W dzisiejszych czasach nie jest łatwo uniknąć wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń w otaczającym środowisku, od rozproszonego kurzu, dymu papierosowego, po spaliny z pojazdów mechanicznych czy fabryk. Wszystko to są rodzaje zanieczyszczeń, z którymi często spotykamy się w życiu codziennym. Nierzadko z powodu narażenia na te obce zanieczyszczenia pojawia się szereg problemów zdrowotnych, zwłaszcza w drogach oddechowych, takich jak kaszel i ból gardła!
Kaszel
Zasadniczo kaszel jest naturalną reakcją organizmu jako formą obrony dróg oddechowych w przypadku zewnętrznych zaburzeń. Ta reakcja polega na usuwaniu śluzu lub czynników drażniących lub drażniących (takich jak kurz i dym) z płuc i gardła.
Istnieje kilka rodzajów kaszlu, które rozróżnia się na podstawie czynników. Pierwszy rodzaj kaszlu wyróżnia się czasem jego trwania, a mianowicie kaszel ostry, trwający krócej niż 3 tygodnie i występujący w 1 epizodzie oraz kaszel przewlekły, trwający dłużej niż 3 tygodnie lub występujący w 3 epizodach przez 3 kolejne miesiące. Natomiast drugi rodzaj kaszlu wyróżnia się produktywnością, a mianowicie kaszel produktywny (flegma) i kaszel nieproduktywny (suchy).
Większość kaszlu jest spowodowana infekcją wirusową górnych i dolnych dróg oddechowych. Infekcje górnych dróg oddechowych obejmują przeziębienie, grypę, zapalenie krtani, zapalenie zatok i krztusiec. Natomiast infekcje dolnych dróg oddechowych to zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc. Oprócz infekcji przyczyną ostrego kaszlu może być również wiele czynników, w tym choroby przewlekłe (astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc i przewlekłe zapalenie oskrzeli), alergiczny nieżyt nosa lub katar sienny oraz przypadkowe wdychanie czynników wywołujących kaszel, takich jak kurz i dym.
Przeczytaj także: Kaszel nie leczy? Może to jest przyczyna!
Ból gardła
Oprócz kaszlu jednym z problemów zdrowotnych, które często występują również z powodu narażenia na zanieczyszczenia, jest ból gardła. Ból gardła zwykle występuje z powodu infekcji bakteryjnej lub wirusowej górnych dróg oddechowych.
Oprócz bólu podczas połykania, bólowi gardła mogą towarzyszyć również następujące objawy:
Bół głowy.
Powiększone gruczoły na szyi.
Obrzęk migdałków lub migdałków.
Ból mięśni.
Kaszel.
Katar.
Podrażnienie.
Swędzenie w gardle.
Ból i trudności w połykaniu.
Przeczytaj także: Swędzące gardło? Oto przyczyny!
Wskazówki, jak przezwyciężyć kaszel i ból gardła
Kaszel i ból gardła to problemy zdrowotne, które nie wymagają specjalnego leczenia. Zdrowy gang może zrobić na kilka sposobów, aby przezwyciężyć ten problem. Chodź, zobacz jak poniżej!
Spożywanie wody miodowej zmieszanej z cytryną
To zioło jest najskuteczniejszym składnikiem łagodzącym kaszel i ból gardła. Nawilżając gardło, miód może złagodzić podrażnienia powodujące kaszel.
Upewnij się, że pijesz dużo płynów
Ten krok może pomóc w upłynnieniu flegmy w gardle. Ten krok może również pomóc w zapobieganiu odwodnieniu.
Korzystanie z więcej niż jednej poduszki
Ta metoda jest bardzo przydatna, aby zmniejszyć częstotliwość kaszlu podczas snu.
Przyjmowanie środków przeciwkaszlowych
Obecnie nie jest trudno zdobyć leki na kaszel i ból gardła. Wiele leków na kaszel o różnych znakach towarowych oferuje swoje własne specjały. Z drugiej strony, ponieważ istnieje tak wiele rodzajów leków na kaszel, nierzadko zdarza się, że Healthy Gang czuje się zdezorientowany, który lek na kaszel jest najskuteczniejszy w radzeniu sobie z doświadczanymi problemami z kaszlem i gardłem.
Teraz, jeśli masz do czynienia z wieloma lekami na kaszel, najlepszym wyborem dla Ciebie jest lek na kaszel z certyfikatem halal wykonany ze składników ziołowych i został przetworzony przy użyciu zaawansowanej technologii. Zatem zawartość składników ziołowych jaka powinna zawierać lek na kaszel? Oto szczegóły:
Liście Legundi: zawierają składniki falowonoidowe, a mianowicie witeksikarpinę i witetrifolinę, które działają odciążająco na drogi oddechowe.
Słoń imbirowy: zawiera olejki eteryczne, które są przydatne do pobudzenia metabolizmu, rozgrzania i ukojenia gardła. Związki zawarte w imbiru słoniowym mają również działanie przeciwkaszlowe, które mogą tłumić kaszel.
Liście sagi: mają różne przeciwzapalne działanie terapeutyczne, które mogą leczyć rany i stany zapalne gardła. Podobnie jak imbir słoniowy, liście sagi mają również działanie przeciwkaszlowe, które może tłumić kaszel.
Korona Dewy: ma działanie przeciwzapalne w leczeniu bólu gardła.
Poza tym, że są zdrowsze, naturalne składniki zawarte w ziołolecznictwie na kaszel są również bezpieczne do stosowania przez wszystkie osoby, w tym matki karmiące, ponieważ nie powodują skutków ubocznych.
Cóż, nie jest tak trudno poradzić sobie z problemami z kaszlem i bólem gardła. Stosując niektóre z powyższych sposobów i regularnie przyjmując leki ziołowe zmniejszające kaszel, masz gwarancję, że Twoje problemy z kaszlem i bólem gardła znikną w bardzo szybkim czasie!