Według badań w roślinach lub ziołach znajduje się kilka naturalnych związków, które zawierają składniki przeciwbakteryjne, dzięki czemu można je stosować jako antybiotyki. Jakie jednak naturalne antybiotyki są bezpieczne?
Od czasów starożytnych antybiotyki w postaci tabletek lub kapsułek pomagały w leczeniu chorób i stanów szkodliwych dla organizmu. Jednak wiele osób woli naturalne antybiotyki.
Według badań, 1 na 10 osób doświadcza skutków ubocznych ze strony przewodu pokarmowego po zażyciu antybiotyków. Tymczasem 1 na 15 osób ma alergię na antybiotyki.
Cóż, w tym artykule wyjaśnimy o naturalnych antybiotykach, które są bezpieczne do spożycia, a także o zagrożeniach.
Przeczytaj także: 5 faktów na temat leczenia zapalenia płuc
6 łatwych do znalezienia naturalnych antybiotyków
Do tej pory naukowcy wciąż debatują nad bezpieczeństwem i skutecznością naturalnych antybiotyków. Chociaż od czasów starożytnych ludzie stosowali naturalne antybiotyki w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, większość z tych naturalnych leków nie była badana pod kątem bezpieczeństwa.
Jednak kilka badań i przeglądów przeprowadzonych do tej pory wykazało obiecujące wyniki. Oto naturalne antybiotyki, które były szeroko badane pod kątem bezpieczeństwa:
1. Czosnek
Od czasów starożytnych czosnek znany był ze swoich właściwości zapobiegających i wspomagających leczenie wielu chorób. Badania wykazały, że czosnek może być skutecznym sposobem leczenia infekcji bakteryjnych, w tym: Salmonella oraz E coli.
Czosnek jest również często stosowany w leczeniu gruźlicy lekoopornej. Dlatego czosnek jest uważany za jeden z naturalnych antybiotyków, który jest całkiem bezpieczny i skuteczny.
2. Kochanie
Od czasów starożytnych miód był używany do leczenia ran i zapobiegania zakażeniom ran. Eksperci odkryli, że miód może pomóc w leczeniu przewlekłych ran, oparzeń, wrzodów i nie tylko.
Działanie antybakteryjne miodu wynika z zawartości nadtlenku wodoru. Badania pokazują, że miód może leczyć rany zakażone opornym na metycylinę Staphylococcus aureus (MRSA).
3. Imbir
Eksperci uważają również imbir za naturalny antybiotyk, który jest całkiem bezpieczny i skuteczny. Kilka badań wykazało zdolność imbiru do zwalczania wielu bakterii. Eksperci twierdzą również, że imbir może złagodzić nudności i obniżyć poziom cukru we krwi.
4. Goldenseal
Goldenseal to roślina, która jest zwykle spożywana w postaci herbaty lub kapsułek w leczeniu problemów oddechowych i trawiennych. Jednak gorzknik kanadyjski może również zwalczać bakterie i infekcje dróg moczowych.
Ponadto badania pokazują również, że gorzknik kanadyjski może pomóc w leczeniu infekcji skóry. Jeśli jednak zażywasz określone leki, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem, jeśli chcesz zażywać gorzknik kanadyjski, ponieważ w postaci suplementu roślina ta może zakłócać działanie leku.
Goldenseal zawiera berberynę, która jest ważnym naturalnym związkiem antybiotykowym. Jednak ten rodzaj alkaloidu nie jest bezpieczny dla niemowląt, kobiet w ciąży i kobiet karmiących piersią.
5. Goździki
Goździki od dawna są stosowane w medycynie tradycyjnej do zabiegów jamy ustnej. Badania mają na celu ustalenie, czy woda goździkowa jest skuteczna przeciwko wielu rodzajom bakterii, w tym E. coli.
6. Oregano
Niektórzy eksperci uważają, że oregano może wzmocnić układ odpornościowy i działać jako przeciwutleniacz. Uważa się, że oregano ma właściwości przeciwzapalne. Chociaż naukowcy tego nie zweryfikowali, kilka badań wykazało, że oregano jest skutecznym naturalnym antybiotykiem, zwłaszcza po przetworzeniu na olej.
Przeczytaj także: Czy przyjmowanie antybiotyków podczas ciąży jest bezpieczne?
Ryzyko związane ze stosowaniem naturalnych antybiotyków
Tylko dlatego, że suplement lub lek twierdzi, że jest tylko ziołowy lub naturalny, nie oznacza, że można go bezpiecznie zażywać. Ilość i stężenie użytych składników aktywnych są różne dla każdego produktu.
Przeczytaj więc uważnie etykietę. Skonsultuj się z lekarzem, czy przyjmowanie naturalnych suplementów antybiotykowych jest bezpieczne. Na przykład gotowany czosnek jest zwykle bezpieczny do spożycia, ale według badań spożywanie wysokich stężeń czosnku może zwiększać ryzyko krwawienia. Może to być niebezpieczne dla osób, które mają przejść operację lub przyjmują leki rozrzedzające krew. (UH)
Przeczytaj także: Uważaj na te 7 skutków ubocznych antybiotyków!
Źródło:
MedycynaWiadomościDzisiaj. Siedem najlepszych bezpiecznych, skutecznych naturalnych antybiotyków. Styczeń 2020.
Narodowe Centrum Zdrowia Uzupełniającego i Integracyjnego. Czosnek. Wrzesień 2016.
