Kto powiedział, że seks musi zostać przerwany tylko dlatego, że zaczyna ci rosnąć brzuch? Tak długo, jak czujesz się komfortowo, uprawianie seksu w ciąży jest całkowicie bezpieczne. Tylko ciąże wysokiego ryzyka nie są zalecane do uprawiania seksu.
Oprócz zbliżenia relacji między mamami i tatusiami, seks podczas ciąży ma wiele zalet, w tym obniżenie poziomu hormonów stresu, bycie środkiem do aktywności fizycznej, zwiększenie przepływu krwi do pochwy i oczywiście łagodzenie stresu.
Może mamom trochę trudno jest uprawiać seks z dużym brzuchem. Oto kilka pozycji seksualnych, które mogą wypróbować mamy i tatusiowie!
Przeczytaj także: 5 pozycji seksualnych do głębokiej penetracji
Najlepsze pozycje seksualne podczas ciąży
Tak długo, jak czujesz się komfortowo, możesz uprawiać seks w różnych pozycjach. Chociaż wiele pozycji seksualnych wydaje się znowu niemożliwych, gdy ciąża się powiększa.
Oto kilka pozycji seksualnych, które możesz wypróbować ze swoim partnerem:
1. Nożyce
Ta pozycja nożycowa jest najlepiej wykonywana w pierwszym i drugim trymestrze. Ta pozycja seksualna jest najdelikatniejszą pozycją w ciąży, w której możesz po prostu leżeć na boku z podniesionymi nogami, a partnerka jest zwrócona do siebie bokiem. Podczas gdy nogi są skrzyżowane i oskrzydlone jak nożyczki podczas penetracji.
2. Styl Psi
Ta penetrująca plecy pozycja seksualna jest świetna w każdym trymestrze, ale prawdopodobnie jest najwygodniejsza w trzecim trymestrze, ponieważ zmniejsza nacisk na plecy, miednicę i brzuch.
Mamy mogą zająć pozycję, jak chodzenie na czworakach, gdy partner penetruje ją od tyłu. Ponieważ ta pozycja pozwala na głębszą penetrację, upewnij się, że komunikujesz się z tatą, jeśli czujesz się nieswojo.
Przeczytaj także: 6 pozycji seksualnych dla leniwych
3. Uprawianie miłości na końcu stołu/łóżka
Rozważ tę pozycję seksualną jako odmianę klasycznej pozycji seksualnej twarzą w twarz: misjonarza. Ale zamiast robić to w łóżku, możesz położyć się na krawędzi na stole lub wygodnym łóżku.
Pary stoją i penetrują. Podczas penetracji Twój partner uniesie Twoje nogi, a Twój ciężar będzie podtrzymywany przez stół lub łóżko, dzięki czemu Twoje ręce będą mogły swobodnie badać łechtaczkę lub pieścić Twoje piersi.
4. kowbojka
Pozycja kowbojka lub kobieta na górze to jeden z najlepszych sposobów na stymulację łechtaczki poprzez tarcie podczas penetracji. Ta pozycja seksualna „do jazdy konnej” jest świetną opcją na seks podczas ciąży. Aby rozładować napięcie, poproś partnera, aby trzymał twoje biodra lub talię i trzymał cię, gdy nastąpi wstrząs.
5. Misjonarze
Jeśli chcesz spróbować pozycji misjonarskiej, zmierz swój komfort. Ta pozycja może być niebezpieczna, jeśli leżysz na plecach, chyba że nie czujesz zadyszki ani zawrotów głowy.
Misjonarze najlepiej wykonywać w pierwszym i drugim trymestrze. Unikaj tej pozycji w 20. do 24. tygodniu ciąży, ponieważ macica jest dość ciężka i może wywierać nacisk na żyłę główną, która jest główną żyłą odprowadzającą brudną krew z dolnej części ciała.
Przeczytaj także: Wypróbuj te 5 pozycji seksualnych, aby szybko zajść w ciążę
6. Pozycja lotosu lub lotosu
Pozycja lotosu jest bardzo dobra do wykonania w pierwszym i drugim trymestrze, a także w trzecim trymestrze, w zależności od wielkości brzucha. Ta pozycja może być wykonana z penetracją lub bez.
Czy usiąść prosto w wygodnej pozycji i usiąść na kolanach lub między nogami, a nogi wokół ciała. Ta pozycja jest bardzo romantyczna, ponieważ ty i twój partner przytulacie się, nawiązujecie kontakt wzrokowy i całujecie.
8. Wstań
Wśród pozycji seksualnych w ciąży, jedną z najłatwiejszych jest ta pozycja, w której po prostu stoisz twarzą do ściany lub łóżka z rozłożonymi nogami, a następnie twój partner trzyma twoją talię i penetruje od tyłu. Ta pozycja jest bezpieczna w każdym trymestrze, ale po 26 tygodniach ciąży może być trudno utrzymać równowagę.
Cóż, to były pozycje seksualne, które możesz wypróbować ze swoją partnerką podczas ciąży. Upewnij się, że Twoja ciąża jest zdrowa i nie ma żadnych problemów. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli po seksie odczuwasz dyskomfort, krwawienie lub plamy!
Przeczytaj także: Mamy, oto wskazówki dotyczące korzystania z zabawek erotycznych podczas ciąży
Referencja:
Mindbodygreen.com. Pozycje seksualne w ciąży.
