Chociaż karmienie piersią jest ważnym momentem w rozwoju dziecka, niestety nie wszystkie matki mogą karmić piersią swoje dzieci. Jedną z najczęstszych przyczyn tego problemu jest nieoptymalna lub zmniejszona produkcja mleka. Cóż, aby rozwiązać ten problem, oto kilka wskazówek, które możesz zrobić, aby zmaksymalizować produkcję mleka.
Przeczytaj także: Różne sposoby na zwiększenie produkcji mleka z piersi
Przyczyny zmniejszonej produkcji mleka z piersi
Zasadniczo ekskluzywne karmienie piersią ma wiele zalet, nie tylko dla niemowląt, ale także dla matek. W przypadku niemowląt mleko matki może całkowicie i doskonale zaspokoić ich potrzeby żywieniowe. Jest to z pewnością bardzo przydatne do optymalizacji procesu wzrostu. Ponadto mleko matki może również poprawić układ odpornościowy dziecka i zmniejszyć ryzyko otyłości w późniejszym życiu.
Jeśli chodzi o matki, karmienie piersią może przynieść różne korzyści, takie jak bycie naturalnym środkiem antykoncepcyjnym, wspomaganie odchudzania i zmniejszanie ryzyka raka piersi i jajnika.
Kolejną korzyścią, jaką można uzyskać z tego momentu karmienia piersią, jest oczywiście wzmocnienie więzi emocjonalnej między matką a dzieckiem.
Niestety, istnieje kilka czynników, które sprawiają, że niektóre mamy nie są w stanie optymalnie produkować mleka matki, dlatego często jest im trudno, gdy muszą karmić wyłącznie piersią swoje dzieci. Oto kilka czynników, które powodują, że mleko matki nie jest gładkie:
1. Uczucie stresu lub niepokoju
Stres jest głównym czynnikiem wpływającym na zmniejszenie produkcji mleka, zwłaszcza w pierwszych tygodniach po porodzie. Brak snu i wzrost niektórych hormonów, takich jak kortyzol, może znacznie zmniejszyć produkcję i podaż mleka matki.
2. Stosowanie mleka modyfikowanego u dzieci
Po urodzeniu się dziecka pierś automatycznie „operuje” zgodnie z podażą i zapotrzebowaniem na mleko matki. Wyłączne karmienie piersią zwiększy zapotrzebowanie, więc piersi będą produkować więcej mleka.
Jeśli jednak dziecko przyzwyczai się do spożywania mleka modyfikowanego, z czasem organizm przyjmie, że piersi nie muszą już wytwarzać dużych ilości mleka. To z kolei zmniejszy produkcję mleka.
3. Spożywanie zbyt małej ilości jedzenia i picia
Niewiele mam ma ochotę przejść na ścisłą dietę, aby schudnąć po ciąży i porodzie. W rzeczywistości ścisła niezdrowa dieta może zmniejszyć produkcję mleka.
Zamiast stosować ścisłą dietę, należy stosować zdrową dietę, jednocześnie zwracając uwagę na codzienne przyjmowanie składników odżywczych. Upewnij się, że codziennie jesz co najmniej 500 kalorii i rozważ wybór zdrowych przekąsek jako odwrócenie uwagi.
4. Chory
Niektóre choroby, takie jak grypa lub przeziębienie, nie zmniejszają produkcji mleka. Jednak mogą wystąpić powiązane objawy, takie jak biegunka, wymioty lub zmniejszony apetyt.
Oto jak radzić sobie z mlekiem matki, które nie wychodzi
Mleko z piersi, które nie wypływa, z pewnością jest problemem dla mam. Mimo to nie musisz się martwić i panikować, gdy się z tym zmierzysz. Panika i niepokój sprawią, że produkcja mleka będzie coraz mniejsza.
Cóż, aby zmniejszyć panikę, gdy mleko nie wypływa, są pewne laktagogi, które możesz spożywać. Laktagog to lek lub substancja, która, jak się uważa, pomaga stymulować, utrzymywać lub zwiększać produkcję mleka.
Laktogogue dzieli się na 3 grupy, a mianowicie leki syntetyczne, hormony i zioła. W jego stosowaniu, syntetyczny laktolog leków i hormony wymagają nadzoru lekarza, ponieważ mogą powodować pewne skutki uboczne.
Tymczasem ziołowe laktogogi są bezpieczne i łatwe do znalezienia w naturze, na przykład liście katuk, liście budzące się i ryby wężogłowe. Wyjątkowe jest to, że w Herba Asimor znajdziesz te trzy ziołowe składniki. Dzięki temu nie musisz już samodzielnie go znajdować i przetwarzać.
Herba Asimor to kompletny suplement ziołowy promujący mleko matki. Każda kapsułka Herba Asimor zawiera kombinację frakcji galatonolu (pochodzącej z ekstraktów ziołowych katuk i teorangun) oraz frakcji striatyny (pochodzącej z ekstraktu z ryby wężogłowej), która jest bezpieczna i nie wywołuje skutków ubocznych. Uważa się, że spożywanie 1-2 kapsułek Herba Asimor dziennie może pomóc w utrzymaniu mleka matki, jednocześnie zaspokajając potrzeby żywieniowe niemowląt. (NAS)
Przeczytaj także: Oto jak naturalnie zwiększyć niski poziom mleka
Źródło:
Południowo-zachodnie Centrum Medyczne UT. „4 czynniki, które mogą zmniejszyć laktację – i jak ją uzupełnić”.
Znajomość produktów Asimor Herbs
