Jak pozbyć się trądziku na plecach - GueSehat.com

Trądzik pojawia się nie tylko na twarzy, ale może również pojawić się na ciele, zwłaszcza na klatce piersiowej, plecach, szyi, górnej części dłoni, a nawet pośladkach. Jak jednak pozbyć się trądziku na plecach? Dla tych z was, którzy mają problemy ze skórą, spróbujcie wykonać 5 poniższych kroków, chłopaki!

Przyczyny trądziku na plecach

Trądzik na plecach może być spowodowany czynnikami wywołującymi trądzik na twarzy, takimi jak nadczynność gruczołów łojowych, nadmiar martwych komórek skóry i przyczepienie się bakterii, które mogą powodować trądzik. Kiedy olej i martwe komórki skóry zostaną uwięzione w mieszkach włosowych lub porach, może to spowodować blokady.

Te blokady mogą stać się zaskórnikami i przekształcić się w zapalne pryszcze, zwłaszcza jeśli bakterie są również przyczepione do porów. Podobnie jak twarz, górna i tylna część ciała mają więcej gruczołów, więc pory są łatwo zatykane z powodu nadmiaru sebum lub martwych komórek skóry.

Ponadto niektóre materiały odzieżowe, sprzęt sportowy lub inne mogą również powodować podatność organizmu na wypryski. Częste pocieranie, dotykanie lub dotykanie skóry, zwłaszcza gdy jest gorąco i spocona, może również wywołać trądzik na plecach.

5 sposobów Pozbądź się trądziku na plecach

Istnieje wiele sposobów na pozbycie się trądziku na plecach. Oto kroki, które możesz wykonać, aby to naprawić!

1. Zwróć uwagę na mydło, którego używasz

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów mydła. Jednak dla tych z Was, którzy mają trądzik na plecach, powinniście używać mydła, które ma funkcję czyszczenia i złuszczania.

Staraj się wybierać mydła zawierające kwas salicylowy lub BHA do otwierania porów, mydła zawierające kwas glikolowy lub AHA, aby rozpuścić górną warstwę martwych komórek skóry i mydła z kwasem mlekowym, aby usunąć martwe komórki naskórka i wygładzić skórę.

Uważa się, że zawartość zapobiega gromadzeniu się martwych komórek skóry i zatykaniu porów, które wywołują trądzik na plecach. Dlatego wybieraj mydło z wymienionymi wcześniej składnikami, gangi!

2. Weź prysznic natychmiast po ćwiczeniach

Bakterie powodują rozwój trądziku na spoconej skórze. Ważne jest, aby natychmiast po ćwiczeniach zdjąć ubranie i wziąć prysznic. Ma to na celu zapobieganie trądzikowi na plecach.

3. Noś luźne ubrania

Nawyk ćwiczeń w obcisłych ubraniach może wywołać trądzik. Ciasna odzież może zatrzymywać brud i pot i powodować tarcie w porach skóry. Dlatego noś luźną odzież, aby skóra mogła oddychać.

4. Wypróbuj olejek z drzewa herbacianego

Od dawna uważa się, że ten olej jest w stanie przezwyciężyć różne problemy skórne. Istnieje kilka badań, które pokazują również, że olejek z drzewa herbacianego może leczyć trądzik i zabijać bakterie. Więc jeśli masz trądzik na plecach, spróbuj użyć olejku z drzewa herbacianego.

5. Spożywanie zdrowej żywności

Jedzenie może być również wyzwalaczem trądziku, wiesz, gangów. Badania pokazują, że żywność o wysokim indeksie glikemicznym może powodować szybki wzrost poziomu cukru we krwi i pogarszać stany trądzikowe.

Pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym to biały ryż, biały chleb lub makaron. Staraj się wdrażać zbilansowaną dietę, jedząc warzywa, owoce, chude białko i produkty pełnoziarniste.

Powodzenia, próbując pięciu sposobów na pozbycie się trądziku na plecach, gangu! O tak, jeśli masz inne problemy zdrowotne, skonsultuj się z ekspertem, korzystając z funkcji konsultacji online „Zapytaj lekarza” w aplikacji GueSehat specjalnie na Androida! (TI/USA)

trądzik_hiperandrogen

Źródło:

Palmer, Anielo. 2018. Przyczyny i leczenie trądziku pleców i ciała . Bardzo dobre zdrowie.

Klikta, Jacqueline. 2018. 8 zatwierdzonych przez dermatologów sposobów na pozbycie się trądziku na ciele . Elle.

Linia zdrowia. Jak pozbyć się trądziku na plecach? .

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found