Ludzie humorystyczni zawsze potrafią ożywić i poprawić nastrój. Ogólnie rzecz biorąc, osoby o tej osobowości są łatwo akceptowane w każdym środowisku społecznym. Wiele dowodów naukowych pokazuje, że śmieszni ludzie są bardziej inteligentni. Jaka jest jeszcze zaleta humorystycznej osoby?
Przeczytaj także: Cel życiowy sprawia, że jesteś zdrowszy i szczęśliwszy
Zalety ludzi humorystycznych
Oto niektóre z zalet humorystycznych ludzi, które zostały udowodnione w badaniach i badaniach:
1. Bardziej atrakcyjny dla płci przeciwnej
Zabawni ludzie są nie tylko mądrzy, ale generalnie fajnie się z nimi spędza czas. Dowody wskazują, że dobre poczucie humoru wiąże się z wyższą inteligencją emocjonalną.
Jaka jest atrakcyjność osób z dobrą inteligencją emocjonalną? To jedno z kryteriów, których naprawdę pragną pary. Psychologowie ewolucyjni opisują humor jako sprawność umysłową i zwinność intelektualną, które przyciągają do ciebie potencjalnych partnerów.
W badaniach atrakcyjności zarówno mężczyźni, jak i kobiety oceniali zabawnych ludzi jako bardziej atrakcyjnych, a „dobre poczucie humoru” wymieniali jako jedno z najważniejszych kryteriów znalezienia długoterminowego partnera.
Styl pozytywnego humoru jest używany w odniesieniu do osób, które używają humoru do poprawy relacji i zmniejszenia konfliktu. Ten rodzaj humoru wiąże się z satysfakcją z relacji, ekstrawersją i wysoką samooceną.
Przeczytaj także: Chcesz wyglądać atrakcyjnie? Oto 4 sposoby na zwiększenie atrakcyjności seksualnej
2. Daleko od choroby
Śmiech jest najlepszym lekarstwem na kilka problemów zdrowotnych. Śmiech rozluźnia całe ciało. Dobry, ciepły śmiech łagodzi napięcie fizyczne i stres, rozluźniając mięśnie do 45 minut później.
Śmiech wzmacnia również układ odpornościowy. Śmiech może obniżać poziom hormonów stresu i zwiększać komórki odpornościowe oraz przeciwciała zwalczające infekcje, zwiększając w ten sposób odporność organizmu na choroby.
Śmiech wyzwala uwalnianie endorfin, naturalnych substancji chemicznych poprawiających samopoczucie. Endorfiny zwiększają uczucie szczęścia i mogą nawet tymczasowo złagodzić ból.
Śmiech jest również zdrowy dla serca, ponieważ może poprawić funkcjonowanie naczyń krwionośnych i poprawić przepływ krwi. Płynny przepływ krwi chroni przed zawałami serca i innymi problemami sercowo-naczyniowymi.
I to może cię podekscytować. Śmiech może faktycznie spalać kalorie, chociaż nie zastępuje ćwiczeń. Śmiech przez 10 do 15 minut dziennie może spalić około 40 kalorii, co wystarczy, aby stracić 1 do 2 funtów w ciągu roku.
Dzięki tym wszystkim korzyściom śmiech może pomóc ci żyć dłużej. Norweskie badanie wykazało, że ludzie z silnym poczuciem humoru żyli dłużej niż ci, którzy śmiali się mniej. Różnica jest bardzo uderzająca u pacjentów zmagających się z rakiem.
Przeczytaj także: To 10 najszczęśliwszych i najszczęśliwszych krajów na świecie!
3. Więcej sukcesu
Dowody pokazują, że humor może zwiększyć postrzeganie pewności siebie, kompetencji i statusu, więc nie ma nic złego w tym, że śmieszni ludzie są bardzo wpływowi.
Humor sprawia, że ludzie słuchają, pomaga w przekazywaniu wiadomości i ułatwia naukę. Jest to potężne narzędzie używane przez wielu odnoszących sukcesy liderów.
Badania pozytywnych organizacji pokazują, że im więcej radości sprawia nam praca, tym bardziej jesteśmy produktywni i tym mniej prawdopodobne jest, że doświadczymy wypalenia.
Badania nad wykorzystaniem humoru w edukacji wykazały również, że humor jest skutecznym narzędziem uczenia się. Kilka badań wykazało, że lekcje prowadzone z humorem są przyjemniejsze dla uczniów. W ten sposób może poprawić zrozumienie i pamięć tematu przez uczniów.
Przeczytaj także: Oto jak się uśmiechać i być szczęśliwym!
Referencja:
Lifehack.org. Nauka mówi, że ludzie z humorem są bardziej inteligentni
dzisiaj.mims.com. Śmiej się głośno humor jest oznaką inteligencji.
Helpguide.org. Śmiech jest najlepszym lekarstwem.
Businessinsider.com. Poczucie humoru może oznaczać, że jesteś zdrowszy, szczęśliwszy i mądrzejszy.
