Jednym z powodów, dla których kobiety mają trudności z poczęciem, jest zespół policystycznych jajników lub PCOS. Jest to problem hormonalny, który kończy się ingerencją w żeński układ rozrodczy.
Jednak w jakim stopniu PCOS wpływa na szanse kobiety na zajście w ciążę? Czy kobietom z PCOS trudno jest zajść w ciążę? Czy PCOS wpłynie na ciążę? Chodź, przekonaj się!
Kobiety PCOS mogą naprawdę zajść w ciążę?
Zespół policystycznych jajników lub powszechnie znany jako PCOS to stan, w którym jajniki wytwarzają więcej hormonów androgenowych niż powinny. Może wpływać na kobiety, od cyklu miesiączkowego, przez płodność, po wygląd fizyczny.
Około 5-10% kobiet w wieku 15-44 lat ma problemy z PCOS. Ten problem hormonalny nie dotyczy rasy ani pochodzenia etnicznego. Jednak ryzyko PCOS jest wyższe u kobiet otyłych lub mających matkę, siostrę lub ciotkę z PCOS.
Ponieważ PCOS jest częstą przyczyną niepłodności, wiele kobiet w wieku 20 i 30 lat ma trudności z zajściem w ciążę. Nie jest jednak niemożliwe, aby kobiety z PCOS zaszły w ciążę, naprawdę! Oto kilka opcji, które możesz zrobić.
1. Schudnij
Większość kobiet z PCOS, choć nie wszystkie, boryka się z otyłością. Czy ci się to podoba, czy nie, PCOS niekorzystnie wpływa na to, jak organizm przetwarza insulinę, co może prowadzić do przybierania na wadze.
Głównym problemem kobiet z PCOS nie mogą zajść w ciążę jest to, że w ogóle nie mają jajeczkowania (uwalnianie komórki jajowej z jajnika) lub nie mają regularnej owulacji. I okazuje się, że kobiety z PCOS, które mają nadwagę, nie są wyższe.
Niektóre badania wykazały, że jeśli kobiety z PCOS schudną, przyczyni się to do regularnej owulacji. W oparciu o badania, utrata masy ciała o 5-10% jest w stanie poprawić cykl menstruacyjny. W rezultacie kobiety z PCOS mają większą szansę na zajście w ciążę.
Utrata wagi nie jest łatwa, szczególnie dla kobiet z PCOS. Dlatego najpierw skonsultuj się z lekarzem. Jest prawdopodobne, że mamom pomogą niektóre leki kontrolujące oporność na insulinę, aby można było osiągnąć utratę wagi.
2. Zwróć uwagę na wzorce diety i ćwiczeń
Innym sposobem dla kobiet z PCOS na zajście w ciążę jest przyjęcie zdrowej diety. Wzorce dietetyczne mają duży wpływ na przyrost masy ciała. Jak wspomniano w poprzednim punkcie, nadwaga lub otyłość wpłynie na twój cykl menstruacyjny i sprawi, że owulacja będzie mniej prawdopodobna.
Kilka badań twierdzi, że dieta niskowęglowodanowa jest najlepsza dla kobiet z PCOS. Aby mieć pewność, upewnij się, że Twoja dieta musi być bogata w pożywne pokarmy, wystarczającą ilość białka i niską zawartość cukru. Zamiast tego unikaj fast foodów i przetworzonej żywności, aby kobiety z PCOS mogły zajść w ciążę.
Istnieją wskazówki dotyczące zdrowych nawyków żywieniowych dla mam cierpiących na PCOS, a mianowicie:
- Zjedz większe porcje na śniadanie, a mniejsze na kolację.
- Do każdego posiłku dołączaj białko i zielone warzywa.
- Zalecamy wybór węglowodanów złożonych.
- Jeśli jesz pokarmy słodkie lub bogate w węglowodany, połącz je ze zdrowymi tłuszczami (awokado, oliwa z oliwek, orzechy) lub pokarmami wysokobiałkowymi, aby spowolnić gromadzenie się cukru w organizmie.
Regularne ćwiczenia mogą również pomóc w zmniejszeniu objawów PCOS. W jednym z badań połączenie regularnego, szybkiego marszu i zdrowej diety zwiększyło regularność cyklu miesiączkowego nawet o 50%.
Ogólnie rzecz biorąc, wdrożenie dwóch powyższych zdrowych stylów życia z dodatkiem niepalenia, radzenia sobie ze stresem i kontrolowania doświadczanych problemów zdrowotnych z pewnością zwiększy płodność i zwiększy szanse kobiet z PCOS na zajście w ciążę.
3. Leczenie metforminą
Metformina to lek na cukrzycę, który jest zwykle stosowany w leczeniu insulinooporności. Czasami ten lek jest przepisywany kobietom z PCOS przez lekarza. Metformina jest stosunkowo bezpieczna w użyciu i uważa się, że pomaga kobietom z PCOS zajść w ciążę.
Na podstawie badań metformina jest w stanie:
- Pomaga schudnąć.
- Popraw cykl menstruacyjny.
- Zwiększa skuteczność niektórych leków na płodność.
- Zmniejszenie wskaźnika poronień dla kobiet, które miały wiele poronień.
