Jednym z celów małżeństwa jest stworzenie szczęśliwej rodziny. A obecność Twojego maleństwa dodatkowo uzupełni szczęście, które odczuwają mamy i tatusiowie. Należy zaplanować obecność dzieci, aby zdrowa ciąża zaszła do następnego porodu.
Doctor Boy Abidin, SpOG(K)., podczas imprezy „Sensitif Journey with Ovutest”, która odbyła się w Dżakarcie, 18 grudnia 2018 r., wyjaśniając, że planowanie ciąży różni się w zależności od pary. Są pary, które chcą mieć dzieci w najbliższym czasie, ale są opóźnienia z różnych powodów.
Cóż, dla tych, którzy chcą natychmiastowej ciąży lub chcą ją opóźnić, konieczne jest rozpoznanie cech okresu płodnego. Tak więc stosunek seksualny można zaaranżować w celu zajścia w ciążę lub odwrotnie. Poznajmy charakterystykę okresu płodnego u kobiet!
Przeczytaj także: 6 cech okresu płodnego u kobiet i mężczyzn
Owulacja, początek procesu ciąży
Aby zaszła ciąża, musi nastąpić zapłodnienie komórki jajowej przez plemnik. Choć wydaje się to proste, okazuje się, że proces nie jest taki łatwy, mamusie. Kobieta zazwyczaj uwalnia tylko jedno dojrzałe jajo co miesiąc w procesie zwanym owulacją. Jeśli przypadkiem przez jamę macicy dostanie się plemnik, może nastąpić zapłodnienie, a następnie ciąża.
Według dr. Chłopcze, to właśnie nazywa się okresem płodnym, ponieważ szanse na zajście w ciążę są bardzo wysokie, jeśli masz stosunek seksualny. „W okresie płodnym należy uprawiać seks przynajmniej co dwa dni, zwłaszcza w ciągu 5 dni przed owulacją” – wyjaśnił dr Boy.
Przeczytaj także: Obliczanie okresu płodnego na podstawie cyklu miesiączkowego
Jakie są oznaki owulacji kobiety?
1. Podstawowy wzrost temperatury
Kiedy kobieta ma owulację, następuje zmiana temperatury ciała. Dzieje się tak, ponieważ poziomy hormonów zmieniają się w trakcie cyklu menstruacyjnego. W pierwszej połowie cyklu miesiączkowego jajniki wydzielają wystarczająco wysoki hormon estrogenowy, aby uwolnić komórkę jajową.
Następnie estrogen spada i zostaje zastąpiony wzrostem hormonu progesteronu. Ten wzrost hormonu progesteronu powoduje nieznaczny wzrost temperatury ciała. Cóż, śledź temperaturę ciała każdego dnia podczas owulacji, zanim wstaniesz z łóżka. „To się nazywa podstawowa temperatura ciała. Jeśli będzie to robić co miesiąc, kobiety będą wiedziały, kiedy będą miały owulację, jako podstawa do planowania ciąży – wyjaśnił dr. Chłopak.
Przeczytaj także: Jeśli chcesz zajść w ciążę, poznaj swój okres owulacji!
2. Śluz szyjki macicy jest bardziej lepki
Inną cechą charakterystyczną owulacji jest to, że tekstura śluzu szyjkowego jest bardziej lepka. „Jeśli rozciągniesz oba opuszki palców, śluz nie pęknie. Zwykle wytwarzany śluz jest bardziej elastyczny i śliski, jak surowe białka jaj” – dodaje dr. Chłopak. Ta konsystencja śluzu pomaga plemnikom pływać w ciele kobiety. Kiedy czujesz, że śluz ma już taką konsystencję, jest to znak, że nadszedł okres płodności.
3. Jest ból
Doktor Boy dodał, że kobiety mogą odczuwać ból podczas owulacji, ale wiele kobiet nie zdaje sobie z tego sprawy. Ból występuje zwykle w połowie cyklu miesiączkowego. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, nie czekaj dłużej, ponieważ zaczął się twój okres płodny.
Przeczytaj także: Poznaj następujące unikalne fakty dotyczące nasienia!
Pomoc z narzędziem do przewidywania owulacji
Obecnie dostępne są narzędzia do testów owulacyjnych, które można łatwo kupić. Narzędzia te dadzą ci dokładniejszy obraz tego, kiedy wystąpi owulacja i okres płodny. Metoda jest tak prosta jak test ciążowy, który wykorzystuje próbkę moczu. Detektory owulacji mierzą poziom hormonu luteinizującego (LH), który wzrasta w ciągu 24 do 36 godzin przed owulacją.
Więc od teraz planowanie ciąży może być łatwiejsze, prawda? Jednak ważne jest nie tylko owulacja i okres płodny, przygotowanie żywieniowe, ponieważ przed zajściem w ciążę ważne jest również wsparcie zdrowej ciąży oraz optymalnego wzrostu i rozwoju płodu. (AY/USA)
