Mamy, które czekają na przybycie swojego maleństwa, często mogą być ciekawe, co robi płód w łonie matki? Chociaż technologia, taka jak ultradźwięki, może monitorować to, co dzieje się w macicy, nadal nie jest łatwo poznać całą aktywność płodu w macicy. Jaki jest wzór snu płodu? Ile godzin śpią w ciągu dnia? Czy mają regularne cykle snu i budzenia?
Aby odpowiedzieć na twoją ciekawość, spójrzmy na poniższe wyjaśnienie dotyczące aktywności snu płodu!
Przeczytaj także: Czy to prawda, że nadmierny sen podczas ciąży powoduje urodzenie martwego dziecka?
Czy dzieci śpią w łonie matki?
Oczywiście mamo. Jednak jak często dzieci śpią w łonie matki? Cóż, dzieci spędzają większość czasu śpiąc w łonie matki. Kiedy budzisz się i wykonujesz codzienne czynności, niektóre z twoich ruchów mogą obudzić malucha ze snu. Płód w macicy spędza co najmniej 90% czasu każdego dnia na spaniu.
Niewiele jednak wiadomo o tym, jak płód śpi na wczesnym etapie swojego rozwoju. Nowe badania mogą wyraźnie zaobserwować wzorce snu płodu, zwłaszcza snu REM, w 7 miesiącu ciąży. Podczas snu w fazie REM płód doświadcza zwiększonej częstości oddechów, a także ciśnienia krwi i tętna. Płód może nawet mieć sny, choć nie jest to pewne.
W badaniu z 2008 r. dotyczącym zachowania płodu podczas snu naukowcy wykorzystali zapisy elektrokardiograficzne (EKG), aby porównać nawyki snu niemowląt w macicy i po urodzeniu. Najwyraźniej dzieci, które śpią więcej w łonie matki, będą miały lepsze wzorce snu po urodzeniu.
Cóż, wystarczająca ilość snu okazuje się ważna, nawet jeśli płód jest w łonie matki. Ale pamiętaj, mamy, dzieci, które się urodziły, nie powinny spać bez przerwy, ponieważ musi karmić co 2 godziny. Musisz często budzić dziecko. W łonie matki płód, który śpi 22 godziny na dobę, nie stanowi problemu, ponieważ odżywia się go bezpośrednio przez pępowinę.
Przeczytaj też: Okazuje się, że maluchy zaczęły się uczyć od macicy!
Ruch i dźwięki usypiają płód
Chociaż większość dzieci zasypia w łonie matki, czasami też się budzą! Jednak szybko zasną, jeśli pojawi się bodziec z zewnątrz. Oto kilka rzeczy, które uśpią płód:
1. Mamy Ruch
Kiedy aktywnie się poruszasz, płód odczuwa ruch jako delikatne kołysanie, które sprawi, że wróci do snu. Atmosfera wewnątrz macicy jest wygodna i ciepła, plus delikatne kołysanie, oczywiście bardzo sprzyjające spaniu. A kiedy się urodził, takie rzeczy również go usypiały. Pamiętają, co wydarzyło się w łonie mamy.
2. Dźwięki z wnętrza macicy
Jedyne dźwięki, które Twoje dziecko naprawdę słyszy w łonie matki, to odgłosy przepływu krwi i płynu owodniowego oraz bicie serca. Nazywa się to białym szumem. Ten dźwięk jest bardzo kojący dla mam płodowych, więc są leniwe, aby otworzyć oczy.
3. Pokarmy, które spożywają mamy
Jedzenie jest czynnikiem, który ma duży wpływ na to, jak długo płód śpi. Jeśli spożywasz cukier i kofeinę, płód prawdopodobnie nie będzie dużo spał. Ale jeśli będziesz spożywać zbilansowaną dietę, płód będzie mógł się zrelaksować i spać jak zwykle.
Przeczytaj także: Czy to niebezpieczne, jeśli dziecko jest często w szoku?
Referencja
Rodzicielstwo.firstcry.com. Czy nienarodzone dzieci śpią w łonie matki?
