Sam IBS ogólnie ma objawy bólu brzucha i problemy związane z trawieniem, takie jak zbyt częste lub rzadkie wypróżnienia (biegunka lub zaparcia) lub stolce o różnej konsystencji (zbyt wodniste lub twarde).
Ta choroba nie zagraża życiu. Ryzyko rozwoju innych chorób jelit, takich jak zapalenie okrężnicy lub rak jelita grubego, również nie wzrośnie. Jednak IBS może być długotrwałą chorobą, która nieleczona wpływa na jakość życia. Codzienne czynności mogą zostać zakłócone.
Przeczytaj także: 7 rodzajów pokarmów bogatych w probiotyki, które są dobre dla układu pokarmowego
Jakie są objawy IBS?
Raportowanie z WebMD, poniżej przedstawia zbiór objawów IBS:
- Biegunka
- Zaparcie
- Zaparcia z biegunką
- Ból lub skurcze brzucha, które nasilają się po jedzeniu i ustępują po wypróżnieniu
- Częste oddawanie moczu lub lekko powiększony żołądek
- Stołek, który jest twardszy lub wodnisty niż zwykle
- Nadęty
- Aby uzyskać informacje, niektóre osoby z IBS doświadczają również objawów problemów z moczem lub problemów seksualnych.
Rodzaje IBS
Ogólnie IBS dzieli się na 4 typy. Istnieje IBS z zaparciami (IBS-C) i IBS z biegunką (IBS-D). Są jednak osoby, które na przemian doświadczają zaparć i biegunek, co nazywa się mieszanym IBS (IBS-M). Tymczasem dla pacjentów, którzy nie zapadają na trzy rodzaje IBS, stan ten nazywa się IBS-U.
Co powoduje IBS?
Chociaż istnieje wiele rzeczy, o których wiadomo, że wywołują objawy IBS, eksperci nadal nie znają dokładnej przyczyny IBS. Według badań IBS występuje, gdy jelito grube staje się nadmiernie wrażliwe i nadmiernie reaguje na stymulację światłem. Mięśnie jelita grubego powinny poruszać się powoli i regularnie, ale w IBS ulegają skurczowi. Powoduje to biegunkę lub zaparcia.
Są eksperci, którzy uważają, że IBS wynika z mięśni w jelitach, które nie są normalnie ściskane. Wpływa to na ruch kału. Jednak badania tego nie dowodzą.
Inna teoria sugeruje, że IBS może być również spowodowany przez substancje chemiczne wytwarzane przez organizm, takie jak serotonina i gastryna. Te substancje chemiczne kontrolują sygnały nerwowe między mózgiem a przewodem pokarmowym. Inne badania również badają możliwość, że przyczyną są bakterie w okrężnicy. Co jasne, główna przyczyna nie została znaleziona.
Przeczytaj także: 7 sposobów na utrzymanie zdrowia układu pokarmowego
Jak diagnozuje się IBS?
Nie ma specjalnych testów laboratoryjnych do diagnozowania IBS. Lekarz przyjrzy się objawom, których doświadczasz, i jeśli pasują do objawów IBS, lekarz może zlecić dalsze badania, aby wykluczyć inne problemy, które mają podobne objawy, na przykład:
- Alergie lub nietolerancje pokarmowe, takie jak nietolerancja laktozy.
- Niektóre leki, takie jak leki na nadciśnienie.
- Infekcja.
- Choroba zapalna jelit, taka jak zapalenie okrężnicy lub choroba Leśniowskiego-Crohna.
Twój lekarz wykona szereg tych testów, aby potwierdzić IBS:
- Elastyczna sigmoidoskopia lub kolonoskopia w celu wykrycia niedrożności lub stanu zapalnego w jelicie
- Endoskopia górna w celu sprawdzenia, czy pacjent ma chorobę żołądka
- promienie rentgenowskie
- Badania krwi w celu wykrycia anemii, problemów z tarczycą i oznak infekcji
- Endoskopia górna w przypadku zgagi lub niestrawności
- Testy na nietolerancję laktozy, alergię na gluten lub celiakię
- Testy w poszukiwaniu problemów z mięśniami jelit
Czy IBS można wyleczyć?
Ponieważ przyczyna jest również niejasna, IBS również nie jest łatwy do leczenia. Lekarze i pacjenci muszą współpracować, aby znaleźć odpowiedni plan leczenia IBS. Istnieje wiele rzeczy, które mogą wywołać objawy IBS, w tym niektóre pokarmy, leki i stres emocjonalny. Pacjent musi dowiedzieć się, co wywołuje jego własny stan. Dlatego na ogół pacjenci muszą dokonać zmian w stylu życia.
Zmiany stylu życia i diety dla pacjentów z IBS
Zazwyczaj lekarze zalecają proste zmiany diety i aktywności osobom z IBS. W ten sposób IBS może jeszcze bardziej ustąpić. Oto kilka wskazówek, jak złagodzić objawy:
- Unikaj kofeiny (w kawie, herbacie i napojach gazowanych).
- Dodaj więcej błonnika do swojej codziennej diety, takiej jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i fasola.
- Pij co najmniej 3-4 szklanki wody dziennie.
- Nie pal.
- Naucz się relaksować, przyzwyczajając się do ćwiczeń lub zmniejszając stres.
- Ogranicz spożycie sera i mleka.
- Spożywanie jedzenia w mniejszych porcjach, a nie w dużych porcjach.
Zwróć uwagę na każde jedzenie, które jesz, abyś wiedział, jakie pokarmy wywołują IBS. Zwykle pokarmy, które często wywołują IBS, to pory, alkohol i mleko krowie. Ponieważ te pokarmy i napoje są źródłem wapnia, lekarze zwykle zalecają osobom cierpiącym na IBS spożywanie innych, bezpieczniejszych źródeł wapnia, takich jak brokuły, szpinak, tofu, sardynki i łosoś.
Przeczytaj także: Rozpoznaj zaburzenia trawienia powszechne u kobiet w ciąży
Chociaż IBS nie jest chorobą zagrażającą życiu, jej istnienie jest dość niepokojące. Wybrany lek musi być również dostosowany do stanu pacjenta. Dlatego powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli masz objawy IBS. (UH/AY)
