Nadszedł środek roku i jasne: to czas wakacji! Święto Eid al-Fitr, wakacje promocyjne klas dla tych, którzy mają dzieci, w połowie tego roku jest wiele wakacyjnych chwil. Aby Twoje wakacje były przyjemniejsze, nie chodzi tylko o zakwaterowanie, transport i miejsca docelowe wiesz które należy wziąć pod uwagę. Tak, zdrowie też musi być w podróżna lista kontrolna Ty. Z pewnością nikt nie chce być chory tak długo, jak podróżny Jednak, jak mówi przysłowie, aby przygotować parasol przed deszczem, dobrze jest mieć w torbie wymienione poniżej leki. Pamiętaj, że nie wszystkie miejscowości turystyczne mają drogerie, które są łatwo dostępne, wiesz! Kiedyś zapomniałem zabrać ze sobą „magiczną torbę” z zapasami leków, gdy byłem poza miastem na służbie w biurze, i tego dnia doświadczyłem atak kombo w postaci bóle menstruacyjne lub ból podczas menstruacji i ciężka grypa plus zaparcia. opóźnienie lot zawiózł mnie do miasta o 23:00 i nie mogłem znaleźć żadnej apteki ani drogerii, która byłaby nadal otwarta. Tak bardzo chce mi się płakać! Aby moje rozdzierające serce doświadczenie nie przydarzyło się tobie, zobaczmy poniżej, jakie leki na podróż musisz zabrać ze sobą!

1. Reduktor gorączki

Gorączka to stan, w którym następuje wzrost temperatury ciała powyżej normalnej temperatury. Paracetamol (acetaminofen) jest lekiem przeciwgorączkowym pierwszego wyboru (lub przeciwgorączkowym) z wyboru, zwykle w dawce 500 mg co 6 do 8 godzin. Paracetamol jest zwykle dostępny w postaci tabletek lub syropu. Oprócz paracetamolu lekiem przeciwgorączkowym może być również ibuprofen, zwłaszcza u dzieci. W przypadku dzieci dawkowanie różni się w zależności od wieku i masy ciała, dlatego zaleca się zapoznanie z ulotką dołączoną do opakowania leku. Jeśli po zażyciu leku przeciwgorączkowego gorączka utrzymuje się, należy udać się do lekarza. Ponieważ przedłużająca się gorączka jest czasem oznaką infekcji. Oprócz łagodzenia gorączki, paracetamol i ibuprofen mogą być również stosowane do łagodzenia łagodnego bólu, np. przy bólach głowy czy zębów. Pamiętaj, że te dwa leki należy przyjmować po jedzeniu, aby zmniejszyć skutki uboczne bólu brzucha.

2. Lek na przeziębienie i kaszel

Tego typu leki są zwykle sprzedawane w postaci kombinacji środków obkurczających naczynia, leków przeciwhistaminowych i przeciwkaszlowych lub wykrztuśnych. Środki zmniejszające przekrwienie są stosowane w celu złagodzenia przekrwienia błony śluzowej nosa w zimnych warunkach, przykładem jest substancja zwana pseudoefedryną. Leki przeciwhistaminowe są powszechnie dodawane do leków na przeziębienie i kaszel, ponieważ większość z nich: stany grypy i kaszlu spowodowane alergią, na przykład dlatego, że pyłek kwiatowy (pyłek) lub zmiana pogody. Przykładami leków przeciwhistaminowych są cetyryzyna, loratadyna lub maleinian chlorfeniraminy (CTM). Leki przeciwkaszlowe to klasa leków stosowanych w celu tłumienia odruchu kaszlowego, dlatego nadają się do stosowania, jeśli kaszel jest suchy lub nie wytwarza flegmy, na przykład dekstrometorfan. Natomiast środek wykrztuśny jest substancją stosowaną do odkrztuszania flegmy, ponieważ działa stymulująco na produkcję flegmy, która jest szeroko stosowana np. gwajakolat glicerylu. Ze względu na postać skojarzoną dawkowanie będzie różne dla każdej marki leku. Zazwyczaj producenci leków regulują skład leku tak, aby można go było zażywać od 2 do 3 razy dziennie. Upewnij się, że dokładnie przeczytałeś opis leku przed spożyciem, tak! Ważną rzeczą do zapamiętania przy przyjmowaniu większości leków przeciw przeziębieniu i kaszlu jest efekt uboczny senności spowodowany przez zawarte w nich leki przeciwhistaminowe, przeciwkaszlowe i zmniejszające przekrwienie. Powinieneś więc zachować ostrożność podczas przyjmowania tego leku, gdy wykonujesz pracę wymagającą dużej koncentracji, taką jak prowadzenie pojazdu mechanicznego.

