Doświadczenie bólu brzucha przed HPL często wywołuje u kobiet w ciąży niepokój, niezależnie od tego, czy doświadczają regularnego bólu brzucha, czy skurczów. Możesz się martwić, że później nie zauważysz skurczu, zwłaszcza jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża.
Nie martw się Mamy, poniżej wyjaśnimy dokładnie, jak się odczuwają skurcze. Chodź, po prostu przeczytaj wyjaśnienie!
Przeczytaj także: Uważaj, zaburzenia krzepnięcia krwi wywołują przedwczesne porody
Czym są skurcze?
Skurcze to stan, w którym zaciska się macica kobiety w ciąży. Mięśnie macicy mogą się kurczyć w dowolnym momencie, począwszy od połowy ciąży. Skurcze mogą w ogóle nie być odczuwalne lub powodować dyskomfort. Kiedy nadejdą skurcze, twój żołądek będzie twardy i ściśnięty. Kiedy skurcze znikną, twój brzuch znów będzie miękki i rozluźniony.
Jak odczuwasz skurcze?
Kiedy rozpoczynasz normalny poród, worek owodniowy może pęknąć. Ale generalnie będziesz wiedziała, że urodzisz, gdy poczujesz rzeczywiste skurcze.
Skurcze porodowe pomagają rozszerzać szyjkę macicy, ułatwiając dziecku przejście przez kanał rodny. Niektóre kobiety twierdzą, że skurcze początkowo przypominają skurcze menstruacyjne. Jednak z biegiem czasu stawał się coraz silniejszy.
Wtedy skurcze porodowe będą odczuwane jako ból, któremu towarzyszy ucisk na miednicę. Nacisk przechodzi z górnej części żołądka do dołu. Na tym etapie zacząłeś odczuwać potrzebę pchania.
Ponieważ każda kobieta w ciąży ma inny próg bólu, może on być inny dla każdej osoby. Z biegiem czasu skurcze rzeczywiście staną się silniejsze i bolesne, mamy na pewno to odczują. Nie musisz się więc martwić, jeśli później nie będziesz w stanie wykryć skurczów.
Jest kilka ważnych rzeczy, które wyjaśniają, jak się odczuwają skurcze:
- Przychodź częściej: skurcze porodowe narastają stale, coraz częściej.
- Czuje się silniejszy: skurcze porodowe stopniowo stają się bardziej intensywne i silniejsze.
- Nie można powstrzymać: skurczów porodowych nie da się zatrzymać.
Skurcze zwykle trwają co najmniej 30 sekund za każdym razem, gdy się pojawiają. Jeśli doświadczasz co najmniej jednego skurczu co 15 minut, prawdopodobnie rodzisz.
Przeczytaj także: Czy te pokarmy naprawdę mogą powodować skurcze?
Kiedy iść do szpitala?
Musisz znać zasadę 511. Jedź do szpitala, jeśli masz skurcze co 5 minut i utrzymujesz się przez 1 minutę, przez co najmniej 1 godzinę. Byłoby jednak jeszcze lepiej, gdybyś postępował zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli jesteś w ciąży po raz pierwszy, skurcze i poród zwykle trwają dłużej.
Jak odczuwasz skurcze pleców?
Skurcze pleców są naprawdę nieprzyjemne, mamusie. Niektóre kobiety w ciąży twierdzą, że skurcze pleców przypominają bardzo silny ból w dolnej części pleców, który nie ustępuje w trakcie skurczów macicy. Skurcze pleców również stają się silniejsze wraz ze wzrostem skurczów macicy.
Jeśli doświadczasz skurczów pleców, prawdopodobnie jest to spowodowane pozycją dziecka w macicy. Mamy mogą zmieniać pozycję, aby złagodzić ból. Mamy mogą spróbować chodzić, jogginglub siedząc na piłce do rzutów.
Możesz także ćwiczyć naturalne techniki kontroli bólu, takie jak oddychanie. Możesz również poprosić o środki przeciwbólowe, takie jak znieczulenie zewnątrzoponowe, które pomogą złagodzić ból. (UH)
Źródło:
lista dzieci. Jakie są skurcze?. Marzec 2019.
NHS. Oznaki, że poród się rozpoczął. Listopad 2020.
