Skurcze brzucha są częste u kobiet w ciąży. Skurcze mogą być znakiem, że zbliżasz się do porodu. To zaciśnięcie macicy czasami sprawia, że mamy martwią się, czy te skurcze są normalne, czy nie, ponieważ mogą to być po prostu sztuczne skurcze.
Fałszywe skurcze lub skurcze Braxtona Hicksa pojawiają się zwykle w trzecim trymestrze ciąży, a nawet nieco wcześniej. Ważne jest, abyś wiedział, jak wyglądają fałszywe skurcze i jaka jest różnica między fałszywymi skurczami a rzeczywistymi. Dowiedzmy się w poniższym artykule!
Przeczytaj także: Bóle głowy podczas ciąży? Uważaj na objawy stanu przedrzucawkowego!
Rozpoznaj, co to są fałszywe skurcze lub Braxtona Hicksa
Istnieją dwa rodzaje skurczów odczuwanych przez kobiety w ciąży, a mianowicie skurcze prawdziwe w okolicach porodu oraz skurcze fałszywe lub skurcze Braxtona Hicksa. Możesz odczuwać fałszywe skurcze po 20. tygodniu ciąży. Skurcze te również zwykle nie powodują poważnych skutków dla kobiet w ciąży.
Fałszywe skurcze są normalne, ponieważ mogą być oznaką, że macica przygotowuje się do porodu. Jednak Braxton Hicks nie jest znakiem, że czas dostawy jest bardzo bliski.
Czy wiesz, że w rzeczywistości macica skurczyła się w 7 tygodniu ciąży? Rozmiar macicy, który nie jest zbyt duży, sprawia, że mamy tego nie czują. Podczas skurczów macica rozciąga się i kurczy.
Oznaki fałszywych skurczów to napięcie mięśni macicy i napięcie żołądka. Zwykle te fałszywe skurcze występują około 30 sekund, nie więcej niż 2 razy w ciągu 1 godziny i mogą występować kilka razy dziennie.
Różnica między fałszywymi a rzeczywistymi skurczami
1. Czas wystąpienia
Fałszywe skurcze zwykle zaczynają się odczuwać w drugim lub trzecim trymestrze ciąży. Podczas gdy pierwotne skurcze występują powyżej 37 tygodnia ciąży. Jeśli pierwotne skurcze pojawią się wcześnie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że urodzisz przedwcześnie.
2. Czas trwania skurczu
Fałszywe skurcze trwają zwykle około 30-60 sekund. Podczas gdy skurcze porodowe mogą trwać dłużej niż 1 minutę.
3. Interwał skurczu
Fałszywe skurcze są zazwyczaj odczuwalne 1-2 razy w ciągu 1 godziny i pojawiają się nieregularnie kilka razy dziennie. Podczas gdy pierwotne skurcze, skurcze pojawiają się regularnie i częściej w miarę zbliżania się czasu porodu.
4. Jeśli zmieniasz pozycje
Fałszywe skurcze ustaną, jeśli się poruszysz lub wykonasz aktywność fizyczną, podczas gdy skurcze porodowe będą się utrzymywać, nawet jeśli się poruszysz lub spróbujesz odpocząć.
5. Siła skurczu
Ból przy fałszywych skurczach nie wzrasta. Podczas gdy w pierwotnym skurczu, siła skurczu będzie wzrastać wraz ze wzrostem bólu w miarę zbliżania się czasu porodu.
6. Zamawiający
Zaostrzenie fałszywych skurczów jest odczuwalne z przodu brzucha lub miednicy. Tymczasem skurcze porodowe mogą zaczynać się od brzucha, a następnie rozprzestrzeniać na plecy lub odwrotnie.
Przeczytaj także: Pokonywanie bólu pleców podczas ciąży
Postępowanie w przypadku wystąpienia fałszywych skurczów
Chociaż fałszywe skurcze rzadko powodują znaczny ból, zwykle nadal będziesz czuć się nieswojo. Aby poradzić sobie z fałszywymi skurczami lub Braxton Hicks, możesz wykonać następujące czynności:
- Zmień pozycję ciała. Możesz zmieniać pozycję do spania, aż znajdziesz wygodną pozycję lub możesz spróbować chodzić.
- Ćwicz techniki relaksacyjne. Spróbuj wykonać techniki głębokiego oddychania, aby przywrócić sobie komfort.
- Zjedz coś. Mamy mogą wypić szklankę wody lub herbaty lub zjeść określone pokarmy, aby zminimalizować dyskomfort.
Mamy muszą być czujne, jeśli:
- Skurcze pojawiają się ponad 4 razy w ciągu 1 godziny, mimo że wiek ciążowy nie wynosi jeszcze 37 tygodni.
- Zwróć uwagę na wydzielinę z pochwy. Mamy powinny być czujne, jeśli płyn stanie się bardziej wodnisty i śluzowaty, pojawią się plamy krwi lub krwawienie z pochwy.
- Wewnątrz bioder występuje zwiększone ciśnienie, tak jakby dziecko wypychało.
Jeśli doświadczasz fałszywych skurczów, jest to naprawdę naturalne. Nie ma specjalnych działań medycznych, aby to przezwyciężyć. Mamy mogą spróbować wykonać niektóre z powyższych wskazówek, aby to przezwyciężyć. Ale jeśli pojawią się fałszywe skurcze z objawami, które są dość niepokojące, nie wahaj się natychmiast skonsultować z lekarzem! (NAS)
