Nie każdy może łatwo nawiązać kontakty towarzyskie. Powodów jest kilka. Niektóre osoby mają tendencję do unikania kontaktów towarzyskich z nowymi ludźmi z powodu lęku i dyskomfortu, którego mogą doświadczać. Innym powodem jest to, że ktoś ma zamkniętą osobowość i woli spędzać czas sam niż w otoczeniu ludzi.
A co z tobą, gangu? Dobrze, niezależnie od kategorii, najlepiej jest pielęgnować zdrowe umiejętności społeczne, a także skuteczne strategie komunikacji z innymi. Jednak umiejętności społeczne, takie jak komunikacja, empatia, umiejętności interpersonalne i słuchania, są korzystne nie tylko dla twojego życia osobistego, ale także zawodowego.
Przeczytaj także: Życie w gospodarstwie domowym nie jest tak piękne jak media społecznościowe
Umiejętności społeczne są kluczem do przyszłego sukcesu
W miejscu pracy umiejętności społeczne mogą być ważnym aspektem interakcji, planowania i współpracy z kolegami. Umiejętności społeczne to kompetencje, które ułatwiają komunikację i interakcję z innymi ludźmi w dowolnym środowisku.
Umiejętności społeczne mogą być ważne podczas interakcji z rówieśnikami, przygotowywania się do rozmów kwalifikacyjnych, zarządzania projektami w pracy, a nawet poznawania nowych ludzi. Zdolność społeczna jest jedną z najważniejszych umiejętności rozwijanych od dzieciństwa, ponieważ często służy jako predyktor przyszłych sukcesów danej osoby.
Badacz z Uniwersytet Stanowy w Pensylwanii oraz Uniwersytet Książęcy odkryli, że osoby o lepszych umiejętnościach społecznych czterokrotnie częściej kończyły studia.
Ponadto umiejętności społeczne są często związane z niezależnością, dobrym samopoczuciem emocjonalnym, lepszym rozwiązywaniem problemów i reagowaniem na sytuacje społeczne. Więc, jeśli czujesz, że jesteś niezręczną osobą towarzyską lub masz trudności z rozmowami z innymi ludźmi z powodu swojej nieśmiałości, może to wpłynąć na twoje życie towarzyskie i karierę, wiesz, gangi!
Przeczytaj także: Nauczanie dzieci o socjalizacji
Pięć ważnych umiejętności społecznych, które musisz mieć!
Jeśli zaczniesz doskonalić swoje umiejętności społeczne, podążając za nimi i stosując je, możesz pewnie rozpocząć rozmowę. Oto 5 umiejętności społecznych, które musisz mieć.
1. Adaptacja do nowego środowiska
Nie pozwól, aby Twój niepokój i nieśmiałość powstrzymywały Cię przed przystosowaniem się do nowego środowiska. Spróbuj porozmawiać z ludźmi, których właśnie poznałeś i poznałeś.
Nie wahaj się i nie wstydź się rozmawiać, nawet gdy jesteś zdenerwowany. Z czasem przystosowanie się do nowego środowiska będzie dla Ciebie łatwe. W ten sposób możesz zacząć doskonalić swoje umiejętności społeczne, gangi!
Innym sposobem na przystosowanie się do nowego środowiska jest rozmowa z kimś, niezależnie od tego, czy jest to stary przyjaciel, czy ktoś, kogo właśnie poznałeś, jeśli to konieczne. Ćwicz przeprowadzanie small talk etapami, zaczynając od zadawania pytań osobie, z którą rozmawiasz. Zadawaj pytania, które wymagają długich odpowiedzi, a nie tylko tak lub nie.
Przeczytaj także: Wskazówki, jak pomóc nieśmiałym dzieciom w nawiązywaniu kontaktów towarzyskich
2. Zrozumienie prywatności innych osób
Empatia odgrywa ważną rolę w kontaktach towarzyskich z innymi i identyfikowaniu wspólnych zainteresowań. Empatia pozwala również naprawdę zrozumieć uczucia, myśli i pomysły innych.
