Możemy nie być w stanie kontrolować wieku i starzenia się lub zatrzymać czasu, aby nie nadeszła menopauza. Menopauza u niektórych kobiet powoduje objawy, które nie są łagodne. Na przykład ataki ciepła (uderzenia gorąca), utrata kości, zwiększone ryzyko różnych chorób.
Ale czy to prawda, że w okresie menopauzy łatwo pojawią się groźne choroby? Jakie są choroby, które mogą być zagrożone dla kobiet po menopauzie? Cytat z Reader's Digest, oto pełne wyjaśnienie!
1. Osteoporoza
Gęstość kości osiąga swój szczyt w wieku 20 lat. Następnie gęstość kości będzie się stopniowo zmniejszać, gdy wiek zaczyna się poruszać po trzydziestce. Wchodząc w menopauzę i wraz z wiekiem gęstość kości zmniejsza się i może ostatecznie prowadzić do utraty masy kostnej.
Ten stan zwiększa ryzyko złamań i złamań, zwłaszcza nadgarstków, kręgosłupa i bioder. Dlatego od najmłodszych lat zaleca się zapobieganie osteoporozie poprzez ćwiczenia i spożywanie wystarczającej ilości wapnia.
2. Cukrzyca
Ryzyko cukrzycy było zwiększone, zwłaszcza u kobiet, które przeszły menopauzę przed 46. rokiem życia lub po 55. roku życia. Niski poziom estrogenu może zwiększyć oporność na insulinę (insulina nie działa już prawidłowo) i wywołać chęć kontynuowania jedzenia, co spowoduje przyrost masy ciała i prawdopodobnie cukrzycę.
3. Infekcja dróg moczowych
Estrogen odgrywa ważną rolę w układzie pęcherza moczowego, utrzymując elastyczność tkanek i wzmacniając komórki ściany pęcherza, aby zapobiec wydostawaniu się bakterii. Kiedy poziom estrogenu spada (występuje po przejściu menopauzy), mogą wystąpić pewne problemy z moczem, takie jak infekcje dróg moczowych.
4. Choroba serca
Estrogen produkowany przez jajniki przed menopauzą zapewnia silną ochronę serca. Zwiększa dobry i obniża zły cholesterol, rozszerza naczynia krwionośne poprawiając tym samym przepływ krwi i zapobiegając wysokiemu ciśnieniu krwi. Ponadto bardzo możliwe jest wystąpienie chorób serca, zwłaszcza gdy poziom estrogenu spada po menopauzie. Dlatego ważne jest, aby kobiety regularnie ćwiczyły, jadły zdrową żywność i utrzymywały prawidłową wagę.
5. Rak piersi
Według amerykańskiego National Cancer Institute rak piersi częściej dotyka kobiety, zwłaszcza po menopauzie, niż młode kobiety. Dla kobiety w wieku 30 lat prawdopodobieństwo zachorowania na raka w ciągu następnych 10 lat wynosi 1:227. W wieku 60 lat ryzyko skacze do 1:28. Jednak według ekspertów z Canyon Ranch w Lenox, Massachusetts, Stany Zjednoczone, największym czynnikiem powodującym raka piersi jest przyrost masy ciała po menopauzie.
6. Choroba autoimmunologiczna
Kobiety są bardziej narażone na rozwój chorób autoimmunologicznych niż mężczyźni. Ponadto kobiety po menopauzie są również bardzo podatne na tę chorobę. Chociaż przyczyna tej choroby autoimmunologicznej nie jest jasna, naukowcy w czasopiśmie Przegląd Ekspertów Położnictwa i Ginekologii ujawniło, że ryzyko chorób autoimmunologicznych, takich jak toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie tarczycy i twardzina skóry rozwijać się po menopauzie. Kobiety mają 2 chromosomy X. Niedoskonały chromosom X może sprawić, że kobiety będą bardziej podatne na tę chorobę.
7. Bezdech senny
Według dr. Pinkerton, badacz z Badanie kohortowe dotyczące snu w Winconsin, bezdech senny Występuje dość często u kobiet po menopauzie. Dalej wyjaśniono, że prawie 90% kobiet nie zostało zdiagnozowanych. W przeciwieństwie do mężczyzn kobiety mogą nie mieć objawów zaburzeń snu, takich jak chrapanie lub duszność, na przykład z powodu uczucia zatrzymania. Kobiety faktycznie doświadczają objawów, takich jak bezsenność, zmęczenie, depresja i lęk. (TI/AY)
