Dzisiaj 15 października obchodzony jest jako Światowy Dzień Mycia Rąk. Kultura mycia rąk jest często powtarzana, zwłaszcza od tego okresu pandemii. Z wyników badania wynika, że mycie rąk mydłem skutecznie zapobiega przenoszeniu COVID-19. Święto to obchodzone jest co roku, aby edukować społeczność światową na temat znaczenia mycia rąk mydłem.
Światowy Dzień Mycia Rąk został ustanowiony 15 października 2008 r. przez Globalne partnerstwo w zakresie mycia rąk. I od tego czasu każdego roku ten rozmach jest wykorzystywany do promowania kultury mycia rąk. Oczywiście nie bez powodu, dlaczego co roku ten moment jest upamiętniany przez świat, bo przecież istnieje wiele ciekawych faktów i korzyści związanych z myciem rąk.
Chodź, Zdrowa Banda, otwórzmy po kolei ciekawostki dotyczące rąk i mycia rąk.
Przeczytaj także: Czyste nawyki życiowe muszą być nową normalną po pandemii
Dlaczego powinniśmy myć ręce
Oto fakty i powody, dla których musimy umyć ręce, szczególnie w dobie pandemii Covid-19:
1. Ręce są największym źródłem przenoszenia chorób
Badanie Bloomfielda i in. odkryli, że przyczyną przenoszenia infekcji w domu były ręce, w tym kontakt dłoni z żywnością i ściereczkami do czyszczenia. Ręce są największym źródłem infekcji, ponieważ są one na ogół w bezpośrednim kontakcie z ustami, nosem i spojówką oka, które są punktami wnikania drobnoustrojów. Nawyk dotykania twarzy rękami często nie jest postrzegany jako punkt, w którym zarazki przedostają się do ust, nosa i oczu.
2. Ręce są źródłem zakażenia krzyżowego
Ręce są najaktywniej wykorzystywaną częścią ciała. Ręce są również najczęściej dotykanymi obiektami wokół. Czy wiesz, że przejściowa flora, w tym wirusy i bakterie, może przetrwać na przedmiotach i powierzchniach przez pewien czas? Kiedy więc nasze dłonie dotykają skażonego przedmiotu lub powierzchni, a następnie dotyka twarzy lub innych przedmiotów wokół niej, następuje przeniesienie choroby.
Przeczytaj także: Jak ograniczyć nawyk dotykania twarzy
3. Mycie rąk mydłem może zapobiegać chorobom zakaźnym
Niektórym chorobom zakaźnym można zapobiec, odpowiednio myjąc ręce mydłem. Badania pokazują, że prawidłowe mycie rąk może zmniejszyć częstość występowania biegunek o 30-48% i infekcji dróg oddechowych o prawie 20%. Mycie rąk odgrywa również ważną rolę w ograniczaniu przenoszenia chorób zakaźnych związanych z epidemią, takich jak cholera, Ebola, Shigelloza, SARS i zapalenie wątroby.
4. Mycie rąk mydłem zmniejsza rozprzestrzenianie się oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe
Rosnące ryzyko infekcji opornych na antybiotyki jest zagrożeniem w dzisiejszym świecie. Ale dzięki prostemu nawykowi mycia rąk mydłem ryzyko to można zmniejszyć
5. Mencmyć ręce z mydłem ma kluczowe znaczenie w walce z COVID-19.
Mycie rąk mydłem uszkadza zewnętrzną błonę wirusa, a tym samym dezaktywuje wirusa. Mycie rąk mydłem przez co najmniej 20 sekund jest uważane za skuteczne w zmniejszaniu ryzyka zakażenia koronawirusem.
6. Mycie rąk mydłem przez co najmniej 20 sekund będzie skuteczniejsze dzięki odpowiednim krokom
Zgodnie z zaleceniem Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), mycie rąk w celu utrzymania ich w czystości zajmuje około 20-30 sekund. Minimum 7 (siedem) etapów mycia, aby skutecznie pozbyć się zarazków i mikroorganizmów.
7. Nie wszyscy obywatele na świecie mają w domu miejsce do mycia rąk
Z ustaleń WHO wynika, że około 40% obywateli świata nie ma w domu miejsca do mycia rąk mydłem. Dlatego w 2020 roku tematem Światowego Dnia Mycia Rąk jest „Higiena Rąk dla Wszystkich". Poprzez ten temat WHO zachęca wszystkich obywateli świata do wspierania najbardziej narażonych społeczności w uzyskaniu odpowiednich urządzeń do mycia rąk z mydłem.
Mycie rąk to prosta sprawa, ale korzyści są ogromne. Sprawmy, aby mycie rąk mydłem stało się stylem życia (styl życia), zwłaszcza w naszej małej rodzinie, gangach. Wspólnie zapobiegajmy chorobom poprzez kulturę mycia rąk.
Przeczytaj także: 6 sposobów na utrzymanie zdrowej skóry podczas mycia rąk
Referencja
1. Światowy Dzień Mycia Rąk 2020: Higiena Rąk dla Wszystkich www.unwater.org
2. Dżmma. 2005. Higiena rąk: prosta i złożona. Międzynarodowy Dziennik Chorób Zakaźnych. Tom. 9. Str. 3 – 14.
3. Bloomfield i in. 2007. Skuteczność procedur higieny rąk w zmniejszaniu ryzyka infekcji w warunkach domowych i środowiskowych, w tym mycie rąk i środki do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu. AJIC. 35.(10)
