Zgodnie z tematem przewodnim tego miesiąca Gue Sehat, czyli #Gue SayangBumi, 22 kwietnia będziemy obchodzić Dzień Ziemi. Geng Sehat musi często słyszeć o Actions for Environmental Care, Actions to Save the Earth lub innych formach działania, które mają na celu ratowanie Ziemi przed zniszczeniem. Ten globalny ruch z pewnością wymaga od każdego konkretnego działania, aby wspólnie go zrealizować.
Dlaczego ekolodzy są tak aktywni w kampanii na rzecz Earth Care Action? Z powodu szkód środowiskowych globalne ocieplenie (globalne ocieplenie) i wpływ zmian klimatycznych coraz bardziej zagrażają Ziemi.
Obecnie odczuwamy już te skutki, takie jak wyższe temperatury, nieprzewidywalna zmiana pór roku, zwiększona częstotliwość występowania klęsk żywiołowych, nieurodzaju i coraz częstsze występowanie nowych chorób. Jeśli od teraz nie znajdziemy rozwiązania, skutki będą bardziej dotkliwe dla naszych dzieci i wnuków.
To, co robimy, może zacząć od małych rzeczy, ale mieć duży wpływ, jeśli będziemy konsekwentnie to robić. Zdrowy Gang może odegrać niewielką rolę w tej akcji, na przykład w pracy.
Prawie codziennie, przynajmniej 8 godzin, spędzasz w pracy. Możemy robić proste rzeczy jako dowód #Gue SayangBumi. Oto jak kochać ziemię w pracy!
1. Wyłącz światła, gdy nie są używane
"Oszczędzanie energii. Wyłączaj światła, gdy nie są używane.” Takie pisma możemy znaleźć w niektórych miejscach w naszym miejscu pracy. Czy dobrze nam poszło? Może niektórzy z nas nadal to ignorują lub nie przejmują się tym. Zwłaszcza, że nie mamy ochoty płacić rachunków za prąd.
Ale czy wiesz, że wyłączając światła, odegrałeś rolę w oszczędzaniu energii i ograniczaniu skutków globalnego ocieplenia. Małe realne czynności, które możesz wykonywać w pracy, obejmują wyłączanie światła w biurze w ciągu dnia, wyłączanie oświetlenia toalety po użyciu i wyłączanie oświetlenia w sali konferencyjnej, gdy nie jest używane.
2. Wyłącz urządzenia elektroniczne po użyciu
Nasze miejsce pracy wypełnione jest urządzeniami elektronicznymi, takimi jak komputery, laptopy, LCD i smartfony. Im wyższa energia elektryczna, tym wyższa emisja dwutlenku węgla z elektrowni.
Ponadto większość wykorzystywanych paliw to paliwa kopalne, które nie są odnawialne. Z naprawdę małymi czynnościami, takimi jak wyłączanie tych narzędzi, gdy nie są używane, jest mądrym wyborem, który może zrobić Zdrowy Gang.
3. Zaoszczędź na korzystaniu z czystej wody
Badania Greena z 2002 r. wykazały, że w przyszłości dostępność wody pitnej dla ludzi może doświadczyć kryzysu, zarówno pod względem jakości, jak i ilości.
Wypróbuj Healthy Gang wyobraź sobie, co jeśli będziemy żyć bez wody! Cóż, możemy podjąć naprawdę małe działania, aby oszczędzać wodę. Na przykład, kiedy myjemy twarz i ręce, robimy ablucję i myjemy zęby, zazwyczaj pozwalamy, by woda z kranu nadal płynęła. Jest to jednak marnotrawstwo. The Healthy Gang może najpierw zakręcić kran, gdy woda nie jest używana, a następnie włączyć go ponownie w razie potrzeby.
4. Użyj wystarczającej ilości chusteczki
Chusteczki używamy codziennie, ponieważ są praktyczne, jednorazowe i nie wymagają prania. Czy Geng Sehat kiedykolwiek policzył, ile chusteczek używasz każdego dnia? Po wyjściu do toalety, umyciu rąk, jedzeniu i tak dalej.
