Większość ludzi spożywa mleko od krów lub kóz. Wegetarianie będą spożywać mleko pochodzące z orzechów, takie jak mleko migdałowe czy mleko sojowe. Ale czy Healthy Gang kiedykolwiek słyszał o mleku z dzikich koni? Choć mniej popularne, okazuje się, że to mleko jest spożywane przez wiele osób od tysięcy lat, wiecie. W rzeczywistości to mleko jest nie mniej zdrowe niż mleko krowie!
Ponadto twierdzi się, że mleko dzikich koni jest w stanie wyleczyć kilka chorób, takich jak problemy z sercem, nadciśnienie, rak piersi, rak szyjki macicy, aby zwiększyć podniecenie seksualne. Mówi się, że zawartość białka jest mniejsza, dzięki czemu jest odpowiednia dla niemowląt lub osób z nietolerancją laktozy. Słynne mleko dzikich koni w Indonezji pochodzi z Sumbawy, West Nusa Tenggara.
Chcesz wiedzieć, jakie są zalety mleka dzikiego konia? Oto wyjaśnienie!
1. Zawartość składników odżywczych jest podobna do mleka matki
Mleko zwierzęce, które ma wartość odżywczą równoważną mleku kobiecemu, to mleko dzikich koni. Jak powszechnie wiadomo, mleko matki zawiera szereg witamin i minerałów, które są bardzo ważne dla organizmu dziecka, począwszy od białka, kwasów tłuszczowych (omega-3 i omega-6), karnityny, witamin A, C, D, E i K, ryboflawina, niacyna., do węglowodanów. Ze względu na podobieństwo do mleka matki, we Francji są szpitale, które używają mleka dzikich koni jako substytutu mleka matki w celu zwiększenia siły i odporności noworodków, zwłaszcza wcześniaków.
2. Nadaje się dla osób z alergią na mleko krowie
Mleko końskie zawiera mniej białka kazeinowego niż mleko krowie. Mleko dzikich koni jest również łatwiej trawione niż mleko krowie i zwykle jest bezpieczne do spożycia przez dzieci i dorosłych, którzy są uczuleni na mleko krowie lub mają trudności z trawieniem mleka krowiego. Jeśli chodzi o zawartość białka, mleko dzikich koni zawiera lepsze białko, ponieważ ma pełniejszy rodzaj aminokwasów.
3. Gładkie trawienie
Mleko z dzikiego konia może pomóc w leczeniu różnych problemów trawiennych spowodowanych przez złe bakterie w jelitach, takie jak biegunka i infekcje jelitowe. Dzieje się tak, ponieważ mleko dzikich koni zawiera lizozym i laktoferynę, które mogą ograniczać i hamować rozwój złych bakterii w jelitach.
Zawartość lizozymu to enzym, który działa przeciwdrobnoustrojowo, natomiast laktoferyna jest substancją o właściwościach przeciwbakteryjnych. Działają przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, wzmacniając układ odpornościowy. Ze względu na tę zawartość mleko dzikich koni może działać jako probiotyk.
4. Zabieg dla urody
Korzyści płynące z mleka końskiego w pielęgnacji skóry są takie same, jak w przypadku mleka koziego. Dzieje się tak, ponieważ zawartość laktoferyny w mleku dzikiego konia ma właściwości naturalnego środka nawilżającego, który może pomóc w regeneracji skóry i spowolnieniu przedwczesnego starzenia. Ponadto mleko z dzikich koni jest również przydatne w leczeniu i zapobieganiu pojawianiu się trądziku na skórze.
5. Niskie kalorie
W każdych 100 gramach mleka dzikich koni jest o 44 mniej kalorii niż mleko krowie. W rezultacie picie mleka dzikiego konia nie spowoduje, że będziesz gruby. Zawartość tłuszczów jednonienasyconych w mleku dzikich koni przyczynia się również do obniżenia poziomu złego cholesterolu w organizmie.
6. Leczenie egzemy
Jedną z zalet mleka dzikiego konia jest to, że może leczyć egzemę, chorobę skóry, która powoduje miejscową infekcję z objawami swędzenia, obrzęku, zaczerwienienia i pęcherzy. Aby uzyskać tę jedną korzyść, możesz zmieszać mleko końskie z aloesem.
7. Dobry dla kobiet w ciąży
Zawartość witamin w mleku końskim jest korzystna dla kobiet w ciąży. To mleko może wzmocnić układ odpornościowy, zapobiegając w ten sposób chorobom wywołanym przez wolne rodniki. Oprócz witamin zawarte w mleku końskim składniki mineralne są również dobre dla utrzymania zdrowych kości i zębów, a także zwiększają produkcję czerwonych krwinek. Zawarte w nim białko jest również w stanie usprawnić rozwój mózgu płodu oraz regenerację komórek w organizmie.
Kiedy więc zdrowy gang chce spróbować mleka dzikiego konia?
