Lubisz robić zdjęcia, gangi? Najwyraźniej hobby fotograficzne, które robisz, ma swoje zalety zdrowotne. Jakie są więc korzyści zdrowotne związane z fotografią, o których musisz wiedzieć? Sprawdźcie to jeden po drugim poniżej, chłopaki!
Korzyści zdrowotne wynikające z fotografii
Fotografia przynosi korzyści nie tylko naszemu fizycznemu, ale także psychicznemu. Oto korzyści z fotografii dla zdrowia!
1. Ciało staje się zdrowe
Aby uzyskać wspaniałe i wartościowe zdjęcia, z pewnością musisz chodzić lub iść na spacer w poszukiwaniu obiektów fotograficznych. Oprócz chodzenia będziesz również aktywnie się poruszać, aby znaleźć odpowiedni kąt podczas strzelania. Dlatego jeśli lubisz fotografować, to sprawi, że Twoje ciało będzie aktywne.
Jeśli aktywnie się poruszasz i regularnie chodzisz przez co najmniej 30 minut, będzie to miało wpływ na Twoje zdrowie. Jak wiemy, chodzenie ma różne korzyści zdrowotne, takie jak obniżenie ryzyka chorób przewlekłych i poprawa nastroju .
2. Zwiększ kreatywność i wyobraźnię
Podczas polowania na zdjęcia musisz aktywnie chodzić, aby znaleźć obiekty fotograficzne i skoncentrować się na obiekcie, który chcesz uchwycić. Według badań, aktywny spacer przez 30 minut może poprawić umiejętności kreatywnego myślenia. Ponadto uważa się, że fotografia jest również zdolna do rozwijania wyobraźni.
Przeczytaj także: 6 hobby, które mogą zwiększyć twoją inteligencję i zdrowie!
3. Uszczęśliwiaj i uwalniaj od stresu
Nie tylko sprawia, że jesteś bardziej skoncentrowany i zwiększa kreatywność, fotografia jest również dobra dla zdrowia psychicznego, ponieważ uszczęśliwia i łagodzi stres. Podczas polowania na zdjęcia wymagane jest spokojne myślenie i skupienie. Dlatego uważa się, że fotografia jest w stanie złagodzić stres.
4. Zwiększenie zaufania
Czy po uchwyceniu pewnego momentu za pomocą fotografii udostępniasz go w mediach społecznościowych lub innych mediach? Okazuje się, że kiedy udostępniasz zdjęcia innym ludziom i otrzymujesz pozytywne reakcje od ludzi wokół ciebie, zwiększa to twoją pewność siebie, wiesz, gangi.
Przeczytaj także: Hobby z rurką? Uważaj na te 3 zwierzęta!
5. Popraw pamięć
Poprzez fotografię możesz uchwycić różne chwile w życiu. Patrząc wstecz na chwile, które zostały uwiecznione, mózg będzie szukał i przywoływał wspomnienie lub moment. Dlatego fotografia może poprawić pamięć.
Cóż, dla tych z Was, którzy lubią fotografować, a także dla miłośników zwierząt, w tym roku ponownie odbywa się Międzynarodowy Konkurs Fotografii Zwierząt (IAPC), Gengs. Tak więc, nie tylko uprawiając hobby, poprzez konkursy fotograficzne, doświadczysz również różnych korzyści zdrowotnych, jak wspomniano powyżej.
„Zapraszamy osoby lubiące fotografię do uchwycenia chwil ze zwierzętami. Ma to również na celu podniesienie świadomości, aby jeszcze bardziej kochać zwierzęta” – powiedział Hans Manansang, zastępca dyrektora Taman Safari Indonesia podczas ceremonii inauguracji IAPC 2019 w Akwarium w Dżakarcie w sobotę (27.07.).
Co musisz wiedzieć, IAPC 2019 to 29. konkurs fotograficzny, który odbywa się od 1990 roku, gangi. Konkurs ten odbywa się również od końca lipca do października z punktem kulminacyjnym (nagrodą) 2 listopada.
Źródło:
Ceremonia inauguracji Międzynarodowego Konkursu Fotografii Zwierząt (IAPC) 2019 w Akwarium w Dżakarcie 27 lipca 2019 r.
Prawidłowy obraz. Niesamowite korzyści fotografii .
Bohater fotografii. 7 korzyści terapeutycznych fotografii .
