Jako matka oczywiście zawsze zwracasz uwagę na wszystko, co dzieje się w codziennym życiu Twojego malucha. Podobnie ze mną. Każdego dnia zawsze monitoruję to, co najważniejsze. Na przykład, kamienie milowe czyli etapy, przez które przechodzi maluch, czy chce jeść, czy nie, czy ma objawy choroby, ile godzin spał tego dnia, a nie mniej ważna jest częstotliwość wypróżnień, obie duże i mały.
Tak, defekacja aka BAB moim zdaniem zasługuje na uwagę. Zbyt częste wypróżnienia o płynnej konsystencji bez miazgi mogą być oznaką biegunki u dziecka. Może to być oznaką niewłaściwego jedzenia lub picia lub infekcji. Podobnie, jeśli dziecko nie wypróżnia się prawidłowo.
Każde dziecko ma swoje własne nawyki jelitowe. Moje dziecko zwykle ma jeden lub dwa wypróżnienia dziennie. Kiedy pewnego razu nie wypróżnił się w ogóle przez trzy dni z rzędu, wiedziałam, że moje dziecko ma zaparcia.
Samo zaparcia zwykle sprawiają, że niemowlęta czują się niekomfortowo, ponieważ żołądek jest pełny. W rezultacie zaburzony jest również apetyt. Jedną z przyczyn zaparć u niemowląt jest zwykle brak błonnika i przyjmowanie płynów.
W radzeniu sobie z zaparciami u niemowląt, zgodnie z zaleceniami pediatry, który zajmował się moim dzieckiem, pośrednia pomoc polegała na podawaniu leków. Lekarze zazwyczaj zalecają podawanie większej ilości płynów, zwłaszcza wody. Ilość wynosi około 200 do 300 ml dziennie. Ponadto lekarze zalecą podawanie owoców o działaniu przeczyszczającym, aby złagodzić zaparcia u niemowląt.
Z własnego doświadczenia następujące owoce są bardzo dobre w leczeniu zaparć u niemowląt. Owoce te są łatwe do uzyskania i przetworzenia. Pyszny smak z pewnością sprawi, że Twój maluch go pochłonie.
Smoczy owoc
Kto nie zna smoczego owocu? Skórka jest charakterystyczna jak smocze łuski, a miąższ jest świeży i soczysty. Na rynku indonezyjskim najczęściej spotyka się dwa rodzaje smoczych owoców, a mianowicie te, których miąższ jest biało-czerwony.
Sam owoc smoka pierwotnie rośnie w Meksyku i Ameryce Środkowej. Jednak obecnie uprawiana jest prawie we wszystkich częściach świata. Owoc smoka zawiera około 3 gramów błonnika na każde 100 gram owocu, więc dobrze jest go stosować, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie niemowląt na błonnik.
Mój własny syn bardzo lubi smoczy owoc, bo smakuje słodko i świeżo. I rzeczywiście, udowodniono, że ten owoc jest skuteczny w uruchamianiu wypróżnień Twojego malucha. Jedną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przy spożywaniu smoczego owocu, w tym przypadku czerwonego miąższu, jest zmiana koloru moczu i kału dziecka. Tak, oba mogą zmienić kolor na czerwony, podobny do koloru smoczego owocu! Smoczy owoc może być spożywany bezpośrednio przez niemowlęta ze względu na jego miękki miąższ. Można go również najpierw zmiksować blenderem, jeśli jest spożywany przez mniejsze dziecko.
Paw Paw
Wiadomo, że ten jeden owoc jest w stanie wywołać ruchy jelit, zarówno u niemowląt, jak i dorosłych. Obfita zawartość błonnika w papai, która wynosi 1,8 grama błonnika na każde 100 gram owoców, powoduje wypróżnienia.
Owoce tropikalne o łacińskiej nazwie Carica papaja ma słodki smak. Co najważniejsze, konsystencja jest również miękka, dzięki czemu dzieci mogą ją łatwo zjeść. Dla niemowląt, które nie potrafią żuć owoców w całości, papaję można przygotować w postaci soku lub puree.
Gruszka
Innym owocem, który zawsze skutecznie pobudza wypróżnienia mojego dziecka, są gruszki. Gruszki, których używam to zazwyczaj gruszki zielone, ze względu na ich słodki smak. Z mojego doświadczenia wynika, że inne warianty gruszek smakują bardziej kwaśno, więc dzieci ich nie lubią.
Gruszki zawierają również błonnik i wodę, które są dobre dla płynnych wypróżnień. Jedna średnia gruszka zawiera około 6 gramów błonnika. Ponieważ moje dziecko nie umie jeszcze żuć gruszek, zawsze robię z nich puree.
Trik, gruszki są obierane, a następnie gotowane na parze przez około 5 do 7 minut, a następnie tłuczone w blenderze. Gotowanie na parze jest lepsze niż gotowanie owoców, ponieważ zawartość składników odżywczych w owocach nie zostanie zbytnio zmniejszona z powodu ekspozycji na ciepło.
Awokado
Choć wygląda „solidnie”, okazuje się, że awokado jest również bogate w błonnik. Tak więc ten owoc można wybrać, aby wywołać ruch jelit. Zawartość błonnika w awokado wynosi około 4,6 grama. Awokado może być spożywane bezpośrednio przez niemowlęta lub przetwarzane na puree.
Jednym z „wyzwań” podawania awokado dzieciom jest znalezienie awokado, które jest idealnie słodkie i nie pozostawia gorzkiego posmaku na języku po jedzeniu. Mam wyjątkową historię o tym jednym owocu. Kiedy moje dziecko było nadal karmione wyłącznie piersią, cierpiało na zaparcia.
Ponieważ nie mogę jeść ani pić innych niż mleko matki, dość dużo jem też awokado. Mam nadzieję, że korzyści płynące z awokado w walce z zaparciami „sięgną” do mojego dziecka poprzez mleko matki.
Wierzcie lub nie, ale to się wydarzyło! Moje dziecko natychmiast płynnie wypróżnia się. Wiesz, że to się nie zdarza raz czy dwa! Chociaż nie ma badań klinicznych, które by to potwierdzały, ta metoda może być alternatywą dla matek, których dzieci są zaparowane, a karmione są wyłącznie piersią.
Mamusie, to owoce, które z mojego doświadczenia wynikają z tego, że wywołują wypróżnienia u dzieci z zaparciami. Każde dziecko z pewnością ma swoją własną reakcję na te owoce. Tak więc owoc, który jest skuteczny w zwalczaniu zaparć u jednego dziecka, może nie mieć takiego samego efektu u innego dziecka.
Czy masz doświadczenie w radzeniu sobie z zaparciami u niemowląt z innymi owocami? Chodź, podziel się swoimi doświadczeniami w kolumnie komentarzy poniżej. Zdrowe pozdrowienia!
