Utrzymuj zdrowie trzustki - GueSehat.com

Trzustka jest jednym z narządów ciała, który pełni ważną rolę w pełnieniu funkcji dokrewnych i zewnątrzwydzielniczych. Endokrynologia odpowiedzialna za uwalnianie hormonu insuliny przekształci cukier w źródło energii dla organizmu. Podczas gdy zewnątrzwydzielniczy jest gruczołem, którego funkcją jest wydzielanie enzymów, takich jak gruczoły śluzowe, gruczoły łojowe, gruczoły łzowe i tak dalej.

Doktor Fajar Firsyada, Sp.B(k)BD., specjalista chirurgii przewodu pokarmowego ze Szpitala Awal Bros w West Bekasi, wyjaśnił, że choroba trzustki występuje z powodu zaburzeń funkcji endokrynnej lub zewnątrzwydzielniczej trzustki.

„Jeśli występuje zaburzenie endokrynologiczne trzustki, z których jednym jest insulina, może to spowodować cukrzycę. Jeśli wystąpią zaburzenia funkcji zewnątrzwydzielniczej, może to spowodować choroby, takie jak zapalenie trzustki” – powiedział dr. Świt.

Przyczyny i objawy choroby trzustki

Doktor Fajar powiedział, że przyczyny i objawy choroby trzustki zależą od rodzaju samej choroby trzustki, na przykład:

  • Cukrzyca (DM) w przypadku klasycznych dolegliwości 3P (wielomocz, polidypsja, polifagia). Wielomocz to częste oddawanie moczu, szczególnie w nocy, polidypsja to ciągłe pragnienie, polifagia to przejadanie się. Ponadto w badaniach laboratoryjnych obserwuje się wzrost poziomu cukru we krwi na czczo oraz wzrost Hba1c.

  • Zapalenie trzustki charakteryzuje się bólem brzucha, zwłaszcza w okolicy nadbrzusza i charakteryzuje się podwyższonym poziomem amylazy i lipazy we krwi.

Unikaj choroby trzustki

Aby uniknąć lub zapobiec chorobie trzustki, dr. Fajar sugeruje ograniczenie lub redukcję pokarmów bogatych w węglowodany lub cukier, aby obciążenie trzustki nie było duże. „Zacznij ograniczać pokarmy zawierające węglowodany, aby zmniejszyć ryzyko cukrzycy. Tymczasem w przypadku zapalenia trzustki funkcje zewnątrzwydzielnicze i hormonalne są odpoczywane poprzez zmniejszenie spożycia węglowodanów i redukcję tkanki tłuszczowej – wyjaśnia dr. Świt.

Aby uzyskać więcej informacji, zgłaszane przez zdrowie codzienne.com, możesz to zrobić:

  1. Ograniczenie spożycia alkoholu. Zmniejszając spożycie alkoholu lub nie pijąc go wcale, możesz chronić trzustkę przed toksycznym działaniem alkoholu i zmniejszyć ryzyko rozwoju zapalenia trzustki. Szereg badań, w tym duńskie badanie z udziałem 17 905 osób, wykazało, że duże spożycie alkoholu wiązało się ze zwiększonym ryzykiem zapalenia trzustki zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn.
  2. Wdróż dietę niskotłuszczową. Kamienie żółciowe, główna przyczyna ostrego zapalenia trzustki, mogą się rozwinąć, gdy w żółci gromadzi się zbyt dużo cholesterolu, substancji wytwarzanej przez wątrobę w celu trawienia tłuszczu. Aby zmniejszyć ryzyko tworzenia się kamieni żółciowych, stosuj dietę niskotłuszczową, taką jak produkty pełnoziarniste oraz różnorodne owoce i warzywa. Tymczasem, aby zapobiec zapaleniu trzustki, unikaj smażonych lub tłustych potraw, a także produktów mlecznych i ich pochodnych. Wysoki poziom trójglicerydów lub ilość tłuszczu przenoszonego we krwi może również zwiększać ryzyko rozwoju ostrego zapalenia trzustki. Dlatego ważne jest, aby ograniczyć spożycie wysokiego cukru.
  3. Ćwicz regularnie i utrzymuj idealną wagę ciała. Osoby z nadwagą częściej mają kamienie żółciowe, co zwiększa ryzyko rozwoju ostrego zapalenia trzustki. Zmniejszenie wagi i utrzymanie jej w idealnym stanie można osiągnąć poprzez odpowiednią dietę i aktywność fizyczną. To z pewnością pomaga zapobiegać tworzeniu się kamieni żółciowych.
  4. Nie idź na dietę. Najlepszym sposobem na odchudzanie jest stopniowe robienie tego. Kiedy stosujesz niewłaściwą dietę, powodując drastyczną utratę wagi, wątroba zareaguje zwiększeniem produkcji cholesterolu. Może to zwiększyć ryzyko powstawania kamieni żółciowych.

Jeśli dana osoba ma już chorobę trzustki, leczenie dostosowuje się do rodzaju problemu w trzustce. Na przykład w przypadku cukrzycy prowadzi się terapię, w tym regularne odżywianie i ustawienia ćwiczeń. Jeśli jednak chorobą trzustki jest nowotwór lub nowotwór, leczeniem jest zabieg chirurgiczny.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found