Oczywiście dla mieszkańców Indonezji herbata stała się znanym napojem, tak. W rzeczywistości ten napój może być nawet jednym z twoich ulubionych napojów. Tak, herbatę można nie tylko podawać o dowolnej porze, ale także na ciepło lub na zimno.
Mówiąc o gorącej lub zimnej herbacie, czy myślisz, że wiesz, która z nich jest lepsza? Ponieważ nie można zaprzeczyć, że obie te rzeczy mają swoje własne odczucia, gdy się je cieszy.
Gorąca herbata może rozgrzać ciało i sprawić, że ciało będzie bardziej zrelaksowane. Podczas gdy zimna herbata może sprawić, że ciało poczuje się bardziej odświeżone, zwłaszcza jeśli jest spożywane podczas upałów. Cóż, aby odpowiedzieć na twoją ciekawość, który sposób picia herbaty jest lepszy, gorący lub zimny, spójrzmy na poniższą recenzję!
Przeczytaj także: Odchudzanie z zieloną herbatą
Co ma więcej przeciwutleniaczy?
Jak wiemy, herbata zawiera wiele przeciwutleniaczy, które są bardzo przydatne dla organizmu. Podczas procesu warzenia gorąca woda przesiąka do liści herbaty i zaciągnie związki z herbaty do wody. Do związków tych należą flawonoidy, naturalne związki przeciwutleniaczy.
Zawarte w herbacie przeciwutleniacze są dość reaktywne, więc łatwo się utleniają i szybko znikają po wystawieniu na działanie tlenu w powietrzu. Delektowanie się świeżo zaparzoną gorącą herbatą pozwala uzyskać maksymalną zawartość przeciwutleniaczy. Tymczasem, jeśli zostawisz herbatę w otwartym pojemniku, tlen powoli usunie zawartość przeciwutleniaczy w herbacie.
W rzeczywistości zawartość przeciwutleniaczy w herbacie może zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, poprawić zdrowie kości, wspierać układ odpornościowy i zmniejszyć ryzyko raka. Cóż, ponieważ zawartość przeciwutleniaczy jest tak korzystna dla organizmu, picie gorącej herbaty jest lepsze niż zimnej herbaty.
Przeczytaj także: Korzyści z zielonej herbaty dla zdrowia
Która herbata smakuje lepiej?
Herbata spożywana w wysokich temperaturach „zawija” mocniejszy aromat i smak. Ponadto ludzki język jest bardziej skłonny do cieszenia się smakiem jedzenia lub napoju w warunkach gorących niż zimnych. Dzieje się tak, ponieważ smak osoby zależy od wrażliwości na temperaturę pokarmu lub napoju, który dostaje się do ust.
według Wiadomości medyczne dzisiaj, te wyzwalacze temperaturowe są znacznie bardziej wrażliwe na wysokie temperatury niż zimne. Po wystąpieniu reakcji ten wyzwalacz temperatury wyśle sygnał elektryczny do mózgu dotyczący ogólnego „smaku” spożywanego jedzenia lub napoju.
Cóż, w porównaniu z zimną herbatą, spożycie gorącej herbaty spowoduje większą wrażliwość na smak i silniejszy sygnał elektryczny do mózgu. Kiedy mózg otrzymuje ten silny sygnał, interpretuje gorącą herbatę jako bardzo aromatyczny, pyszny i słodki napój.
Przeczytaj także: Schudnij z herbatą cytrynową
Kiedy jest odpowiedni czas na wypicie gorącej lub zimnej herbaty?
Podczas gdy temperatura napoju nie wpływa na temperaturę ciała na zawsze, gorące i zimne napoje mogą tymczasowo podnieść lub obniżyć temperaturę ciała. W rzeczywistości strona Medycyna8 Zalecamy picie zimnych napojów, gdy jest gorąco i gorących napojów, gdy jest zimno. Ma to na celu uniknięcie problemów zdrowotnych związanych z temperaturą i pogodą.
Ponadto preferencje smakowe na ogół zmieniają się również w zależności od temperatury otoczenia. Na przykład większość ludzi woli pić ciepłe napoje zimą i zimne napoje latem.
Chociaż wybór rodzaju herbaty, który lubisz, w oparciu o temperaturę lub pogodę, nie opiera się na pewnych badaniach naukowych, ogólnie picie herbaty przy odpowiedniej pogodzie zapewnia lepsze poczucie przyjemności.
Otóż okazuje się, że albo gorąca, albo zimna herbata, każda ma swoje wady i zalety, tak. Cóż, jeśli sam zazwyczaj wolisz cieszyć się herbatą w gorących lub zimnych warunkach, gangu? (TORBA/USA)
Przeczytaj także: Skutki uboczne spożywania zbyt dużej ilości zielonej herbaty