Policzmy, że jeśli populacja Indonezji wynosi 200 milionów ludzi i każdego dnia używają chusteczek higienicznych, oznacza to, że każdego dnia zużywa się 100 milionów chusteczek.
Jeśli waga jednej rolki bibułki wynosi kg, zużycie bibułki w ciągu jednego dnia sięga 25 tysięcy ton. Wyobraź sobie, ile drzew trzeba wyciąć, aby pokryć zapasy tkanki na rynku? W rzeczywistości jedno drzewo może zapewnić tlen trzem osobom oraz pochłaniać węgiel i emisje.
Od dzisiaj Healthy Gang może podejmować naprawdę małe działania, oszczędzając na zużyciu. Sztuczka, za każdym razem, gdy skończysz myć ręce, możesz je wysuszyć, klaszcząc 30 razy lub używając chusteczki. Jeśli naprawdę potrzebujesz chusteczki, przyzwyczaj się do nie więcej niż 1 arkusza i używaj go bardziej efektywnie.
5. Użyj starego papieru lub wydrukuj po obu stronach
Działania dowydrukować stać się rutyną dla większości zdrowych gangów. Papier to jeden z najbardziej rutynowych wydatków biurowych. Czy wiesz, że papier, którego używamy, jest zrobiony z drzew, które mają lata? Czy możesz sobie wyobrazić, jak ilość zużywanego przez nas papieru ma się do czasu potrzebnego na wzrost drzew?
Prawdziwe małe działania, które może wykonać Zdrowy Gang, obejmują używanie papieru tam iz powrotem, wybieranie menu wydrukuj 2 strony na arkusz (2 strony są drukowane na 1 stronie), drukuj dokumenty mniejszym rozmiarem czcionki, ale nadal wygodne do czytania, wysyłania projekt dokumenty (które wciąż wymagają edycji) za pośrednictwem poczty elektronicznej (e-mail) i unikaj wysyłania e-mailiwydrukować Kopiuj projekt niepotrzebne dokumenty. W miarę możliwości używaj starego papieru (ponowne użycie), aby wydrukować lub skopiować dokument.
6. Unikaj używania plastiku
Plastik zawiera elementy trudne do rozłożenia. Rozkład w glebie trwa do 1000 lat. Rząd wdraża „Płatne Plastiki” od 1 marca 2019 r. z nadzieją, że liczba użytkowników plastikowych toreb będzie się zmniejszać.
Możemy wspierać ograniczanie zużycia plastiku poprzez drobne działania w naszych miejscach pracy, w tym przynoszenie butelek z wodą (kubek) sam nie zapewnia butelkowanej wody mineralnej w pokoju spotkanie (w zastępstwie są okulary) i zastąp plastikowe torby torbami wielokrotnego użytku.
Cóż, gangi, nie trzeba robić wielkich rzeczy, żeby ocalić naszą ziemię? Powyższe rzeczy możesz konsekwentnie stosować w swoim miejscu pracy.
Zacznij od siebie i uwierz, że za każdym dobrym uczynkiem będą podążać przyjaciele z całego Geng Sehata. Im więcej małych rzeczy zrobimy, tym dłużej będzie to miało duży wpływ. Na zdrowie, gangu!
Referencja
1. Nunez C. Przyczyny i skutki zmian klimatu. 2018.
2. Jak oszczędzanie energii pomaga środowisku. 2019.
3. Samuel U. Ukata i in. Analiza kosztów zużycia wody w gospodarstwie domowym w Calabar Metropolis, Cross River State, Nigeria. J Hum Ek. 2011. Cz. 36 ust. 3. P. 199-203
4. Nur Arinta. Losy lasu za chustką. 2018.
5. Thompson RC i wsp. Tworzywa sztuczne, środowisko i zdrowie ludzkie: obecny konsensus i przyszłe trendy. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2009. Vol.364 (1526). s.2153–2166.