4. Leczenie Clomidem
Clomid jest najczęściej stosowanym lekiem na płodność. Z Clomidem wiele kobiet z PCOS może zajść w ciążę. Niestety, niektóre kobiety są zagrożone rozwojem odporności na Clomidy. W badaniu wyjaśniono również, że połączenie clomidu i metforminy może pomóc w przezwyciężeniu oporności na Clomid.
5. Leczenie niepłodności za pomocą letrozolu
Jeśli leczenie Clomidem nie działa, lekarze zwykle rozważają przyjmowanie letrozolu przez kobiety z PCOS. Ten lek nie jest lekiem na płodność. Jednak często jest polecany kobietom z PCOS.
Letrozol jest faktycznie stosowany w leczeniu raka. Jednak niektóre badania wykazały, że lek ten jest skuteczniejszy niż clomid w stymulowaniu owulacji u kobiet z PCOS.
Nie bójcie się mamo, że ten lek jest pierwotnie przeznaczony do leczenia raka. Powodem jest to, że skutki uboczne tego leku są stosunkowo minimalne i zostały przebadane, aby pomóc kobietom z PCOS zajść w ciążę.
6. Używanie gonadotropin
Jeśli clomid lub letrozol nie działają, następnym krokiem dla kobiet z PCOS, aby zajść w ciążę, jest wstrzyknięcie leków na płodność gonadotropin. Gonadotropiny są wytwarzane z hormonów FSH, LH lub ich kombinacji.
Lekarze zazwyczaj zalecają kombinację leków doustnych i do wstrzykiwań. Na przykład zastosowanie iniekcji Clomidu i LH. Lekarze mogą również zalecić gonadotropiny z procedurą IUI (inseminacji domacicznej). IUI to technika wprowadzania plemników do macicy przez cewnik.
Jednym z możliwych zagrożeń związanych z przyjmowaniem gonadotropin jest wystąpienie zespołu hiperstymulacji jajników (OHSS). Jest to stan, w którym jajniki nadmiernie reagują na leczenie niepłodności. Kobiety z PCOS mają większe ryzyko rozwoju OHSS. Dlatego lekarze zazwyczaj stosują mniejszą dawkę, aby uniknąć tego problemu.
7. Robienie zapłodnienia in vitro lub IVM
Ponownie, jeśli powyższe metody nie działają, aby kobiety z PCOS mogły zajść w ciążę, mogą zastosować metody IVF (In Vitro Fertilization) lub IVM (In Vitro Maturation). Jeśli o tym nie słyszałeś, początkowym procesem IVF jest wstrzykiwanie leków na płodność, aby stymulować jajniki do tworzenia dojrzałych komórek jajowych.
Te komórki jajowe zostaną następnie pobrane z jajnika i umieszczone wraz z nasieniem na szalce Petriego. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, plemniki zapłodni kilka jajeczek.
Po kilku dniach zapłodnienia jajeczka 1 lub 2 zostaną z powrotem umieszczone w macicy. Ta procedura jest znana jako transfer zarodków. Dwa tygodnie później lekarz wykona test ciążowy, aby sprawdzić, czy proces się powiódł.
Jednak ze względu na obawy dotyczące wyższego ryzyka OHSS u kobiet z PCOS często zaleca się IVM. W IVM nie otrzymasz leków na płodność. Nawet jeśli zostanie podana, dawka jest bardzo mała.
Lekarz pobierze niedojrzałe jajeczka z macicy, a następnie „dojrzałe” w laboratorium. Dlatego ta procedura nosi nazwę IVM, czyli in vitro (w laboratorium) dojrzewanie (dojrzały) alias dojrzewający w laboratorium. Niestety nie wszystkie kliniki leczenia niepłodności oferują zabiegi IVM.
Oto kilka sposobów, które można zastosować, aby kobiety z PCOS mogły zajść w ciążę. Co z tego, że kobiecie z PCOS udało się zajść w ciążę? Czy są rzeczy, na które należy zwrócić uwagę?
Kobiety PCOS mogą zajść w ciążę, na co zwrócić uwagę?
Jeśli kobiety z PCOS mogą zajść w ciążę, walka na tym się nie kończy. Powodem jest to, że PCOS może zwiększać ryzyko kilku powikłań podczas ciąży, takich jak:
- Poronienie.
- Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie.
- Cukrzyca ciężarnych.
- Przedwczesny poród.
Kobiety w ciąży z PCOS są również bardziej narażone na cięcie cesarskie, ponieważ dziecko jest prawdopodobnie większe. Dlatego jeśli masz PCOS i chcesz zajść w ciążę, przedyskutuj wszystkie możliwości z lekarzem.
Nie jest jednak wykluczone, że kobiety z PCOS mogą zajść w ciążę i rodzić w zdrowy i bezpieczny sposób. Tak długo, jak zawsze konsultujesz się z lekarzem i zachowujesz dobry stan zdrowia, ryzyko tych powikłań można zmniejszyć. Na zdrowie, mamo! (NAS)
Źródło
Ciąża, poród i dziecko: PCOS i ciąża
WebMD: PCOS i Twoja płodność – i co możesz z tym zrobić
Verywell Family: Jak zajść w ciążę z PCOS
womenshealth.gov: Zespół policystycznych jajników
