.OG z RSAB Harapan Kita powiedział kiedyś, że kobiety w ciąży mogą spożywać ziołowe składniki wykonane z naturalnych składników, które mają korzystny wpływ na ciążę, tylko że ich stosowanie musi być nadzorowane przez lekarza.
Przeczytaj również: Korzyści z napojów probiotycznych dla zdrowia ciała
Jakie zioła są bezpieczne i nie są bezpieczne do spożycia?
Nie wiadomo dokładnie, jakie rośliny są szkodliwe dla kobiet w ciąży. Dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem lub zespołem medycznym, aby poznać działanie ziół, które spożywasz.
Zgodnie z oświadczeniem American Pregnancy, składniki ziołowe, takie jak rozmaryn, kencur i żeń-szeń, będą miały zły wpływ, jeśli zostaną spożyte w nadmiarze, ponieważ mają one wpływ na przyjmowanie narkotyków. Używanie zbyt dużej ilości rozmarynu może spowodować krwawienie. Ponadto obawia się, że kwas kurkumy, który jest przydatny w ułatwianiu miesiączki, może powodować krwawienie.
Ponadto pakowane zioła do płynnej dostawy nie są zalecane dla kobiet w ciąży ze względu na nieznaną w nich syntetyczną zawartość. Nie wiadomo, czy zioła zawierają konserwanty czy inne chemikalia. Tymczasem zioła, które według American Pregnancy są bezpieczne do spożycia, ponieważ spożywając je nie będziesz mieć problemów ani złych efektów, a mianowicie:
- Liście mięty pieprzowej, wytwarzany aromat mięty jest wystarczająco silny, aby przezwyciężyć nudności i wzdęcia u kobiet w ciąży.
- Uważa się, że imbir łagodzi nudności.
- Liście czerwonej maliny, ta roślina zawiera żelazo, które może łagodzić nudności i zmniejszać ból podczas porodu.
Powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem, jeśli zamierzasz spożywać zioła i spożywać zioła, które są całkowicie naturalne i pochodzą z roślin.
