Zalety introwertyków | Jestem zdrowy

Introwertycy bywają cichsi. Wolą samotność i introspekcję niż kontakty towarzyskie. Nic dziwnego, że istnieją błędne przekonania na temat osób, które są introwertyczne, w tym antyspołecznych, nieprzyjaznych, nieśmiałych lub samotnych.

W rzeczywistości bycie introwertykiem ma wiele zalet. Dr. Jennifer Kahnweiler, autorka Introwertyczny lider: budowanie na swojej cichej sile, powiedział, że introwertycy czerpią energię z samotnego spędzania czasu.

„Jak akumulator. Po tym mogą wyjść ze swojego świata, aby ponownie połączyć się ze wszystkimi wokół nich” – mówi Jennifer.

Przeczytaj też: Introwertycy są bardziej podatni na choroby

Introwertycy potrzebują dodatkowego czasu

Badanie z 2008 roku opublikowane w Dziennik zachowań motorycznych odkryli, że introwertycy potrzebują więcej czasu na przetwarzanie informacji niż ekstrawertycy.

„Dzieje się tak, ponieważ introwertycy traktują to poważniej niż ekstrawertycy. Potrzebują dodatkowego czasu, aby zrozumieć pomysł, zanim przejdą do nowego” — wyjaśnia Jennifer.

Od dzieciństwa często otrzymujemy rady, abyśmy nie wstydzili się wyrażać swoich opinii i wyróżniali się, aby odnieść sukces. „W rzeczywistości introwertycy mogą osiągnąć więcej, jeśli chcą wykorzystać swoje naturalne mocne strony” – mówi Beth Buelow, autorka książki Introwertyczny przedsiębiorca: wzmocnij swoje mocne strony i stwórz sukces na własną rękę.

„Nie chodzi o bycie fałszywym ekstrawertykiem czy udawanie. Ale naprawdę doceniając naturalne i cenne cechy, które wnoszą introwertycy” – wyjaśniła Beth.

Przeczytaj także: Nie ekstrawertyk czy introwertyk? Może jesteś Ambivertem!

Zalety introwertyków

Oto niektóre z zalet introwertyków:

1. Bądź bardziej pokorny

Badania pokazują, że introwertycy są bardziej pokorni niż ekstrawertycy. Pokora jest bardzo ważną i trudną do nauczenia cechą. To sprawia, że ​​introwertycy są bardziej spostrzegawczy, otwarci i nieskrępowani przez ego.

Pokora wiąże się również z pragnieniem służenia innym, zwłaszcza komuś, kogo kochają. „To właśnie sprawia, że ​​introwertycy są świetnymi liderami, menedżerami i przyjaciółmi” – powiedzieli naukowcy.

„Introwertycy mają więcej sposobów na ochronę siebie i dłuższe życie. Cenią sobie prostsze życie, planują i rozważają nowe sposoby robienia rzeczy, zachęcają innych do rozwijania autorefleksji i myślenia przed działaniem” – mówi Carl Jung.

2. Dobry słuchacz

Oczywiście introwertycy są bardziej biegli w naturalnym słuchaniu. „Introwertycy są zazwyczaj przyjaciółmi lub współpracownikami, do których możesz się zwrócić, gdy jesteś zdenerwowany lub masz dobre wieści do podzielenia się. Umiejętności, które posiadają introwertycy, pozwalają im słuchać, rozumieć i dostarczać dokładnie przemyślany wkład” – mówi Beth.

Pomysl zanim cos powiesz. Ponieważ introwertycy czują się mniej komfortowo rozmawiając niż słuchając, mądrze dobierają słowa. „Rozmawiają tylko wtedy, gdy mają coś do powiedzenia. Możliwe więc, że te uwagi będą miały wpływ” – powiedziała Beth.

Uważnie obserwując. Introwertycy mają umiejętność uważnego obserwowania. „Dostrzegają rzeczy, których inni ludzie mogą nie zauważyć. Mimo że wydają się siedzieć nieruchomo, introwertycy przyswajają wszystkie prezentowane informacje i myślą krytycznie” – powiedziała Beth. Ponadto częściej zwracają uwagę na język ciała i mimikę ludzi.

Nawiązuj wartościowe przyjaźnie. Introwertycy mądrze wybierają przyjaciół. Woleliby mieć kilku bliskich, zaufanych przyjaciół niż wielu. „Introwertycy są bardzo wybredni, jeśli chodzi o to, kogo wprowadzają do swojego życia. Jeśli wpadniesz do tego kręgu przyjaciół, nie przerywaj go. Introwertycy są lojalnymi, troskliwymi i oddanymi przyjaciółmi” – mówi Beth.

Romantyczna i kochająca się para. Zawsze wspieraj swojego partnera, nie czując się zmuszonym do mówienia o sobie. Introwertycy chcą kogoś poznać, zanim udostępnią komuś dane osobowe. Może sprawić, że będą bardziej atrakcyjni na początku związku.

Przeczytaj także: 4 wskazówki towarzyskie dla introwertyków

Referencja:

Czas. Zaskakujące korzyści z bycia introwertykiem

Nauka o ludziach. Czy jesteś introwertykiem? 8 sposobów na uczynienie introwersji supermocarstwem

Psychologia dzisiaj. Siedem powodów do dumy z bycia introwertykiem

Najnowsze posty