3. Multiwitaminy

Plan podróży Gęste pokarmy czasami powodują, że organizmowi brakuje multiwitaminy z zewnątrz, zwłaszcza jeśli w czasie wakacji spożywana przez nas żywność jest niezrównoważona pod względem odżywczym. Te multiwitaminy różnią się składem, ale najczęściej stosowaną do utrzymania kondycji organizmu jest witamina C ze względu na jej właściwości przeciwutleniające.

4. Lek na niestrawność

Jedna z najciekawszych atrakcji podczas podróżny oczywiście jest turystyka kulinarna, prawda? Degustacja oryginalnej kuchni regionu musi być bardzo przyjemna. Ale czasami nasze żołądki "buntują się" na przykład z powodu złej higieny jedzenia lub z powodu nieregularnego harmonogramu jedzenia podczas wakacji.

Lek na biegunkę

Leki zawierające węgiel aktywny mogą być twoim wyborem, aby przewidzieć wystąpienie biegunki podczas wakacji. Węgiel aktywny lub attapulgita wchłonie toksyny z przewodu pokarmowego i pomoże złagodzić biegunkę. Ponownie, dawkowanie zależy od każdej marki, ale generalnie zażywaj dwie tabletki po wypróżnieniu. Nie zapomnij zwrócić uwagi na maksymalną dzienną dawkę na opakowaniu, OK?

Lek na zaparcia

Z drugiej strony należy również przygotować leki przeciw zaparciom, czyli trudne wypróżnienia. Zwłaszcza jeśli wybierasz się w długą podróż, odwodnienie jest głównym wrogiem, który może powodować zaparcia z powodu braku przyjmowania płynów. Możesz wybrać syrop zawierający laktulozę, którego działanie zmniejszy konsystencję masy stolca.

Lek na żołądek

Dla tych z Was, którzy mają historię wrzodów żołądka, leki zobojętniające sok żołądkowy również powinny znaleźć się na liście leków przyjmowanych podczas podróży. Środki zobojętniające sok żołądkowy działają w celu neutralizacji nadmiernej produkcji kwasu żołądkowego i są zwykle sprzedawane na rynku w połączeniu z trójkrzemianem magnezu i wodorotlenkiem glinu. Zwykle towarzyszą substancje łagodzące wzdęcia, takie jak polisiloksan lub simetikon.

5. Balsam lub spray odstraszający owady

Jeśli zamierzasz spędzić wakacje na świeżym powietrzu, aka na wolnym powietrzu , dobrze jest mieć tę jedną rzecz przygotowaną. Osobiście wolę środki odstraszające owady z naturalnych składników, takich jak olejek cytronelowy, olejek z trawy cytrynowej czy lawenda. Środek odstraszający owady należy stosować po użyciu balsamu do ciała i krem do opalania . Ponieważ, Środki odstraszające owady działają głównie poprzez wytwarzanie zapachu, którego owady nie lubią. więc musi być w „warstwie zewnętrznej”.

