W ostatnich miesiącach filmy ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) stają się jednym z najpopularniejszych rodzajów filmów. Jak wynika z różnych typów filmów ASMR przesyłanych do mediów społecznościowych, filmy te zawsze cieszą się dużym zainteresowaniem i pozytywnymi reakcjami. No ale czym właściwie jest wideo ASMR? I dlaczego ten film stał się wirusowy w różnych mediach społecznościowych? Chodź, dowiedz się więcej poniżej!
Przeczytaj także: Quiz: Sprawdź swoją wielkość w zakresie pamięci!
Co to jest ASMR?
Jak wspomniano wcześniej, ASMR to skrót od Autonomous Sensory Meridian Response. ASMR jest często używany jako wyrażenie lub określenie spontanicznego odczucia osoby, które jest wyzwalane przez określony dźwięk.
Te odczucia są również często opisywane jako mrowienie lub gęsia skórka. Różni się jednak od rodzaju gęsiej skórki, która sprawia, że jest nieprzyjemna. U większości ludzi uczucie gęsiej skórki, które pojawia się podczas oglądania ASMR, może sprawić, że ciało poczuje się zrelaksowane, zabawne, a nawet może zasnąć.
Jak zachodzi ASMR?
Wrażenia, jakie ludzie odczuwają w związku z ASMR, są w rzeczywistości różne. Dzieje się tak, ponieważ ASMR wymaga skupienia i osobistego doświadczenia. Uczucie gęsiej skórki, które pojawia się, gdy ktoś ogląda filmy ASMR, zwykle zaczyna się na czubku czubka głowy, a następnie rozprzestrzenia się na kark, a następnie wzdłuż pleców. Czasami to uczucie może również przenieść się na ręce i nogi.
Chociaż termin AMSR brzmi bardzo medycznie, w rzeczywistości nie ma badań potwierdzających, jak to zjawisko działa i przynosi korzyści. Uważa się, że termin ten został wymyślony przez Jennifer Allen w 2010 roku.
Allen rozpoczął to za pośrednictwem grupy na Facebooku, której celem było dowiedzenie się więcej o tym wyjątkowym zjawisku. Z biegiem czasu termin ASMR przyciągnął wiele uwagi i ostatecznie miał opisywać przyjemne wrażenie odczuwane podczas widzenia lub słyszenia niektórych dźwięków.
Jak ASMR według opinii eksperta?
Chociaż nie ma badań naukowych, które mogłyby to poprzeć i potwierdzić, niektórzy eksperci ujawniają, że pojawienie się gęsiej skórki po obejrzeniu ASMR pochodzi z przyjemnych wspomnień z przeszłości, które zostały zarejestrowane przez mózg świadomie lub nie.
Tak więc, gdy ktoś o tym usłyszy lub ponownie zobaczy podobny incydent, poczuje się spokojny i szczęśliwy. Istnieje również inna opinia, która mówi, że ASMR jest sposobem na aktywację reakcji przyjemności w mózgu, dzięki czemu powstaje uczucie relaksu i przyjemności.
Dlaczego więc wiele osób lubi filmy ASMR?
Nie było wielu badań pokazujących efekty ASMR i dlaczego ludzie tak bardzo go lubią. Jednym z powodów, które wspierają popularność filmów ASMR, mogą być nowe rzeczy, które oferuje.
Jednak kilka lat temu University of Sheffield i Manchester Metropolitan University opublikowały jedno ze swoich pierwszych badań dotyczących ASMR, które wykazały, że oglądanie filmów ASMR ma kilka zalet.
Według badań osoba, która doświadczyła mrowienia lub gęsiej skórki podczas słuchania i oglądania filmów ASMR, doświadczyła znacznego spadku częstości akcji serca. Wykazali również znaczny wzrost pozytywnych emocji. W rzeczywistości, zgodnie z badaniem, filmy ASMR mogą mieć taki sam relaksujący efekt, jak słuchanie muzyki i relaksowanie się.
Inne badanie wykazało, że chociaż to rozumienie ASMR jest nadal bardzo stronnicze, zjawisko to może być tak wirusowe, ponieważ wpływa na niego wiara w samo doświadczenie ASMR, które teraz krąży. Można więc powiedzieć, że jest to rozproszony efekt placebo.
Cóż, niezależnie od tego, czy są przydatne, czy nie, oglądanie filmów ASMR jest rzeczywiście całkiem zabawne, prawda, gangi. Czy jesteś jednym z tych, którzy często oglądają filmy ASMR? (TORBA/RAY)
Przeczytaj także: Wirusowe wideo człowieka uszkodzonego motocykla po bilecie, czy jest jakieś zaburzenie emocjonalne?
Źródło:
„Dlaczego filmy z YouTube, na których ludzie szepczą, powodują„ orgazmy mózgu ”- (http://www.healthline.com/health-news/what-are-amsr-head-orgasms"
„ASMR, wyjaśniono: dlaczego miliony ludzi oglądają filmy na YouTube z kimś szepczącym” – (//www.vox.com/2015/7/15/8965393/asmr-video-youtube-autonomous-sensory-meridian-response)
„Uczucie mrowienia w mózgu „ASMR” może korzystnie wpływać na zdrowie” – (http://www.medicalnewstoday.com/articles/322241.php)
ASMR: Co to jest i dlaczego ludzie się w to angażują? - (http://www.huffingtonpost.com.au/2017/10/23/asmr-what-is-it-and-why-are-people-into-it_a_23251929/)
