Bakterie mogą rozprzestrzeniać się za pośrednictwem wielu mediów, od dotyku skóry, powietrza, wody i wielu innych. Bakterie jamy ustnej mogą również poruszać, wiesz. Często nie zdajemy sobie sprawy z obecności złych bakterii w jamie ustnej.
Nasze usta nigdy nie zostaną oczyszczone z bakterii jamy ustnej. Ale nie wszystkie z nich są złe i powodują choroby. W stanach zapalenia dziąseł lub ubytków na ogół obszar ten jest wypełniony bakteriami, które przeniesione do innych obszarów ciała mogą być niebezpieczne.
Nie lekceważ złych bakterii w twoich ustach, gangu! Wiesz, miliony bakterii, które zagnieżdżają się w jamie ustnej, mogą przenosić się na inne narządy w ciele. Obejmuje mózg i serce i wiąże się z różnymi chorobami. Zapobieganie rozprzestrzenianiu się bakterii jamy ustnej na inne narządy ciała jest opcją, którą powinieneś zrobić.
Przeczytaj także: Uważaj, zbyt twarda szczoteczka do zębów zmniejsza dziąsła!
Wpływ rozprzestrzeniania się bakterii jamy ustnej na inne narządy
Bakterie jamy ustnej mogą być bakteriami chorobotwórczymi, które są związane z różnymi chorobami. Na przykład cukrzyca, choroby serca i choroba zwyrodnieniowa Alzheimera. Badania pokazują, że bakterie jamy ustnej znajdują się w narządach serca u osób z chorobami serca, bakterie jamy ustnej we krwi u osób z cukrzycą i bakterie jamy ustnej w mózgu u osób z chorobą Alzheimera.
Oznacza to, że te bakterie jamy ustnej mogą powodować, że inne choroby stają się bardziej zjadliwe, ponieważ atakują inne narządy. Z tego powodu należy zapobiegać rozprzestrzenianiu się bakterii jamy ustnej, biorąc pod uwagę stan zdrowia jamy ustnej. Oto jak możesz to zrobić, gangu.
Przeczytaj także: 5 sposobów leczenia opuchniętych dziąseł w domu
Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się bakterii w jamie ustnej?
Oto kilka kroków, aby utrzymać zdrowie jamy ustnej, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii jamy ustnej na inne narządy:
1. Użyj pasty do zębów z fluorem
Kroki, które można oczywiście wykonać, dbając o zdrowie zębów najlepiej jak to możliwe. Do mycia zębów zdecydowanie powinieneś używać zębów zawierających fluor. Funkcją fluoru jest ochrona zębów przed uszkodzeniami powodowanymi przez płytkę nazębną. Płytka nazębna to cienka warstwa bakterii na zębach.
Bakterie w płytce nazębnej wytwarzają kwasy, które mogą uszkadzać i powodować ubytki. Jeśli dotrze do nerwów, bakterie te mogą dostać się do krwioobiegu i rozprzestrzenić się na inne narządy. Dlatego leczenie polegające na regularnym szczotkowaniu zębów dwa razy dziennie za pomocą pasty z fluorem jest bardzo ważne.
Przeczytaj także: Czy fluor jest bezpieczny dla dzieci? Oto jak wybrać pastę do zębów dla dzieci
2. Technika szczoteczki do zębów
Liczy się nie tylko pasta do zębów, ważna jest również odpowiednia technika szczotkowania. Resztki jedzenia gromadzące się na dziąsłach mogą przenosić szkodliwe bakterie. Bakterie powodują zapalenie dziąseł charakteryzujące się łatwym krwawieniem dziąseł.
Bakterie powodujące problemy z zębami i dziąsłami nazywane są bakteriami z patogenami. Prawidłowe szczotkowanie zębów polega na poruszaniu szczoteczką po małych kółkach oraz w przód iw tył. Upewnij się również, że wnętrze zębów i podniebienie są odpowiednio wyczyszczone.
3. Użyj nici dentystycznej
Bardzo ważna jest również pomoc nici dentystycznej! Możesz wyczyścić szczeliny i przestrzenie między zębami, do których trudno dotrzeć szczoteczką do zębów. Ta nić dentystyczna może wyczyścić płytkę nazębną i resztki jedzenia między zębami, które są bardzo ciasne. Użyj nici dentystycznej na wszystkich lukach w zębach górnych i dolnych, gangi!
4. Oczyść język i podniebienie
Zdrowie jamy ustnej to nie tylko zęby, ale także język i podniebienie. Dlatego upewnij się, że twoje podniebienie i język są również regularnie czyszczone. Możesz użyć szczoteczki do zębów, która ma specjalną część do pocierania języka, a następnie pokryć ją płynem do płukania ust.
5. Unikaj palenia i zwiększ spożycie pożywnej żywności
Ostatnia metoda będzie się nieco różnić od poprzednich czterech punktów. Czy wiesz, że palenie zwiększa liczbę bakterii w jamie ustnej? Palenie zwiększa również ryzyko chorób dziąseł, co automatycznie zwiększa ryzyko rozprzestrzeniania się bakterii z jamy ustnej na inne narządy.
Rzucenie palenia może być jednym ze sposobów uniknięcia rozprzestrzeniania się bakterii jamy ustnej na inne narządy w ciele. Musisz także jeść pokarmy bogate w składniki odżywcze. Pokarmy, takie jak owoce i warzywa, mogą również pomóc w naturalnym oczyszczeniu jamy ustnej.
Przeczytaj także: Przyczyny kwaśnych ust
Źródło:
Healthline.com. Bakterie w ustach mogą znaleźć drogę do mózgu.
Helath.harvard.edu. Jak zapobiegać infekcjom
WebMD.com. Zdrowie jamy ustnej połączenie ciała jamy ustnej.