6. Medycyna rutynowa

Oprócz powyższego zapasu leków, musisz również przynieść zapasy na wszystkie zwykłe leki, które przyjmujesz. Na przykład, jeśli regularnie przyjmujesz leki przeciwnadciśnieniowe, przeciwcukrzycowe, obniżające poziom cholesterolu, leki na pracę serca i tak dalej. Dla tych z Was, którzy mają historię astmy i używają inhalator, lepiej weź ze sobą inhalator Ty i upewnij się, że dostępna jest wystarczająca ilość treści. Gorąco polecam do zrobienia sprawdzać najpierw do swojego zwykłego lekarza przed podróżny abyś znał swój najlepszy stan aktualizacje a lekarz może ci pomóc wkład zaopatrz się w leki na święta. Nie mniej ważne jest, aby pamiętać, jak nosić te leki. Możesz użyć małej kieszeni lub torebki, aby nosić zapasy tych leków i trzymać je w torebce. Najlepiej nie trzymać zapasów leków w torbie podręcznej, aby łatwiej było do nich dotrzeć, gdy ich potrzebujesz. Proponuję również zabrać ze sobą kopię recepty na leki na wypadek, gdyby były potrzebne w procesie badania, na przykład na Lotnisko. Jeszcze jedno, wszystkie te leki należy przywieźć w oryginalnych opakowaniach. Po pierwsze, aby zapobiec uszkodzeniom leków z powodu kiepskich pojemników do przechowywania, a po drugie, aby zawsze mieć dostęp do informacji dotyczących nazwy, dawki i sposobu użycia każdego leku, które zwykle są wymienione na opakowaniu leku. Uzupełnienie bagażu lekami z pewnością uprzyjemni wakacje. Gdybym tylko pamiętała o zażywaniu leków menstruacyjnych, ostrej grypy i środków przeciw zaparciom poza miastem! Oprócz przyniesienia powyższych leków, zawsze pamiętaj, aby przynieść je w odpowiednim opakowaniu, aby były zwięzłe i nie zagrażały skuteczności leku. Bo przecież to Ty najlepiej znasz swoje ciało . Wesołych Świąt!

Lista leków, które musisz mieć przy sobie Podróż

1. Reduktor gorączki

• Paracetamol/acetaminofen, zwykle stosowana dawka 500 miligramów co 6 do 8 godzin. Zwykle dostępny w postaci tabletek lub kapletek i syropu.
• W przypadku dzieci ibuprofen można również stosować w dawkach różniących się w zależności od masy ciała i wieku.
• Jeśli gorączka utrzymuje się nawet po zażyciu paracetamolu, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może towarzyszyć infekcja.

2. Lek na przeziębienie i kaszel

• Zwykle połączenie leku zmniejszającego przekrwienie (środek łagodzący zatkany nos), przeciwhistaminowego (przeciwalergiczny), przeciwkaszlowego (łagodzącego suchy kaszel) lub wykrztuśnego (rozrzedzającego flegmę).
• Dawkowanie różni się w zależności od marki leku, można przeczytać w opisie. Zwykle 2 do 3 tabletek dziennie.
• Powyższe elementy mogą powodować senność, należy zachować ostrożność podczas jazdy.

3. Multiwitaminy

• Skład można dostosować do własnych potrzeb
• Witamina C może być opcją ze względu na jej funkcję przeciwutleniacza.

4. Środek odstraszający owady

• Zwłaszcza jeśli w czasie wakacji będzie dużo zajęć na wolnym powietrzu , na przykład na plaży.
• Może być ukształtowany rozpylać lub płyn kosmetyczny
• Używany po balsamie do ciała i kremach przeciwsłonecznych

5. Lek na niestrawność

• Leki przeciwbiegunkowe, np. węgiel aktywny. Dawkowanie zależy od marki. Przyjmowane po epizodzie defekacji, zwróć uwagę na maksymalną dawkę na opakowaniu.
• Leki przeciw zaparciom, np. syrop laktulozowy. Przyjmowany wieczorem przed snem dla efektu ułatwienia wypróżnień następnego dnia.
• Leki na wrzody lub leki zobojętniające kwas żołądkowy. Zwykle zawiera kombinację trikrzemianu magnezu, chlorowodorku glinu, w połączeniu z reduktorem wzdęć, takim jak simetikon lub dimetylopolisiloksan. Lepiej pić przed jedzeniem

6. Leki, które są rutynowo spożywane

• Leki, które zawsze bierzesz codziennie w określonych warunkach
• Na przykład leki przeciwnadciśnieniowe, przeciwcukrzycowe, na serce i naczynia krwionośne

Składowanie:

• Przechowywać w bagażu podręcznym (nie w torbie bagażowej)
• Przynieś go w oryginalnym opakowaniu
• W razie potrzeby przynieś kopię recepty podczas kontroli imigracyjnej