Jeśli lepiej zrozumiesz perspektywy swoich współpracowników, docenisz ich pomysły i poczujesz się komfortowo, masz większe szanse na efektywną współpracę z innymi. Musisz jednak szanować czyjąś prywatność.
Jeśli ktoś udzieli ci krótkich odpowiedzi na twoje pytania, oznacza to, że nie chce ci powiedzieć. Szanuj ich decyzję i nie przesadzaj, popychając ich, dopóki nie zostaną zmuszeni do udzielenia odpowiedzi, której chcesz. Pamiętaj, że jeśli naprawdę chcą z tobą porozmawiać, zrobią to bez przymusu. Więcszanuj prywatność innych, tak, gangi!
3. Weź odpowiedzialność za swoje działania
Umiejętności społeczne mogą zawrzeć lub zerwać umowę biznesową, związek lub coś tak prostego jak przyjemna rozmowa. Umiejętność aktywnego komunikowania się, angażowania i słuchania jest nie tylko umiejętnością społeczną, ale także koniecznością w każdej działalności, czy to społecznej, czy biznesowej. W ten sposób zbudujesz duży krąg społeczny i pozwolisz poznać więcej osób.
„W branży technologicznej uważa się, że ktoś z dobrymi umiejętnościami społecznymi ma więcej zrozumienia niż inżynier o słabych umiejętnościach społecznych. Istnieją akceptowalne stereotypy i normy społeczne. Posiadanie dobrych umiejętności społecznych jest nieocenionym zasobem” – powiedział Ian McClarty, Dyrektor generalny ds. globalnych rozwiązań IT firmy PhoenixNAP.
4. Opiniowanie
Umiejętności społeczne pozwalają wyrazić swoją opinię we właściwy sposób podczas interakcji z innymi ludźmi. W ten sposób nie zrozumieją źle tego, co powiedziałeś. Ponieważ zwykle ktoś, kto ma słabe umiejętności społeczne, nie może dobrze wyrazić swojej opinii.
Unikaj wszystkiego, co jest zbyt kontrowersyjne, jak polityka. Porozmawiaj o innych interesujących rzeczach, takich jak najnowsze trendy i hobby, które masz. Może to być świetny sposób na rozpoczęcie rozmowy i pozostanie przy neutralnym temacie. I naucz się mówić nie. Odrzucenie prośby pokazuje, że wiesz, co sprawia, że czujesz się komfortowo.
5. Przeproś
Nigdy nie bój się przeprosić. Przepraszanie pokazuje żal za czyny, które zrobiłeś. Przepraszając, przyznajesz się do zranienia spowodowanego działaniem, które zrobiłeś innej osobie.
Nie jest łatwo przeprosić. Jednak przeprosiny to skuteczny sposób na przywrócenie zaufania i równowagi w związku, gdy popełnisz błąd.
Przepraszając, rób to z całego serca. Szczere przeprosiny pokazują, że jesteś odpowiedzialny za to, co zostało zrobione. Przeprosiny mogą również wzmocnić twoją pewność siebie, poczucie własnej wartości i reputację. Przeprosiny to jeden z najlepszych sposobów na odzyskanie integralności w oczach innych.
Przeczytaj także: Przeproś, najlepszy sposób na zakończenie dramatu romantycznego!
Referencja:
Piramida Opieki Zdrowotnej. Dlaczego ważne jest posiadanie silnych umiejętności społecznych i 5 sposobów na ulepszenie motywu
rzeczywiście. 5 sposobów na rozwijanie umiejętności społecznych (i dlaczego jest to ważne)
Lifehacki. 12 sposobów na poprawę umiejętności społecznych i uczynienie Cię towarzyskim w dowolnym momencie
Dobra terapia. Znaczenie umiejętności społecznych: wychowywanie społecznie inteligentnego dziecka
W góręPodróż. Dlaczego umiejętności społeczne są ważne?
UmysłNarzędzia. Jak przeprosić
